李淳廉的淳萃主義

  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 中醫經絡養生

    溫經通絡補穴法,專治手腳發涼,關節冷,腰腳不溫,寒冬必備

    2023 年 2 月 22 日 /
    溫經通絡補穴法,專治手腳發涼,關節冷,腰腳不溫,寒冬必備

    冬天手腳冰冷,骨關節怕風,腰膝不溫,一定要先從溫經通絡做起,一位患者,他一到冬天就特別痛苦,晚上就算泡完腳時暖一暖,臨睡前腳底又冷了。室內也要穿羽毛衣的,開了暖氣,也沒法暖進骨頭裡,始終四肢冰涼,想問有沒有什麼驅寒的方法,使身體不這麼冷的方法。 想要身體不冷,我們首先要瞭解一下導致身體寒涼的原因,都是什麼樣的情況,具體的情況有三個,我重點給大家說一下。 中醫認為手腳發涼,關節冷,腰腳不溫是什麼原因? 第一個情況,是陽氣不足,我們要知道健康它是建立在陰陽平衡的基礎上。陽指的是陽氣,陰指的是陰液。陰...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    三伏天祛除濕熱好時節,冬病夏治善用三伏天(上)

    三伏天祛除濕熱好時節,冬病夏治善用三伏天(上)

    2021 年 7 月 27 日
    黃褐斑,顴骨班,曬斑,一按二灸有效祛斑

    黃褐斑,顴骨班,曬斑,一按二灸有效祛斑

    2022 年 3 月 17 日
    食慾在哪裡能量就在哪裡,你所吃的食物洩漏你的情緒與能量狀態

    食慾在哪裡能量就在哪裡,你所吃的食物洩漏你的情緒與能量狀態

    2025 年 12 月 15 日
  • 中醫經絡養生

    掌握春天長高的契機,不吃藥的身體補鈣長高攻略

    2022 年 2 月 21 日 /
    掌握春天長高的契機,不吃藥的身體補鈣長高攻略

    過去我們只知道長高跟身體的生長激素有關,一般小孩在青春期前到發育期都會猛然的長高,可是過了那段間還有沒有其他機會呢?坊間講的那些利用生長板還沒閉合的時間,多吃鈣就可以長高,這個說法靠譜嗎?一位朋友在網上的給我留言:問到他孩子今年小學六年級,可是看起來沒有其他孩子高,看了坊間很多增高的方法,一下聽說精油可以增高,一下又說春天可以長高,真的嗎? 精油長高的迷思,青春期可以使用精油幫助長高嗎? 家中有青春期的孩子的媽媽對這個身高問題都比較著急,那我們就來看看,精油也可以讓人長高?有這一說法嗎?關於精油...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    事事求完美的人很難感受到幸福

    事事求完美的人很難感受到幸福

    2021 年 11 月 20 日
    三十個生活習慣成了活化大腦最好的補藥

    三十個生活習慣成了活化大腦最好的補藥

    2021 年 10 月 1 日
    你缺的不是止癢藥,而是一夜能讓腸道修復、免疫重置的深睡

    你缺的不是止癢藥,而是一夜能讓腸道修復、免疫重置的深睡

    2026 年 1 月 25 日
  • 中醫經絡養生

    腸躁的問題不在腸而在「心」!

    2022 年 1 月 26 日 /
    腸躁的問題不在腸而在「心」!

    過去你只要一拉肚子,就想到,剛剛到底吃了什麼?又是那個食物不新鮮?害你猛跑廁所,可是沒來由的拉肚子,越來越頻繁,經常是一陣腹痛,連帶著水瀉,動不動就拉,然後又不藥而癒,如果你也有這樣的情況,那不是食物不潔,也不是腸子被感染,而是你的心太急。 上週一天之內來找我做VIP經脈檢測的就有兩個都是腸燥症的患者,這還是頭一回。 腸胃的問題多是反應你的情緒 小云,四十多歲,公司裡的中階主管,面色萎黃,雙頰凹陷,臉顯的較長,每天早出晚歸,連早餐都是上班路上草草了結,更別說要好整暇的如廁了。日子久了,腸胃就不聽...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    【黃帝內經】裡的”有節”之道,是養生也是處世哲學

    【黃帝內經】裡的”有節”之道,是養生也是處世哲學

    2021 年 7 月 21 日
    清明一過暮春好天氣,按揉穴位散肝火 

    清明一過暮春好天氣,按揉穴位散肝火 

    2022 年 4 月 6 日
    掌握春天長高的契機,不吃藥的身體補鈣長高攻略

    掌握春天長高的契機,不吃藥的身體補鈣長高攻略

    2022 年 2 月 21 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

顯示完整個人檔案 →

關注更多

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

李淳廉黃帝內經養生新解

https://youtu.be/2nIVctFUZOk

分類

展開全部 | 收合全部

近期文章

  • 你以為血糖正常,其實身體早已失控
  • 膽結石的真正原因,很多人搞錯了,一個過來人的逆轉經驗
  • 為什麼糖尿病患一定要運動?肌肉,就是身體自帶的天然降糖藥
  • 台北市生物技術服務商業同業公會 第八屆第二次理監事會議
  • 血糖正常就沒事了嗎?從胰島素抵抗到真正逆轉高血糖,你必須知道的7個關鍵方法

熱門主題

Omega-3缺乏症狀 什麼油最健康 / 哪種食用油最好 免疫反應 冷壓 國寶木 女人香 子宮內膜異位 子宮頸癌 小兒麻痺 快速減重 膽結石 抗衰老飲食 桂花釀 橋本氏甲狀腺炎 正念冥想 消腫 為什麼糖尿病要運動 無症狀陽性 燕窩 皮膚炎 祛濕氣 糖尿病 重訓可以嗎 紅茶 腸漏症 甲狀腺 芳香療法 蝙蝠 變種病毒 退縮 邪氣 間歇性斷食 高油酸葵花籽油 好處

淳康好健康

十二經脈檢測服務

漢方精油按摩油

中醫芳療課程

康茵CAREIN

腸躁的問題不在腸而在「心」!

人氣統計

  • 1,512,812 個點閱數

網誌訂閱

輸入你的電子郵件地址訂閱網站的新文章,使用電子郵件接收新通知。

一起加入其他 90 位訂閱者的行列
著作權歸作者所有。任何商業轉載請聯繫作者獲得授權,非商業轉載請注明出處。 © by Nico Lee 2026

載入迴響中...