五臟六腑好不好？看臉色就知道！看臉色調五臟
中醫一直就有“望而知之謂之神”的說法，說明察顏觀色對於中醫瞭解病情，判斷預後，有著十分重要的意義。因為人體內發生的病變，必然會反映到體表，面色就 是這種體表反映之一。中醫的四診合參，望、聞、問切中，望診，在臉色上基本已經佔了大半了。望診之所以這麼八九不離十臉色是關鍵！。東方黃種人也就是中國人正常的面色為紅黃隱隱，明潤含蓄，略帶光澤，中醫稱之為“常色”。就是說面色具有紅黃之色，隱藏於皮膚之內，光澤明亮潤澤。這 是精神健旺，氣血充足，臟腑功能正常的表現。今天就來給大家分享一點面診，如果一個人的臉上經常性地呈現以下幾種面色，就需要警惕了。
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臉色發黃是脾胃不好的表現
臉色一般分為黃，黑，紅，白，青等情況，我們一個一個來講。
我就先說最常見的臉色發黃是怎麼回事？
很多小孩特別是一拉肚子，你會發現突然間臉就發黃了。
拉肚子一般是腸胃的問題，中醫裡邊認為，臉色發黃是脾胃不好的表現。
在中醫裡邊，五色對應五臟。
青、赤、黃、白、黑，對應肝、心、脾、肺、腎，反映在臉色更是準確，
而脾屬土，土的顏色是黃色
所以我們看到臉色就會發黃或是黃中帶油光，黏膩，都是脾胃消化不好的人
如果臉色泛黃，還附帶鼻頭發紅，那就是一種脾胃濕熱。就可以在兩餐之間用暖腹神氣按摩油按摩肚臍以上及肚臍周圍，幫助脾胃的消化，排除脾胃濕熱。
那麼脾胃不好的人，還會有什麼表現呢？
拉肚子，大便不成形，睡覺流口水，這都是脾虛的表現。因為脾是管運化水濕的，流口水不就是水多的一個表現嗎？
還有呢，很多小孩睡覺喜歡趴著睡，這也是脾胃不好的表現。因為脾胃消化的時候需要一定的熱量，而趴著睡就會增加胃部的熱量，更有助於消化。
所以當孩子總是撅著屁股睡的時候，寶媽們一定要注意了，平時多給孩子調調脾胃。
與大人一樣多給孩子肚臍周圍，以畫圓的方式揉腹。
臉色發黑是腎氣不足的表現
再說臉色發黑的情況。
有的人本來挺白皙的一張臉，突然間特別是兩腮顴骨下邊，出現了發黑的情況。
因為黑色入腎，所以臉色發黑是腎不好的表現。
那麼腎氣不足，腎陽虧虛，好多人還會出現後腦勺長白頭髮，這也是一個典型的表現。
因為後腦勺是我們足太陽膀胱經，腎氣不足，所以頭後面生髮不足，也會出現後腦勺頭髮先白的情況。
腎不好的人腰腿還會經常酸軟無力，渾身沒勁。
臉色發黑，甚至出現眼圈發黑，那都是腎氣不足，就需要按摩後腰部腿部，每晚泡腳，溫腎固本，改善腎氣不足。
臉色發青是肝不好的表現
臉色發青一般是肝不好。
肝不好的人，面有菜色，看上去臉上像蒙一層灰，
夜晚睡覺時，大多會在淩晨1點到3點的時候容易醒來，這是子午流注裡邊肝經循行的時間。
還有呢，就是兩鬢角長白頭髮。
這樣的人平時要不就是抑鬱，情緒壓抑，要不就是容易發脾氣，情緒不好。
如果不只臉色發青，還伴隨著嘴唇發青，那就是一種氣滯血瘀。
不管是經常性的臉色發青的肝鬱氣滯，還是嘴唇發青的氣滯血瘀，都可以使用柴胡按摩油，按摩胁肋部舒肝解鬱。
臉發紅是心不好的表現
那臉色發紅是怎麼回事呢？
是心不好的表現。
所以如果你臉色發紅，你有沒有發現你最近總是睡不著覺，心煩失眠，胸口悶。
然後再看看自己的舌尖，是不是也發紅。
這都是心火旺的一種表現。
如果臉頰老是紅通通，那是一種陰虛火旺，要注意滋陰補血，少動怒。
臉發白是肺氣虛的表現
臉色發白一般是肺不好，我們都知道白色入肺。
所以肺不好的人，一爬樓梯就氣喘噓噓，臉色蒼白。
還有的人蹲廁所的時候，就便秘，那是一種氣虛便秘。特別容易發生在老年人身上，因為肺與大腸相表裡，所以肺氣虛，大便沒勁往下排，就容易拉不出來。
如果我們肺經有淤堵了，那麼你拍一下自己的肘窩，就會出現黑紫色的砂。
抽煙的人，或者是肺部受寒咳嗽的人，經常會出現這種情況。
肺不好的人，你也可以看到他的舌尖。這樣的人，舌尖部位會有點凹陷，甚至有些裂紋。我們說肺不好，也就是肺氣虛嘛，氣虛就會往下凹陷，所以舌頭會凹陷。
長期臉色蒼白的人，也是一種氣血不足的相，如果是嘴唇發白，除了氣血不足還伴隨著脾胃虛弱。
那就可以從強化免疫系統開始，使用辛夷按摩油，按摩上背部及胸口。
最後再給大家總結一下：脾不好，臉色發黃。腎不好，臉色發黑。肝不好，臉色發青。心不好，臉色發紅。肺不好，臉色發白。
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