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思無邪

忙碌,是治癒一切心病的良藥

人太閒是一場災難,《菜根譚》有言:「人生太閒,則別念竊生;太忙,則真性不顯」。曾國藩也曾說:「少年經不得順境,中年經不得閒境,老年經不得逆境。」人不能過得太閒,尤其對的於中年人來說,無論是生理還是心理,太閒都會出事。

上週朋友夫妻間吵的不可開交,找幾個朋友出來透透氣,他滿面愁容的說著他太太最近的行徑,敏感,又多慮,經常為了每天體重計上的多了個0.2、0.3公斤,跟他發飆,怪他買的便當不健康,讓他一夜之間多了0.3公斤而歇斯底里,要不就是為了一些新聞上的疫情沒完沒了而憂愁,連近日的俄國與烏克蘭的戰爭也可以拿來考驗丈夫,如果真的打起來了,你會怎麼做?你會帶著我一起跑嗎?聽得我們都啞口無言了,我只是覺得”她太閒了”。

中醫藥草典籍中有的一本「本草新編」說到一味中藥澤蘭時有一句,女子善懷….鬱無聊之氣, ….千般怪病,于此生焉,好一句無聊之氣,四個字說明了一切,很多女人心思細密,本可以好好的把自己這份敏銳與細膩用在人際關係的互動上,發揮在職場上,相信這等強項,一定可以比男人更能掌握成就的一片天,卻因敏感多思,好的是「情不知所起,ㄧ往而深」,不好的,就會是「恨不知所生,百無聊賴」 

閒是福氣,太閒就會變成一場災難

還記得十多年前台灣富裕到發慌,推廣著”慢活”,認為人太忙是壓力的主因,口口聲聲喊著「讓靈魂跟得上自己的腳步」,許多人都把忙碌工作視為一種為了生活不得已的惡,一面覺得被忙碌蒙蔽了自己的靈魂,被壓力摧毀了健康,認為為忙碌工作那是貧窮人的價值觀,一旦自己有錢人了,就可以解放自己了。

曾經有一對夫妻,胼手胝足很多年,日子雖然過得辛苦,但是也很幸福和睦。有一天,丈夫興高采烈地回家告訴妻子說自己買彩票中了十五億的大獎。兩個人欣喜若狂,一夜無眠。第二天,兩個人都辭掉了工作,打算從此遊山玩水,不再辛苦工作,然而逍遙日子過了沒多久,兩人就出現了矛盾,女人嫌在家裡發慌,在丈夫的鼓勵下學會來打麻將,越打越大,越輸越多。之後兩個人因為錢的事情,開始沒日沒夜的爭吵,最後鬧到了離婚。曾經的幸福夫妻反目成仇。

有人說,廢掉一個人最狠的方式就是讓他無止境地閒著。上述這對夫妻就是因為太閒毀掉了自己,也毀掉了家庭。當我們無所事事的時候,內心的雜念便會悄然滋長。看著伴侶覺得像是變心,看著孩子,像是學壞,看著朋友,像是刻意疏遠。俗話講”無事則生非”。生活中產生的很多痛苦和抱怨,往往都是因為太閑了,太閑會毀掉一個正常人。

古人云:「不見閒人精力長,但見勞人筋骨實」,工作是人生中一場修行,我們都在工作中不斷修練自身。一旦無事可幹,閒散下來,沒了生活的重心,就不會有成就感與滿足感,人也會滋生出很多毛病。所謂「閒人愁多,懶人病多,忙人快活」人太閒就會胡思亂想,懶惰就會體弱多病,人總要讓自己有點事情做,精神才不會空虛乏味,身體才不會懈怠無力。

人閒則生事,人忙則無事

作家沈從文曾說:”我的人生最怕的就是休閒,休閒,會失去生活的意義”。忙碌的生活使人精力充沛,懶散的生活讓人無精打采。每一個人的時間都是公平的,如何過一天就如何過一生忙碌起來,還哪裡有時間傷春悲秋呢?魯迅曾說”時間,每天得到的都是24小時,可是一天的時間給勤勉的人帶來智慧與力量,給懶散的人只能留下一片悔恨”。

忙碌的人是最幸福的人,佛光禪師門下有一名弟子,叫做大智,在外遊學20年,等他回來的時候,見師傅充滿活力,就像他臨走時那般年輕。他心裡困惑,問師傅?您這20年過得怎麼樣呢?為什麼不見你衰老啊。禪師笑了笑說,這20年我過得很好,每天講學說法,寫字畫畫和你在外遊學一樣開心。第二天,弟子們還在睡夢中,禪師已經起床誦經做早課,早課過後,緊接著為弟子們講經說法,有閒暇時間,還要練習字畫,從早忙到晚沒有一顆停歇。弟子問師傅,師傅,你整日如此忙碌,不覺得辛苦嗎?您年紀這麼大了,為什麼要讓自己如此勞累呢?禪師回答:我每天這麼忙碌,哪兒有時間變老呢?是啊,如果整天做著有意義的事情,就會感覺很充實,自然身心健康,閒不住的人根本沒時間變老。

古語有云:人閒事非多,百忙解千愁。忙碌是一種幸福,沒時間體會痛苦。奔波是一種快樂,真實感受生活。作家村上春樹三十九歲開始寫作,每天四千字,三十年來從不間斷,至今七十歲,筆耕不綽,畫家齊白石在70歲時仍然堅持每天作畫。

人忙心不忙,太閒一生雜念

這世上沒有比每天躺著看幾小時電視更容易衰老的事了。忙是治癒一切心病的良藥,人忙心不忙,心閒人不閒,星雲大師說:忙也是一種修行,太閒會讓人產生妄想。所謂人忙心不忙,是真正有智慧的人,能在忙碌中保持一顆平常心,獲得自在灑脫。

很多人抱怨工作忙碌辛苦,如果只把這種忙碌當做一種壓力,人就會活得很累。但如果能將工作視為興趣,帶著激情去工作,人生就會大不相同。石油大王洛克菲勒非常熱愛自己的事業。他曾經說,我永遠不會忘記我的第一份工作。雖然天不亮就得去上班,辦公室裡的燈光又很昏暗,但我從未厭煩過這份工作。我甚至為工作而著迷。任何東西都不能阻止我對工作的熱愛。他還說,我從未嘗試過失業的滋味,並不是我運氣有多好,而是因為我如此熱愛我的工作。如果視工作為樂趣,那人生就是天堂。如果視工作為任務,那麼人生就是地獄。

從忙當中,我們可以體會生命的價值和工作的意義,忙也讓我們獲得許多知識,認識很多朋友。結下許多善緣,在忙的同時,我們也要適時享受生活,忙裡偷閒,把生活當作一門藝術,節奏有快有慢,欣賞人生路上的風景。願我們每個人都能把握生命的節奏,活出紮實豐盈的一生。

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