李淳廉的淳萃主義

  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 思無邪

    修練”靜”功,你就贏了!

    2024 年 11 月 5 日 /
    修練”靜”功,你就贏了!

    記得國中時的國文課本裡面,一篇«世說新語»的«王藍田憤食雞子»,「王藍田性急,嘗食雞子,以箸刺之,不得,便大怒,舉以擲地。雞子于地圓轉未止,仍下地以屐齒蹍之,又不得。瞋甚,復於地取內口中,齧破即吐之。王右軍聞而大笑曰:「使安期有此性,猶當無一豪可論,況藍田邪?」。意思是:王藍田這個人性子很急。有一次吃雞蛋,他用筷子紮雞蛋,沒有紮到,便十分生氣,把雞蛋扔到地上。雞蛋在地上旋轉,他接著用木屐踩,又沒有踩到。他憤怒極了,又從地上撿起放入口中,把蛋咬破了就吐掉。王羲之聽到後大笑著說:“即使安期(王藍田父...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    別讓原生家庭拖住你

    別讓原生家庭拖住你

    2023 年 9 月 14 日
    四季之詩-夏

    四季之詩-夏

    2021 年 8 月 23 日
    當愛情死於沈默–婚姻裡的失語症

    當愛情死於沈默–婚姻裡的失語症

    2025 年 3 月 8 日
  • 個人成長

    人與人最大的差距不是認知,而是執行力

    2024 年 8 月 7 日 /
    人與人最大的差距不是認知,而是執行力

    很多人說人與人之間主要的差距來自於”認知”,相信很多人都看過電影«教父»中的一句經典臺詞:「用一秒鐘看清本質的人,和半輩子也看不清事情本質的人,註定是不一樣的命運。」這句話深植人心,幾乎成了強調著人終其一生都在為自己的認知買單的最佳註腳。認為缺乏深度思考,沒有主動提升自我認知,是導致失敗的結果。也就是說認知不到位,再多的勤奮努力也終將是一場空。但,真的是這樣嗎? 過去,我也一直認為認知不到位,努力白費,從不否認自我學習,提升認知的效能。但後來我在現實生活中也發現了,許多我...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    用斷捨離整理你的人生,用減法過生活讓你輕裝簡行

    用斷捨離整理你的人生,用減法過生活讓你輕裝簡行

    2021 年 12 月 14 日
    世界越來越好,我們卻越來越著急,越來越慌張

    世界越來越好,我們卻越來越著急,越來越慌張

    2021 年 9 月 25 日
    大數據的演算法正在操控我們

    大數據的演算法正在操控我們

    2021 年 9 月 14 日
  • 思無邪

    一個人的成長只能靠自己悟,他人無法渡

    2024 年 3 月 14 日 /
    一個人的成長只能靠自己悟,他人無法渡

    人在什麼時候最清醒?事故降臨後,東窗事發後,大禍臨頭後,重病纏身後,遭受失敗後,撞到南牆後;人在什麼時候最糊塗?彩券中獎時,春風得意時,來錢容易時,得權專橫時,被人追捧時,走狗屎運時。人就是這樣,要麼因為徹底的失去而變得清醒,要麼因為莫名的得到而忘形。 很多年以後我才知道,成年人只能悟不能渡。人教人是教不會的,事教人一次就夠了。以前的我總是很熱情,別人跟我聊上他的困擾,我也會順勢的多加幾句自己的看法和指導,總是給身邊或親近的人下指導棋,或是分享自己的觀點,看似為他人指點迷津,其時都把別人的業力往...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    長大後自己重新養育自己一次

    長大後自己重新養育自己一次

    2024 年 9 月 22 日
    過去的存錢養老,最後變成存錢養病養醫生

    過去的存錢養老,最後變成存錢養病養醫生

    2023 年 2 月 8 日
    一個人的能量強弱到底怎麼看?

    一個人的能量強弱到底怎麼看?

    2022 年 10 月 26 日
  • 中醫經絡養生

    頭腦靈光懂變通的人,腎精一定充足

    2023 年 11 月 9 日 /
    頭腦靈光懂變通的人,腎精一定充足

    學了中醫才知道,那些懂得變通,聰明靈活的人都有一個共通性那就是”腎精充足”。中醫認為,所有智慧的背後都是靠腎精在支撐的。腎藏精,也就是五臟六腑的精華都藏在腎裡,腎精就像身體的能量。 腎精足則智慧生 《素問‧調經論》:「腎藏志」。“志”指志氣,又有矢志不渝的意思。也與意志力,意念,記憶力有關,黃帝內經中:「腎主骨、生髓」,這個髓就是充盈在大腦的邊緣系統,沿著腦幹直慣而下,你可以想像成中醫裡說的「腎水」,腦中新的記憶需要在腦部串接、搭建新的神經網絡,其材料就源自於”...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    帕金森氏症的精油應用法

    帕金森氏症的精油應用法

    2021 年 10 月 6 日
    肺藏魄,你的魄力格局都藏在肺裡

    肺藏魄,你的魄力格局都藏在肺裡

    2024 年 2 月 19 日
    最容易被誤診的「自律神經失調」,心病仍要心藥醫

    最容易被誤診的「自律神經失調」,心病仍要心藥醫

    2021 年 11 月 8 日
  • 個人成長

    快樂是一種能力也是一種修行,快樂是需要學習才會擁有的

    2022 年 2 月 17 日 /
    快樂是一種能力也是一種修行,快樂是需要學習才會擁有的

    人為什麼會不開心?佛說:”世上本無事,庸人自擾之”。一個智者說:當我們眼前擋著一個大石頭,我們看著巨大無比,但是你若是站在山頂上往下看,這個大石頭不過就米粒大;當一滴墨水滴在水杯裡,水馬上就混濁了,但是如果這滴墨水是滴在湖水裡,則一下就不見了。而這個石頭就是困難,墨水就是痛苦。所以,不是困難大,而是我們站的不夠高,不是痛苦深,而是我們的心湖不夠深。 苦大仇深的人不是因為他的困難大而是智慧不夠 哲學家認為,那些總是苦大仇深的人,不是因為他的困難大,往往是因為智慧不太夠,認知...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    成功是熬出來的,在工作中修練內在幸福力

    成功是熬出來的,在工作中修練內在幸福力

    2022 年 8 月 9 日
    中年是危機還是轉機?

    中年是危機還是轉機?

    2023 年 10 月 15 日
    寧願做狼也別做羊,你不是善良你只是認慫

    寧願做狼也別做羊,你不是善良你只是認慫

    2023 年 11 月 18 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

顯示完整個人檔案 →

關注更多

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

李淳廉黃帝內經養生新解

https://youtu.be/g70XH2jXmzE

分類

展開全部 | 收合全部

近期文章

  • 超越桂圓的想像:解密「龍眼花雄花蕊」如何重啟深層睡眠與腸腦平衡
  • 【血糖與胰島素4】降血糖的激素只有一種,你卻每天都在傷害它
  • 【血糖與胰島素3】不節食、不戒主食,只換順序,血糖峰值降 73%
  • 【血糖與胰島素2】血糖飆升的那一刻,你的細胞正經歷三場浩劫
  • 【血糖與胰島素1】你以為血糖正常,其實身體早已失控

熱門主題

Delta波睡眠 DHA大腦 SARS 下垂 久坐會導致胰島素抵抗嗎 久坐 血糖 高 低慾望 分子模擬 創造 嗅覺 大數據 新冠疫苗 普篩 李俊輝 桂花 橙花 檸檬 求才若渴 流感疫苗 痰毒 胰島素峰值 薑黃 衰退 誤用精油的傷害 連續血糖監測 金黃葡萄球菌 間歇性斷食 膽囊 陰虛內熱 骨骼肌葡萄糖攝取 魚油什麼時候吃

淳康好健康

十二經脈檢測服務

漢方精油按摩油

中醫芳療課程

康茵CAREIN

快樂是一種能力也是一種修行,快樂是需要學習才會擁有的

人氣統計

  • 1,546,742 個點閱數

網誌訂閱

輸入你的電子郵件地址訂閱網站的新文章,使用電子郵件接收新通知。

一起加入其他 97 位訂閱者的行列
著作權歸作者所有。任何商業轉載請聯繫作者獲得授權,非商業轉載請注明出處。 © by Nico Lee 2026
載入迴響中...