忙碌，是治癒一切心病的良藥

人太閒是一場災難，《菜根譚》有言：「人生太閒，則別念竊生；太忙，則真性不顯」。曾國藩也曾說：「少年經不得順境，中年經不得閒境，老年經不得逆境。」人不能過得太閒，尤其對的於中年人來說，無論是生理還是心理，太閒都會出事。

上週朋友夫妻間吵的不可開交，找幾個朋友出來透透氣，他滿面愁容的說著他太太最近的行徑，敏感，又多慮，經常為了每天體重計上的多了個0.2、0.3公斤，跟他發飆，怪他買的便當不健康，讓他一夜之間多了0.3公斤而歇斯底里，要不就是為了一些新聞上的疫情沒完沒了而憂愁，連近日的俄國與烏克蘭的戰爭也可以拿來考驗丈夫，「如果真的打起來了，你會怎麼做？你會帶著我一起跑嗎？」聽得我們都啞口無言了，我只是覺得”她太閒了”。

中醫藥草典籍中有的一本「本草新編」說到一味中藥“澤蘭“時有一句，“女子善懷….鬱無聊之氣， ….千般怪病，于此生焉“，好一句“無聊之氣“，四個字說明了一切，很多女人心思細密，本可以好好的把自己這份敏銳與細膩用在人際關係的互動上，發揮在職場上，相信這等強項，一定可以比男人更能掌握成就的一片天，卻因敏感多思，好的是「情不知所起，一往而深」，不好的，就會是「恨不知所生，百無聊賴」 。

閒是福氣，太閒就會變成一場災難

還記得十多年前台灣富裕到發慌，推廣著”慢活”，認為人太忙是壓力的主因，口口聲聲喊著「讓靈魂跟得上自己的腳步」，許多人都把忙碌工作視為一種為了生活不得已的惡，一面覺得被忙碌蒙蔽了自己的靈魂，被壓力摧毀了健康，認為忙碌工作那是貧窮人的價值觀，一旦自己有錢人了，就可以解放自己了。

曾經有一對夫妻，胼手胝足很多年，日子雖然過得辛苦，但是也很幸福和睦。有一天，丈夫興高采烈地回家告訴妻子說自己買彩票中了十五億的大獎。兩個人欣喜若狂，一夜無眠。第二天，兩個人都辭掉了工作，打算從此遊山玩水，不再辛苦工作，然而逍遙日子過了沒多久，兩人就出現了矛盾，女人嫌在家裡發慌，在丈夫的鼓勵下學會來打麻將，越打越大，越輸越多。之後兩個人因為錢的事情，開始沒日沒夜的爭吵，最後鬧到了離婚。曾經的幸福夫妻反目成仇。

有人說，廢掉一個人最狠的方式就是讓他無止境地閒著。上述這對夫妻就是因為太閒毀掉了自己，也毀掉了家庭。當我們無所事事的時候，內心的雜念便會悄然滋長。看著伴侶覺得像是變心，看著孩子，像是學壞，看著朋友，像是刻意疏遠。俗話講”無事則生非”。生活中產生的很多痛苦和抱怨，往往都是因為太閑了，太閑會毀掉一個正常人。

古人云：「不見閒人精力長，但見勞人筋骨實」，工作是人生中一場修行，我們都在工作中不斷修練自身。一旦無事可幹，閒散下來，沒了生活的重心，就不會有成就感與滿足感，人也會滋生出很多毛病。所謂「閒人愁多，懶人病多，忙人快活」人太閒就會胡思亂想，懶惰就會體弱多病，人總要讓自己有點事情做，精神才不會空虛乏味，身體才不會懈怠無力。

人閒則生事，人忙則無事

作家沈從文曾說：”我的人生最怕的就是休閒，休閒，會失去生活的意義”。忙碌的生活使人精力充沛,懶散的生活讓人無精打采。每一個人的時間都是公平的，如何過一天就如何過一生忙碌起來，還哪裡有時間傷春悲秋呢？魯迅曾說”時間，每天得到的都是24小時，可是一天的時間給勤勉的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨”。

忙碌的人是最幸福的人，佛光禪師門下有一名弟子，叫做大智，在外遊學20年，等他回來的時候，見師傅充滿活力，就像他臨走時那般年輕。他心裡困惑，問師傅？您這20年過得怎麼樣呢？為什麼不見你衰老啊。禪師笑了笑說，這20年我過得很好，每天講學說法，寫字畫畫和你在外遊學一樣開心。第二天，弟子們還在睡夢中，禪師已經起床誦經做早課，早課過後，緊接著為弟子們講經說法，有閒暇時間，還要練習字畫，從早忙到晚沒有一顆停歇。弟子問師傅，師傅,你整日如此忙碌，不覺得辛苦嗎？您年紀這麼大了，為什麼要讓自己如此勞累呢?禪師回答：我每天這麼忙碌，哪兒有時間變老呢？是啊，如果整天做著有意義的事情，就會感覺很充實，自然身心健康，閒不住的人根本沒時間變老。

古語有云：人閒事非多，百忙解千愁。忙碌是一種幸福，沒時間體會痛苦。奔波是一種快樂，真實感受生活。作家村上春樹三十九歲開始寫作，每天四千字，三十年來從不間斷，至今七十歲，筆耕不綽，畫家齊白石在70歲時仍然堅持每天作畫。

人忙心不忙，太閒一生雜念

這世上沒有比每天躺著看幾小時電視更容易衰老的事了。忙是治癒一切心病的良藥，人忙心不忙，心閒人不閒，星雲大師說：忙也是一種修行，太閒會讓人產生妄想。所謂人忙心不忙，是真正有智慧的人，能在忙碌中保持一顆平常心，獲得自在灑脫。

很多人抱怨工作忙碌辛苦，如果只把這種忙碌當做一種壓力，人就會活得很累。但如果能將工作視為興趣，帶著激情去工作，人生就會大不相同。石油大王洛克菲勒非常熱愛自己的事業。他曾經說，我永遠不會忘記我的第一份工作。雖然天不亮就得去上班，辦公室裡的燈光又很昏暗，但我從未厭煩過這份工作。我甚至為工作而著迷。任何東西都不能阻止我對工作的熱愛。他還說，我從未嘗試過失業的滋味，並不是我運氣有多好，而是因為我如此熱愛我的工作。如果視工作為樂趣，那人生就是天堂。如果視工作為任務，那麼人生就是地獄。

從忙當中，我們可以體會生命的價值和工作的意義，忙也讓我們獲得許多知識，認識很多朋友。結下許多善緣，在忙的同時，我們也要適時享受生活，忙裡偷閒，把生活當作一門藝術，節奏有快有慢，欣賞人生路上的風景。願我們每個人都能把握生命的節奏，活出紮實豐盈的一生。

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