你知道嗎？當我們体溫每降低1℃，免疫力就会下降30%
每天通過大樓入口的遠紅外線體溫偵測儀，你是不是都有點懷疑自己的體溫怎麼這麼低呢？健康的成年人不是應該是37度嗎？
最近，因為疫情的關係，每天上班進入世貿大樓，都要依序量體溫，而你有沒有發現？幾乎每個人的額溫量起來，普遍都低於我們過去所認知的標準體溫37度呢⋯?
斯坦福大學研究發現，人體體溫在170年間下降了0.4℃，意味著我們的免疫力正在下降，大大提高了病毒、細菌感染和癌症的發生率。
就在兩個月前的1月7日，斯坦福大學醫學院教授朱莉 · 帕森內特（Julie Parsonnet）和她的團隊剛剛發佈了一項研究成果，他們發現，自19世紀以來，成年人的平均體溫在持續下降，不到200年間下降了0.4℃，從37℃降到36.6℃。
我們過去認知的正常體溫37 ℃ 是在1851 年，一位名叫卡爾爾·溫德利希（Carl Wunderlich）的德國內科醫生，收集了25000 名病人的腋下體溫數據，首次確定了人體正常體溫為37 ℃，而且一直延續至今。
但是，近年來，許多科學家認為人類體溫在不斷下降，37℃已經成為歷史。
很多朋友都知道，蝙蝠免疫系統強大，許多病毒都寄生在蝙蝠體內，蝙蝠確能完全不發病，很大程度上是因為他們體溫能保持較高的40℃。
所以，未來仍然會有更多的病毒被演化出來，而我們能做的，就是通過調節飲食、加強體育鍛練，經絡按摩，加強氣血循環、不過度使用空調、放鬆心情、維持正常作息、緩解壓力等方式，從一點一滴的小細節中，適當提升體溫。
