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孩童防疫消脹氣，增強免疫力有勝蒜
每個小孩的安危都牽動著父母及國家那根敏感的神經，孩童的免疫力是每個做父母的最關心的話題。昨天一位朋友在群裡給我留言，他說：最近這幾天小孩子，不知是因為吃粽子吃多了，導致有點積食，這兩天出現了消化不良，還有咳嗽的問題，因為現在外面不斷延燒的染疫問題，讓他心裡很害怕，他想問一下，如果在不吃藥的情況下，有沒有什麼可以調節的方法？ 孩童預防腸胃感染及呼吸道感染的首選穴位和食療 在端午節前後，很多人中午吃粽子過餐，而且因為好吃，一吃就吃好幾顆，而這種糯米類製品，雖然Q彈好吃，但因為糯米相對是比較黏膩，對於...
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疫情下具備這五種人品的人，可以在疫情後脫穎而出
持續三年反反復複的疫情，讓不少人陷入到焦慮的情緒，生活節奏被打亂，生活模式被改變，甚至生活按下了暫停鍵，很多人身體和心理上正在承受著考驗。然而，疫情之下，有人困在焦慮，孤獨、悲傷等負面情緒中；也有人依舊保持自己的步調，聚焦自己的生活。在疫情下，試著轉型。 當外界環境變得惡劣時，我們至少還有選擇如何面對它的自由。別小瞧了這種自由，也許選擇轉型，正帶來我們所需要的那種控制感，那些在混亂和危機下依然能夠保持冷靜，理性，好好生活的人，才是真正的人生贏家。一場疫情讓我們發現，具有這五種品質的人將脫穎而出。...
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身體裡自帶的天然防衛隊-免疫系統
一個新冠肺炎延燒全球，疫情持續兩年下來，隨著疫苗注射的普及，疫情也稍微緩和，但因為這種RNA病毒變異快，我們也隨著疫情一會兒緊一會兒鬆，可以說從沒完全摘掉過口罩，一到冬天進入高發期，我們的疫苗還沒打全又傳出病毒變種了。在新冠疫情的籠罩下至今全球罹患及死亡的人數都堪比二次世界大戰的傷亡人數，而疫情不但沒有停息還在不斷的變種當中，在人人將疫情視為洪水猛獸之餘，也衝擊出了大家對人體免疫系統的關注。 如果我們從物種的演化來看，人體免疫系統與病毒幾乎是一種互相較勁，不斷升級進化的競賽。而我們都知道，最終與...
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面對新冠疫苗風險是打疫苗好？還是靠 自然療法＋運氣 躲過好呢？
最近疫苗開打後，因為疫苗注射間接造成猝死的案例頻傳，嚇得大家出現退打潮！ 一位在奧地利的友人也來訊，說他們那邊主要打莫德納、BNT和輝瑞，每一款都也都有疫苗的致死的案例和注射後的身體副作用，所以他本來也堅持不打疫苗的，但是看到那些罹患新冠肺炎後存活下來的人的後遺症，都給嚇到了！ 那些感染了新冠肺炎的PCR陽性患者，癒後都在做什麼？ 原來我們在新聞中看到的那些已經康復出院的幾千人，才正要為新冠肺炎痊癒後的後遺症買單…… 這兩個月的三級警戒，大家關注的都是每天的確診人數和死亡人數，以及疫苗都排到哪了...
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疫情其間宅在家，可以做點什麼？幫你消除緊張、焦慮、恐慌與乏力
從5/13日起爆出，萬華某茶室老闆娘與獅子會成員中某男，發生人與人連結的事情之後，確診人數每天就以百位數增長，甚至快碰到單日四位數的確診人數，讓去年身為疫情模範生的–台灣，也面臨了突如其來的大難臨頭，幾天之間全台升為三級疫區……全台人民自發性的封城，路上無人，所有商店全面實聯制，小吃攤一律不准內用，只允許外帶，商店餐廳各個拉下鐵門在家待著。 疫情的到來，讓快節奏的生活不得不慢下來，往好處想，對於長期處於緊繃狀態中的人們來說，未必是壞事！然而，對於習慣了每天一大...
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你知道嗎？當我們体溫每降低1℃，免疫力就会下降30%
每天通過大樓入口的遠紅外線體溫偵測儀，你是不是都有點懷疑自己的體溫怎麼這麼低呢？健康的成年人不是應該是37度嗎？ 最近，因為疫情的關係，每天上班進入世貿大樓，都要依序量體溫，而你有沒有發現？幾乎每個人的額溫量起來，普遍都低於我們過去所認知的標準體溫37度呢⋯? 斯坦福大學研究發現，人體體溫在170年間下降了0.4℃，意味著我們的免疫力正在下降，大大提高了病毒、細菌感染和癌症的發生率。 就在兩個月前的1月7日，斯坦福大學醫學院教授朱莉 · 帕森內特（Julie Parsonnet）和她的團隊剛剛發...
