寫了很多關於情緒以及中醫內生七情的文章，之前就有朋友來信問到，關於「如果遇上突發的衝突事件直面而來的時候，到底要怎麼控制自己，保持情緒穩定呢？」在回答這個問題前，我先講講我自己，其實我本人還是一個相當熱血，有活力的人，雖然我需要隨時提醒自己保持情緒穩定，別為小事發怒，眼光放遠，做人要有格局等等，…..但事實上我對於”情緒穩定”這個詞，還是有不同的解讀的。 情緒與感知是生而為人的天性 人又不是機器人，怎麼可能無時無刻保持情緒穩定呢？人之所以爲人，不就是因爲和周圍...

人是環境的產物，環境是塑造人格的關鍵，而人格的養成就在於你日復一日的情緒裡。黃帝內經裡說，「人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐。」很多時候，人之所以會生病，很大程度與情緒有關，。現代醫學也證實90%的疾病來自於情緒。而情緒的好壞往往和身邊的人有著莫大的關係，跟一個三觀不合（三觀指的是：世界觀，價值觀，人生觀）的人在一起，只會不斷的激怒嗔怨，難有平靜的心湖。心不靜萬物皆躁擾，而學了中醫就懂得，和喜歡的人在一起那就是”大補”。 什麼樣的環境最養人？ 1.去靠近讓你心生喜悅的人 人...

在愛情中談得失，許多人會有抵觸心理，似乎講成本、講利益，就褻瀆了愛情和婚姻。其實，如果你用經濟學思維來經營婚姻，會有更好的結局與保障。經濟學專家薛兆豐說：「結婚就是合夥辦企業」在很長一段時間裡，人們都認為女孩應該把愛情放在第一，婚姻裡談利益就是勢利拜金的象徵。而薛兆豐告訴我們，在婚姻中女生要獨立、強大，首先就要敢於談利益，你現在不談，將來就會被敲竹槓。 婚姻本質上就是一個經濟行爲 愛情跟婚姻真的是兩碼子事。婚姻本質上就是一個經濟行爲，它特別像是兩個人之間要怎麼樣進行財產的分配，繼承權的確立，包括...

都說老實人可靠，但很多事情往往敗在老實人手上。老實人的一個最基本的特徵就是「怕」字，不「敢」為先。膽小怕事，害怕受到傷害，害怕承擔責任，不敢突破常規，不善表達，不敢表述自己情緒，做什麼事都瞻前顧後、畏首畏尾。然後還會用一句話來自我開脫：「我這個人就是”老實”，”土直”，不懂得彎彎繞」來為自己的懦弱合理化。 但事實上，因為老實人不善於為自己爭取權益，在處理各種 關系上原則有餘、圓通不足，很難使自己成為一個受歡迎的人，充其量也就是個老好人。因為不善言詞...