青筋發生在什麼部位，找出身體瘀阻的警訊
你也常為了手上腳上青筋突起而感覺不好看嗎？皮膚上突起的青筋，幾乎是很多上了年紀的人常見的現象，也不覺得有什麼不正常，或許我們常以為是局部用力造成的青筋突起，例如經常提舉重物，或是久站而出現在手上腳踝上的青筋。
其實這邊指的“青筋”就是人體皮下可以看見的靜脈血管，不一定都會突起，有的只是透出皮下靜脈的青色，在中醫裡認為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等瘀滯的反應。
檢查一下你身體的青筋發生在什麼部位？
大家所能觀察到的青筋的主要分佈在額頭兩側、手背、腳踝，後膝窩等部位。青筋又稱靜脈血管——通過指把血液送回心臟的血管。
以下依據青筋的分佈的部位告訴你淤阻在哪，也讓您檢是一下身體血液循環哪裡有問題：
（一）手上的青筋
成人體內的代謝廢物越多，手上青筋就越多。表示相應內臟俯組織有淤阻積滯。
1.手背青筋：手背青筋提示腰背部有積滯
容易導致腰積勞損，疲勞乏力，常見腰酸背痛，甚至出現肌肉緊張，硬結節。
2.手指青筋：提示消化系統有問題
且還反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重則頭暈，頭痛，中風。
3.手掌青筋：
（1）大魚際有青筋，往往提示腰腿痛和下肢風濕關節痛。
（2）腕部橫紋線有青筋，往往提示婦科疾病，如月經不調，帶下等。
（3）內關青筋，往往提示心臟方面疾病，如心肌勞損，心煩，心跳，心悶，失眠多夢等。
（4）內關青筋越靠近內關穴，則越早發生心臟方面的症狀；內關青筋越凸起，扭曲，紫黑，則心臟疾病越嚴重。甚至預示著心臟將要發生大病。
（5）生命線附近有青筋，多見於肝膽功能代謝有問題，容易口苦口幹，煩躁，胸悶，肝病等。
（6）虎口生命線起端有青筋，女士多見於月經前後乳房脹痛。
（7）食指指掌橫紋有青筋，提示容易左側肩周炎。小指指掌橫紋有青筋，提示容易右側肩周炎。
（8）拇指指掌關節橫紋有青筋凸起，扭曲，提示心臟冠狀動脈硬化。紫黑則冠心病發作。
（9）中指指掌關節橫紋有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示腦動脈硬化。
（10）手指青筋，甚至淺顯到連手指節間都能見到。提示腸胃有積滯宿便，其人多患有習慣性便秘或腫瘤，痔瘡等。改變排便習慣後，青筋會逐漸淺淡，消失。
（11）手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血粘稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，則容易出現頭暈，頭痛，疲倦乏力，身體虛弱等。
（12）肩部青筋，容易發生肩周炎，而且特別難治。
（二）頭部青筋
1.當太陽穴青筋凸起時，
往往提示頭暈，頭痛；當太陽穴青筋凸起，扭曲時，表示腦動脈硬化；紫黑時，則容易中風。
2.額頭有青筋，
提示長期勞心勞力，緊張，工作壓力或心情壓力大。
3.鼻樑有青筋，
提示腸胃積滯，容易胃痛，腹脹，消化不良，大便不利；紫色時則情況更加嚴重。
4.眼袋青筋，
俗話講，脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。眼袋青筋，往往提示婦科疾病，月經不調，帶下。
5.嘴角腮下有青筋，
往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰漆酸軟，下肢風濕。
6.舌下青筋凸起，
相應於人心臟的冠狀動脈，容易引起心臟疾病，心肌勞損。如果青筋凸起，扭曲，紫暗，則容易發生冠心病。
（三）胸腹部青筋
1.胸腹部青筋，
多注意乳腺增生，經行乳房，脹痛，情志抑鬱。
2.腹部青筋，
俗話說；“青筋過肚”。這已經是比較嚴重的積滯；成人肝硬化腹水，腫瘤後期。腹部青筋往往是比較難治的疾病。
（四）下肢青筋
1.膝部青筋提示膝關節腫大，風濕關節炎。
2.小腿有青筋靜脈曲張嚴重者往往發生腰腿疾病，風濕關節痛。特別多見於久站的老師，久行的農民或喜歡走熱時沖涼的人士。因為寒則入骨傷筋，這是許多人日常生活中不夠注意的問題，最後久積成疾，甚至影響高血壓很難下降。
總之，人體任何地方出現青筋，不但影樣外表美觀，更重要是提示身體廢物積滯的反映。青筋即積滯，清除關鍵是平時要學會清腸排毒，多運動多喝水清理血管。清腸排毒與通便概念不同，很多人總以為天天大便都正常，忽略了清腸排毒。這就等於我們日常生活中經常要清除廁所，水壺裡的垢，汽車要清積碳一樣。
觀筋知病，也要根據個人情況而定，有的男士本身血管就比較粗大；有的人長期從事重體力勞動，靜脈血管也要比一般人明顯；有的人喝酒、運動後血管會不同程度地凸起。因此，沒必要看到青筋鼓起就緊張，而應在平時留心自己身體各部分的青筋情況，若發現與往常不同就該多加注意了。
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