每個人的人生都不是一帆風順，生活中偶爾會遇上黑暗，也有花火，有災難，也有希望。遇見什麼是由老天而定，但選擇什麼是由自己而定的。民國知名的文學家及翻譯家-楊絳先生在談到人生哲學時，是這樣說的：「上蒼不會讓所有的幸福集中到某個人身上，得到愛情，未必擁有金錢；擁有金錢，未必得到快樂；得到快樂，未必擁有健康；擁有健康，未必一切都會如願以償。」 人生從來沒有藍圖，你要能享受的了順風順水，也要能接受事與願違。生活中總會遇到這樣或那樣的煩心事，但真正決定你人生質量的，是你內心的選擇與態度。作家辛迪·芬奇「我會...

寫了很多關於情緒以及中醫內生七情的文章，之前就有朋友來信問到，關於「如果遇上突發的衝突事件直面而來的時候，到底要怎麼控制自己，保持情緒穩定呢？」在回答這個問題前，我先講講我自己，其實我本人還是一個相當熱血，有活力的人，雖然我需要隨時提醒自己保持情緒穩定，別為小事發怒，眼光放遠，做人要有格局等等，…..但事實上我對於”情緒穩定”這個詞，還是有不同的解讀的。 情緒與感知是生而為人的天性 人又不是機器人，怎麼可能無時無刻保持情緒穩定呢？人之所以爲人，不就是因爲和周圍...

人是環境的產物，環境是塑造人格的關鍵，而人格的養成就在於你日復一日的情緒裡。黃帝內經裡說，「人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐。」很多時候，人之所以會生病，很大程度與情緒有關，。現代醫學也證實90%的疾病來自於情緒。而情緒的好壞往往和身邊的人有著莫大的關係，跟一個三觀不合（三觀指的是：世界觀，價值觀，人生觀）的人在一起，只會不斷的激怒嗔怨，難有平靜的心湖。心不靜萬物皆躁擾，而學了中醫就懂得，和喜歡的人在一起那就是”大補”。 什麼樣的環境最養人？ 1.去靠近讓你心生喜悅的人 人...

在愛情中談得失，許多人會有抵觸心理，似乎講成本、講利益，就褻瀆了愛情和婚姻。其實，如果你用經濟學思維來經營婚姻，會有更好的結局與保障。經濟學專家薛兆豐說：「結婚就是合夥辦企業」在很長一段時間裡，人們都認為女孩應該把愛情放在第一，婚姻裡談利益就是勢利拜金的象徵。而薛兆豐告訴我們，在婚姻中女生要獨立、強大，首先就要敢於談利益，你現在不談，將來就會被敲竹槓。 婚姻本質上就是一個經濟行爲 愛情跟婚姻真的是兩碼子事。婚姻本質上就是一個經濟行爲，它特別像是兩個人之間要怎麼樣進行財產的分配，繼承權的確立，包括...

都說老實人可靠，但很多事情往往敗在老實人手上。老實人的一個最基本的特徵就是「怕」字，不「敢」為先。膽小怕事，害怕受到傷害，害怕承擔責任，不敢突破常規，不善表達，不敢表述自己情緒，做什麼事都瞻前顧後、畏首畏尾。然後還會用一句話來自我開脫：「我這個人就是”老實”，”土直”，不懂得彎彎繞」來為自己的懦弱合理化。 但事實上，因為老實人不善於為自己爭取權益，在處理各種 關系上原則有餘、圓通不足，很難使自己成為一個受歡迎的人，充其量也就是個老好人。因為不善言詞...

我們之所以對舊愛不能釋懷，之所以自怨自艾，很大程度來自於分手或悲劇發生之後，我們常常不能重拾自己的身份與和諧。那些蝕骨灼心，寢食難安，輾轉反側，淚流滿面，那些回不去的感情，忘不掉的過往，將自己困在原地，受盡煎熬。 感情裡最難堪的狀態，不是分手時的撕心裂肺，而是明明不愛了，卻勉強糾纏在一起，互相綑綁，不放過彼此，又失去自己。婚姻中最壞的結局不是離婚，而是在婚姻中活成了面具。你必須瞭解，分開了不對的人，其實是在給更好的人讓路，對自己也是一種新生，是一種值得慶幸的事情。 為了避免有些人在剛分手時，總是...

常言道： “將軍趕路不追小兔”，”將軍有劍不斬蒼蠅”經常糾纏在小事上的人容易因小失大。日前新聞「一對年輕情侶，晚上去吃宵夜，剛好遇上鄰座幾個無聊男子，對其女友出言輕挑搭訕，這時男友看不慣了，立即回嗆，誰知，你來我往之下，一言不合有人操起預藏的小刀，該男友當場被人用刀捅死了」，新聞一出，死者今年不過二十一歲，一個年輕的生命就這樣結束了。多麼令人不值阿！如果當初這位男友選擇認慫，帶著女友默不作聲趕快離開，相信就不會有這樣的事情發生了。 不要和爛人爛事糾...

有時疲憊，有時怨恨，有時期盼，有時幻想，有時不知所然，生活中我們經常被一些莫名其妙的情緒，佔據了內心，腦中不斷接收外界傳來的各種思維活動，如果不去梳理清楚，日子久了，就會因為與自己內心的自我相抗衡而出現一種耗弱，因而我們都希望有一個讓自己最沒有負擔，最不需要擔心後遺症的，那個人通常是你認為最親近，也最了解自己的人，這年頭能夠在熙來攘往的人群裡，有那麼一兩個願意坐下來靜靜傾聽自己訴說是何其幸福阿，可芸芸衆生”欲將心事付瑤琴，知音少，弦斷有誰聽”？ 日前一位朋友在我的粉專留言...

“順其自然”，何時我們會聽到一句”順其自然吧！”通常都是因爲我們別無選擇，沒有辦法的時候，如同”你有多絕望就有多寬容”。但是往往也就在我們別無選擇，沒有辦法的那一刻，事情也就開始有了”轉機”。 如果你和我一樣，一直信奉著尼采的”信念”一說，相信”物隨念轉”，也認同”吸引力法則”，我想你是無法接受用”無為”的...