冬天手腳冰冷，骨關節怕風，腰膝不溫，一定要先從溫經通絡做起，一位患者，他一到冬天就特別痛苦，晚上就算泡完腳時暖一暖，臨睡前腳底又冷了。室內也要穿羽毛衣的，開了暖氣，也沒法暖進骨頭裡，始終四肢冰涼，想問有沒有什麼驅寒的方法，使身體不這麼冷的方法。 想要身體不冷，我們首先要瞭解一下導致身體寒涼的原因，都是什麼樣的情況，具體的情況有三個，我重點給大家說一下。 中醫認為手腳發涼，關節冷，腰腳不溫是什麼原因？ 第一個情況，是陽氣不足，我們要知道健康它是建立在陰陽平衡的基礎上。陽指的是陽氣，陰指的是陰液。陰...

女孩子久坐不動，真的會陽虛。去年來找我做經脈檢測的遇到最多的是「陽虛」的問題。有兩個年輕型陽虛，比較具有代表性，她們都出現了氣血不足的徵象，她們的情況也跟大家分享一下：她們都是陽虛，氣血不足，年齡也相仿，個別都有不同的成因： 一個是三十歲，產後手腳就沒暖過，她自己也很清楚是從做月子時因月子餐吃不暖，沒補到，從產後至今一年半就沒有徹底恢復過來，手腳也就就開始冷了，而且開始腰酸背痛。另一位是三十二歲女性，平常久坐辦公桌，經常是身著裙子的OL裝扮。動不動就腹痛拉肚子，不耐寒也不耐壓力。每天早出晚歸，公...

自律神經失調，嚴格來說他不能算是病，只能說是各種不舒服的症狀的集合體。「自律神經失調」過去這個名稱很多人聽過，就是指你身體很多的問題與病痛，哪哪都不舒服，一下胃痛拉肚子，一下又是胸悶心悸，看症狀通通都是問題，但是所有檢驗數據都是正常的。也就是問題一大堆，但是卻沒有實質的病症。這種情況通常醫師就會告訴你，你得的是「自律神經失調」。 過去這種疾病，醫師開什麼胃痛，心律不整的藥物都治不好，唯有抗焦慮劑可以緩解。以前也有人當他是一種神經質。意味著帶有一種矯情，好像這個不舒服是自己想像出來的，或者是自己過...

腫瘤在西醫來說就是一種細胞的異常增生，它可能在任何器官或部位發生；因為這個異常增生的細胞（腫瘤tumor)的生長和分裂速度比一般細胞快得多，且會不斷增生，最後影響到人體功能。當然這其中還有良性與惡性之分，變化快速的是轉為惡性機率大，只是細胞的突起物，固定不變的這種是良性，大多在一個人細胞老化的時候也容易出現，如皮膚上的脂肪瘤。 而腫瘤在中醫看來他是一種瘀滯，中醫認為，腫瘤就是寒凝重症。腫瘤是如何形成的？它的發展有4步：陽虛→陰盛→寒凝→腫瘤。具體來說，是因為人體長期陽氣不足，陰寒內盛導致機體處於...

吃中藥的時候不可以吃蘿蔔，吃中藥的時候不可以吃冰，中藥不可以和西藥一起吃，也說容易過敏的人不可以吃發物，我相信這些口耳相傳的忌口你一定不陌生，「忌口」是中醫一大特色，很多患者在拿到醫生的藥方後也都會詢問是否需要忌口。然而醫生因為醫療習慣和認知的不同，對患者的回答也不盡相同，有特別重視忌口的，交待的很嚴謹，把吃中藥變成了一種慎重的儀式，也有的輕描淡寫覺得飲食一切正常，把中藥當成飲食調理的一部份，只要不過於辛辣厚味即可。這時很多人就矛盾了，那到底要不要忌口呢？其實中醫所說的“忌口”指的是禁口、食忌、...

之前一位朋友父親被診斷罹患了大腸癌第四期，正在跟醫生討論日後的療程時，全家人你一言我一語，意見紛歧，他打了電話問我：家人有人主張依據西醫的化療程療程安排，也有人覺得化療太難熬了，主張看中醫，正當陷入了兩難時問我意見如何？ 我考慮到他父親五十多歲，體力各方面還算年輕，既然已經第四期了，怕中醫扶正祛邪的速度趕不上癌細胞擴散的速度，所以建議先以化療用快速通殺的方式，然後在療程空檔搭配中醫的扶正祛邪，請他去找些中醫腫瘤專科門診，確實去把脈，依據他父親的狀況給予適當的調整，千萬不要拿別人的藥單來抓藥。 腫...