思無邪
我的所見,所思,所感。
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短視頻不會讓你吸收更多知識,只會讓你變笨
這些年拜互聯網及大數據之賜,資訊蓬勃發展,幾年前傳統出版業感受到時代轉型的壓力,一直提倡大家多多閱讀,現在才知道其實不是閱讀人口變少,是閱讀的形式改變了,以文字為載體的工具,已由紙字書換成網路書店模式了,而且現在人每天吸收新知的量還是以前的好幾倍。雖然我個人認為現在人每天流過腦海的資訊量是大大的增加,彷彿互聯網為大家打開了知識的海洋,但另一個知識的盲區又出現了。 看似劃過腦海的有用資訊多如過江之鯽,但能留住的並不多,而且耐心也變差了,影片從過去的動輒一兩個小時的電影,到現在出現的各種短視頻,以前...
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別騙自己了,其實你並不愛自由
你真的是愛自由嗎?大家經常掛在嘴邊的:「世界這麼大我想去看看」,想要掙脫一身的家累與包袱,去追求自己心中那個詩與遠方。可是你有沒有發現,嘴上說是一回事,卻很少人真的去做。因為大多數人其實內心是害怕自由的。很多人嘴上說着想要自由,想要不被朝九晚五束縛的自由,不被懷孕孩子困住的自由,不被房貸車貸綁住的自由。但爲什麼你們沒有去追尋這樣的自由?因爲你潛意識裡在逃避自由,你害怕承擔自由的代價。 想要不被朝九晚五束縛的自由,那就得做好失去穩定收入的準備;想要不被父母綁架的自由,你就要做好失去父母的理解支持的...
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內心強大了,哪還有什麼年齡焦慮、容貌焦慮
女性一生都受到一個命題的影響,而這個命題已經絆住了90%的女性,這命題就是「靠」,女人好像不管什麼角色,在人生的什麼階段都得有個相伴的人,在家靠父母,長大了靠伴侶,老了靠子女,而這種靠不單是指經濟的靠,而是心態上的靠。不管選不選擇婚姻,這個「靠」始終存在。這個靠的核心來自於社會家庭賦予的角色,約定俗成,卻成了女人一生最大的包袱。 這個靠,也形成了女性內心中的”不信任自己”。不相信自己有能力獨立面對人世間的課題。在「不信任自己」這個命題下,會衍生出無數個小問題,比如年齡焦慮...
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過去的存錢養老,最後變成存錢養病養醫生
人類史上第一次面臨老化問題,很多人年輕時只知道努力打拼,然後存下一筆錢好防老。所謂的”防老”在很多人的觀念裡就是預防老了生病了,身邊還有足以看病就醫的錢。這樣想的人,多年後果真實現了年輕時存錢防老的心願,最後跑醫院的時間比過生活的時間多,住院的時間比住在家裡的時間多。這樣真的就防老了嗎?就老有所依了嗎? 高齡的老化與防老 老化的問題不只是社會人口結構的問題,更多的問題還體現在,現在人比以前幾代人都健康延年了,面對的是更多生活上的沒有老化的配套準備。一般人想到的就是退休了,...
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真正的成熟不是戒掉情緒,而是讓情緒發生能量轉化
年輕的時候,我們連多愁善感都要渲染的驚天動地,長大後卻學會,越痛,越不動聲色,越苦,越保持沉默,彷彿成熟不過是善於隱藏,成長就是將你的哭聲調成靜音模式。 我們經常聽到有這樣的一句話,真正成熟的人早已戒掉了情緒。大家都開始以此來要求自己。被朋友誤會了,默默咽下委屈,被上司刁難了,只能沉默不語,仿佛只有戒掉情緒,才算一個合格的成年人。因此有人說,光是扮演一個情緒穩定的成年人,就已經花光了所有力氣。 情緒沒有好壞之分,情緒其實就是一種能量信號 然而情緒是人與生俱來的天性之一,沒有好壞之分,情緒它其實就...
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壯志未酬是人生最大的不甘,人生下半場拼的是健康
有段經典的話,流傳甚廣,你一定也聽過:「健康是1,家庭、地位都是0,後面的0越多就越富有,反之,沒有了1,一切皆零。」美國心理學家馬斯洛認為,只有身心健康的人才能揮發個人潛能,將所有智慧和能力運用到極致。健康是靈魂的支柱和根基,擁有健康,不代表擁有一切,但失去健康就輸掉了全世界。 很喜歡這段話:「有一天你輝煌了,一定要有個好身體才能享受人生,有一天你落魄了,還得有個好身體才能東山再起,健康不是第一。而是唯一,這也貴,那也貴,照照鏡子,其實你自己最貴,當你倒在病牀上的時候,多少錢才能把你扶起來呢?...
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別被廢物式養老綁架
“媽!洗碗了!”,”媽這邊還有垃圾要倒”。你能想像,這是一個女兒在吃完晚飯後對自己80歲母親說的話嗎?“世上怎麼有這樣不孝的女兒!”事實並非如此,洗碗是女兒每天給母親“特地安排”的。朋友轉身對我這樣解釋道:“母親即使老了,但在她眼裡,女兒永遠需要她的幫忙。讓她洗洗碗,倒倒垃圾,她就會感到被需要,一整天就會過得充實。”深以為然。 很多人都知道要孝敬老人,但容易矯枉過正,子女把老年父母當成沒有自理能力,需要子女人包辦一切的“廢物”,以為只要給老人吃好喝好,滿足生活物質和安全的...
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婚姻要能長久,一定要認清這三點
婚姻自古以來就不是以愛情為終始的,一夫一妻的觀念出現在人類史上也不過才近一二百年的事情,所以就人類學的觀念來看,想要維持愛情中的專一性,不是一紙合約的綁定,也不是願不願意去執行的問題,而是”反人性”。一輩子只愛一個人,本來就是不現實的。也沒有男人會一輩子只愛一個女人,保持婚姻長久的,本來就不是愛情,愛情或許是起點,但絕不可能是終點,真正維繫兩個人一輩子的等價關係,說穿了,就是兩個人的”價值交換”。 要走入婚姻,女人們你必須先認清以下三點: 第一,婚...
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好羨慕那些有富爸爸和嫁入豪門的,而我什麼都得靠自己
前段時間一群老朋友們聚會,因為疫情的阻隔,大伙也很久沒見面了,此次聚會也遇上了朋友K的女兒小C,小C因為疫情的關係,在美國的學業草草收了,回到台灣,也兩年了,除了剛畢業時去上了三個月的班,就一直以興趣不符,難以接受做不好一直被罵為由,之後就宅在家裡,嘴上說著她有自己的人生規劃,不找到符合自己志向的工作寧缺勿做,卻整天上網追劇,打遊戲,睡覺,遊手好閒,伸手要錢。問題是朋友K也難,這些年時局變遷,年紀大了工作也是朝不保夕的,他也要為自己留點老本,所以要我有機會跟他女兒談談,開導開導,今天他把女兒一起...
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一個人的能量強弱到底怎麼看?
中醫裡有一個詞叫做「元氣」,也就是指一個人展現出來的氣血能量,還有那種非物質基礎的,一種霸氣側漏的氣勢。那麼這個元氣怎麼來呢?如果以中醫的觀點,一是來自先天,一是來自於後天的飲食物的充養。但我想這兩點可以說明一個元氣充足的人,他會很健康,但是對於一個人的能量、魅力來說光這兩點是遠遠不夠的。一定還有哪些跟一個人的修為有關,包括:讀過的書,經歷過的事,走過的路,看過的風景,認識過的人,表現出來的氣度、胸懷與格局有關的精神能量存在的。 元氣充足的狀態是什麼樣子? 元氣是種先天能量,這種能量可以表現為多...