我們人體有8個邪氣的”排污口”，找到這８個“排污口”，把臟腑邪氣，濕毒排出去，就可以快速解決因為瘀堵帶來的疾病，人自然就會少生病，不生病，其實這些排污口很好找，他們都“窩”在關節的部位。這個排污法在中醫裡面又稱為「拍八虛」，主要是可以疏通我們全身的氣血淤毒，尤其是對於一些腰部不舒服，肝氣鬱滯、腎虧、心肺功能較弱的人會有很明顯的一個效果。一位朋友，前幾天在line上問我，說她這些天早上都到公園散步，可是幾天下來腰背好痛啊，感覺腰酸冷痛，很不舒服，想要通過一些保健的手法調養自...

每逢五月五日的端午節，是夏季中最重要的傳統節慶，當日有許多民間習俗活動，除了划龍舟、包粽子、紀念愛國詩人屈原外，還有家家戶戶的門上都會插上艾草和菖蒲以避邪，身上戴香包，喝雄黃酒等驅邪避疫的民俗活動。 端午節為什麼要防五毒呢？在歷史上何時開始？ 其實端午節的起源最初就是中國人祛病防疫的節日，又稱五月節，用於防五毒，吳越之地春秋之前有在農曆五月初五以龍舟競渡形式舉行部落圖騰祭祀的習俗；後因詩人屈原在這一天死去，便成了中國人民紀念屈原的傳統節日。所以在端午節有吃粽子，喝雄黃酒，掛菖蒲、蒿草、艾葉，薰蒼...