李淳廉的淳萃主義

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    和舒服的人在一起,就是最好的養生

    2023 年 8 月 2 日 /
    和舒服的人在一起,就是最好的養生

    人是環境的產物,環境是塑造人格的關鍵,而人格的養成就在於你日復一日的情緒裡。黃帝內經裡說,「人有五臟化五氣,以生喜怒悲憂恐。」很多時候,人之所以會生病,很大程度與情緒有關,。現代醫學也證實90%的疾病來自於情緒。而情緒的好壞往往和身邊的人有著莫大的關係,跟一個三觀不合(三觀指的是:世界觀,價值觀,人生觀)的人在一起,只會不斷的激怒嗔怨,難有平靜的心湖。心不靜萬物皆躁擾,而學了中醫就懂得,和喜歡的人在一起那就是”大補”。 什麼樣的環境最養人? 1.去靠近讓你心生喜悅的人 人...

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    李淳廉

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作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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