李淳廉的淳萃主義

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    喝咖啡是提神,還是預支你的元氣呢?看看中西醫怎麼說

    2025 年 4 月 21 日 /
    喝咖啡是提神,還是預支你的元氣呢?看看中西醫怎麼說

    我們現在拿來當提神,閒暇,聊以慰藉的飲品的咖啡,其實早在19世紀,咖啡被認為是一種能刺激神經系統、增強體力並改善疲勞的飲品。曾在福樓拜的«包法利夫人»裡面看到十九世紀的法國人甚至把咖啡當作坐月子喝的補品。我想對於剛生產完的婦女來說,坐月子期間確實需要補充能量、促進身體恢復,而咖啡便成為某些家庭中的一種選擇;而在中國清.光緒皇帝年間也曾經拿咖啡當”藥”喝,據說是他發現咖啡能去痰,從此就離不開咖發了。«清宮祠»曾記載,「咖啡,泰西茶品之一,西人喜於膳後服用咖啡性溫,健脾,行氣...

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    李淳廉

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作者介紹

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李淳廉

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大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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