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容易長斑的人都冷冰冰，去除黃褐斑重點在內調
年輕時候，整天在太陽下嬉戲玩耍，都不會長斑，上了年紀，再怎麼防曬，還是有斑？是的，長在顴骨的斑，已經不是單純的太陽曬出來的，而大多是從體內發出，主要與情緒壓抑，憤怒，荷爾蒙的起伏波動有關。 很多中年以後的朋友都受到黃褐斑的困擾，為了追求美麗，她們可能會嘗試得到的都是暫時的減退，但由於各種雷射，或是超音波震動按摩等治療儀器，都會帶來皮膚的過度刺激，多少都會使皮膚變薄，導致黑色素增生，進而造成下一波面部黃褐斑的擴大，甚至有些人可能會出現治療後反黑或反復發作的情況。 之前也有很多朋友因此選擇使用中醫外...
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人在覺悟之後還會有愛情嗎？
我們從小就被灌輸這樣的理念，找到一個好人，尋找人生的另一半，遇到真命天子等等。無論是家庭、學校、電影、電視劇，各種童話故事，都在強調人生獲得幸福的方法就是遇到真愛，也就是說，我們獲得幸福的辦法就是向外尋找或者坐等。至於能不能找得到，等到，就要看你的運氣了。 真愛本身就是一場騙局 其實尋找真愛這件事本身就是一個騙局。只要你還在期盼真愛，還把希望寄託於另一個人身上，你就永遠不會幸福。說是相信愛情，其實是內心匱乏與殘缺的表現，人的內心不圓滿，就會期待讓另一個人來填補自己缺憾。所以有句話叫”...
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懶的本質是缺愛，也是一種身弱氣虛的表現
能量不足的人，生命狀態是封閉的。中醫認為，氣血不足的人，容易變懶，變封閉，一個人氣血不足，精氣神自然不會好。正氣虛了，久而久之，思想容易走極端，人也變懶變封閉，不想運動，只想窩在家裡，不想出門，只想躺在床上，白天沒勁，晚上睡不著，慢慢陷入生活節律失調，走向自律神經失調的惡性循環。 懶的本質是心力不足 那些做事情常感覺心有餘力不足，怎麼睡都覺得累，個性不算開朗，甚至有點社恐，臉色發黃，吃的不多還容易腹脹，遇到事情容易糾結，稍微一動就出虛汗，做事拖延，習慣等待。晚上想想千條路，早上醒來走原路的，在中...
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中年是危機還是轉機？
每一個中年人可能都有這樣的經歷，你開車回家停到地下停車庫，你會想要坐在車裡待一會，因爲你只要開了車門，你孩子就喊爸爸，老婆就喊老公，你要扮演的角色太多了。在公司你要扮演別人的領導，你要扮演別人的同事，你要扮演別人的員工，回到家之後你要扮演一個爸爸，扮演一個丈夫，扮演一個兒子，扮演一個媽媽，扮演一個妻子，扮演一個女人。 人到中年，真相從四面八方襲來，所謂上有老下有小，所謂理想與現實，所謂的疲憊和變老，所謂的孤獨與深刻，不過都是種種的表像，本質上是因為一個人經歷了那麼多的歲月，內心終於呈現出一個真實...
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養好面相與狀態才是最好的風水
中醫的望診是基於一個人的外表神色，肌膚狀態，都是來自於體內的物質基礎的氣血津液及臟腑功能。所以《黃帝內經》：「有諸形於內，必形於外」認為”一切外化，皆有內因”，所以內在的調養是外表呈現的關鍵。孔子說的「視其所以，觀其所由，察其所安」是更大範圍的一種望診。也是望診的精髓。 皮膚要乾淨，一定要養好肺 中醫認為，肺主皮毛。許多皮膚問題都跟肺有關。每年秋分以後，恰逢養肺的好時節，要抓住這段養肺的黃金時期，可多吃一些肺喜歡的食物，比如大米、銀耳、百合、蒸水梨、杏仁湯、蘿蔔湯。如果濕...
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別人問一句你回十句的習慣一定要改
我們總不知不覺的就掉入自證清白的陷阱。有一天一個人在網路上留言說，你這些文章真的都是你寫的嗎？你說：是阿。別人又問，這個照片真的是你嗎？你再度回說，是的，我寫的還不只這些，不信你看….。生活中我們很多的不快樂，就是太容易掉入自證清白的陷阱了。別人說妳小氣，你就想方設法證明自己不小氣。別人說你胖，你就想方設法證明自己並不胖，別人說你看不起人，你就想方設法證明自己的親和力。 我們總是活在別人的評價裡，努力向對方證明我不是你想的那樣，但一味迎合的結果只會讓自己身心俱疲，一旦陷入了自證陷阱，...
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不要美麗的皮囊要強大的氣場
我們常形容一個人氣場強大，霸氣側漏，往往是一舉手一投足就足以鎮住全場。一個有氣場的人坐在那兒，人們會詢問他的意見看法，他說的話會被重視，他的想法會被傾聽，他會被視作值得投資的人脈，可以共識合作的夥伴，或者有所啓發共同成長的良師益友。 氣場和有自信基本上是不同的概念。有自信的人不一定有氣場，但有氣場的人一定有堅實的自信。真正氣場強大的人必然是經歷豐富，有強大的內心與自我價值，某種程度上突破了各種心靈的限制，驅散了深植內心的各種恐懼。 氣場強大的特質 為什麼有些人能在舉手投足間釋放氣場。如果你是個感...
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有一種抑鬱叫做”微笑抑鬱”
晚上九點多，晚宴結束，安琪走到停車場，上了車，打開音響，一邊聽著電台裡流洩出的輕音樂，一邊享受著難得的寧靜，車子穿梭在夜晚的街道，也流覽了台北的夜景，深深的呼了一口氣，終於可以放鬆一下了，就在10分鐘前，作為一家企業營銷經理的她還在與客戶們推杯換盞，笑語盈盈，她周到而細心地穿梭在新老朋友之間，詢問他們對公司的產品和服務有什麼意見，偶爾還要跟熟識的人套些近乎，家裡小孩最近怎麼樣了？過年打算去哪玩呢？ 她性格陽光開朗，總是表現得積極主動，讓所有人都覺得她能量滿滿，可只有她自己清楚，在熱情爽朗的外表下...
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台北市生技公會＋新北市生技公會聯合大會
親愛的會員朋友們，大家平安！首先我要表揚上週六，副理事長蔡豐洲副理事長和副秘書長王雅欣親自到了屏東明陽國際的爆炸案現場參與救援，慰問傷患，看到醫者仁心，也看到不少的藥廠提供外科敷料，送急救藥的，這也是我們生技公會的精神，我們為他們致上上最崇高的敬意。稍候也請蔡豐洲蔡理事長為我們分享。 9/22-9/24詹明儀 理事 （教育訓練委員）人在山東，代表生技公會參與中國國際醫療器材博覽會。 10/6在台北有一場的醫療器材的教育訓練研討會。 9/28產發局 懇請產發局，念在三年疫情各相關生技業者發起所有自...
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氣虛的人不要強迫運動
小愛長年伏案電腦桌前，每天除了腦力活動外，根本沒有運動，看著自己日漸坐大的屁股和小腹，自己也心生”該運動”的念頭了。於是抱定了每天早起去爬家附近的小山坡，可是一陣子下來，不但沒有越來越帶勁，還越走越累，經常想著賴床不要走了，每天剛走起來時總是全身沈重，走了一會腳底才開始發熱，四肢開始有力，滿身大汗的回到家中，又癱軟的倒在沙發上，一點力氣都沒有，逼著自己連續走了幾個月下來，想說身體應該比較強健，誰知道，季節一變感冒又來了，清晨的溫差一樣帶來打噴嚏流鼻水的過敏症狀，像小愛這種...
