肺藏魄，你的魄力格局都藏在肺裡
繼上一篇「心藏神」，我們繼續來談談你的身體和性格，之間有着怎樣的聯系，今天來說說肺，肺在五行當中，是屬金的，被譽爲「相傅之官」，黃帝內經.素問《靈蘭秘典》：「肺者，相傅之官，治節出焉」。也就是在中醫理論裡，肺被譽爲宰相，他是承擔着一個重要的輔佐角色，中國歷史上的相傅，如：秦朝的呂不韋、 漢景帝時候的晁錯、明朝的張居正等人，他們都是一國的宰相，身居要職，還負責皇帝的教育和行爲指導活動的，是相當有分量的一個官職。都說明了肺的重要性，心為君主之官，肺為相傅之官。他們之間，相互作用，相互依賴，並且關系十分的緊密。
從肺看一個人的格局和氣魄
肺主氣司呼吸，肺主一身之氣，主升降，肺又主皮毛。根據中醫五臟藏神的概念，肺裡藏的是「魄」，主悲，喜哭，肺乃清潔之藏，它是一個很愛乾淨的臟，在傳統文化，自古以來講的就是民族大義、忠孝節義，講愛國，這個義，對應的就是肺。我們常說”天下興亡，匹夫有責”，講的就是責任感、使命感，如果一個人很有責任感，有擔當，表示肺氣足，這個魄力是天生就具備的，並不是後天練就的，看上去霸氣十足的樣子，證明他的肺氣是很足的。
肺氣一旦足了之後，你的心量就會變大，那心量變大之後，氣勢就出來了。有時候我們遇到一種人，說他有情有義，這個”情”就對心，”義”就是對肺，情義對應的就是心和肺，表明他的心肺能力很好，另外呢，肺氣足的人，他的皮膚也會很好，因爲肺主皮毛，你平時看到那種皮膚特別通透有光澤的人，證明他的肺氣是很足的。反之，當肺氣不足，則出現多愁善感，悲觀，做事喜歡拖拖拉拉的，而且容易負面思維，一遇到事情，總是只看到悲觀的一面，很容易傷感，淚點又低，總是動不動就哭哭啼啼的。感覺全世界就他最委屈，這種人就是屬於典型的肺氣不足，肺氣一旦不足，心量就會變小，所以做人也會很吝嗇，害怕自己被吃虧了。
眼裡容不下一粒沙的人，反而容易肝鬱
那肺氣過旺呢？也不太好，整個人表面上看上去，雖然外表挺好，挺友善的，但是這個人的內心，十分的挑剔，事事要求完美，眼睛裡面容不得一粒沙，特別是嚴予律人型的，爲什麼呢？因爲肺和大腸它是相表裡的，你這個肺氣一旦過旺，你身體的水液津液就會過份流失，體液不足就會出現乾燥與便祕的問題，一旦出現便祕的問題，你下面不通了，整個人就會燥、會煩，所以會有他看哪哪都不順眼的情況。
有一個非常有代表性的人物，她就是紅樓夢裡的林黛玉，一天到晚就是咳咳咳，而且臉色特別慘白。人的性格也是多愁善感，敏感又多疑，那肺又主悲，從早哭到晚，經常的這樣哭，所以最後患上了肺結核，吐血而死，當然也有人說他是死於肝鬱，這個其實也很好理解。肺屬金，肝屬木，金克木，是五行中的順克，當金過旺時，就會克制過度造成肝鬱氣結。
所以當你肺不好的時候，肝能逃脫的了嗎？肺氣在人體內，最重要的兩個特點啊，就是升降和出入。《內經》裡面說過「出入廢則神機化滅，升降息則氣立孤危。」意思是，這個氣機的升降運動，一旦受到阻礙，或者是停滯了之後，我們人的這個神智，它就會受到影響，那生命，就會失去生存的機會，因為人體氣的升降出入運動一旦停止，依賴於氣化作用存在的外在形體也就消亡了。
所以，我們常說那些沒心沒肺的，活的特別好，這種稀裡糊塗的人長壽，爲什麼呢？因爲他不會過於執着，很多事情他都看得開，所以他沒有煩惱，當然我也不是說讓你什麼都不顧啊，就是把這個人生，當做一場戲，去體驗他給你帶來的感受。反正你也什麼都帶不走，你也留不下，對吧，這種順境和逆境，都是必須要去經歷的，說不定你經歷之後，它會給你帶來不一樣的收獲。
清宣通補調肺氣的方法
那有沒有這種日常的方法可以幫我們來清宣通補肺氣。
第一，根據中醫五色入五臟的原理，所以平時多吃一些白色的食物啊，可以很好的來潤肺和清肺，像：白蘿蔔，山藥，百合，蓮子，蒸水梨、蓮藕，還有白果，這些都可以很好幫你來潤肺的，我經常會用銀耳百合羹，白果蝦仁燉雞湯和冬瓜湯這些東西，去幫我來清肺。此外，肺，它宜聚不宜散，所以平時吃一些酸的東西，可以幫你很好的來收斂，你像烏梅，山楂，這東西都是可以的。
第二，笑能宣肺。其實「笑」就是一種很好宣肺運動，不要大笑，就是平時開心一點，嘴角上揚，帶動臉部神經肌肉的這種，這種就挺好的，人在笑的時候，他會不自覺的呼吸，讓你身體的濁氣排出，愉快的空氣會進入身體。有句話說的好：「愛笑的人運氣都不會太差」，運氣一語雙關。所以平時要讓自己多笑一笑。
第三，兩手握拳，用拇指按摩魚際，就是穴位的按摩，兩手四指相握，用大拇指的指腹，推着另一手的魚際穴區，左右各推36下。
肺氣是可以練的，就如同一個人的格局氣魄也會隨著逐漸打開，心胸寬廣肺氣自然足，氣足容光煥發，嘴角自然上揚，好運也會跟著來。
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