你是否有過這樣的經驗，明明沒做什麼體力勞動，講話多點就累，就算周未整天躺著，結果感覺頭暈目眩、疲倦不堪，整天坐著不動也是感覺疲勞想睡？這可能就是因為一些不經意的小事正在嚴重消耗你的氣血。 中醫裡有所謂的五勞七傷之說，《黃帝內經》中認為“五勞”是指久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋； 七傷是指大飽傷脾，大怒氣逆傷肝，房勞過度、久坐濕地傷腎，過食冷飲傷肺，憂愁思慮傷心，風雨寒暑傷形，恐懼不節傷志。總的來說，這些都是諸虛百損之症。現在生活中最常見的不經意的小事卻在悄悄偷走你的氣血的，依序...