三伏天已過，迎來最兇險的三十三天

節氣來到處暑，處暑，約在每年的8月23日前後，處暑的「處」是「終止」的意思。

此時大地的熱能威力逐漸減弱，地表溫度將持續下降。所以處暑表示「夏天的暑熱將正式結束」。雖然處暑過後，天氣即將轉涼，但因這時中午炎熱，早晚陰涼，晝夜溫差大的氣候更要讓人小心。

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三伏天後的三十三天從處暑到白露

從處暑後至秋分前，要經歷三十三天，從夏季到秋季的過渡時間，是氣溫震盪最劇烈，溫差最大的過度期，也是出現心腦血管疾病最大的時間斷，如何安度這段時間

兩個關鍵的穴位避免邪氣入侵

百會穴：位於頭頂旋的位置

頭頂又稱為人體的諸陽之會，也是人體多條經脈的匯集處

在入秋之後，按摩百會穴，好處是最多的

促進大腦的氣血循環：按摩百會預防中風，預防心腦血管疾病的發作，還可以保證頭部有正常的氣血供給與滋養，一部分保持血管的暢通，一部份使頭部的思維敏捷，百會穴具有雙向調節的作用，第一個就是血壓的調節，失眠的利用，如果在晚上不易入睡，可以對百會穴進行按柔或艾灸，可以緩解一天的疲勞，可以使人清醒也可以使人入眠，例如睡不著可以按兩三分鐘。

2.太淵穴，腕橫紋外側，桡動脈的脈動處，

太淵在肺經脈上，秋天是養肺的季節，肺的特點就是不耐寒，不耐熱，

初秋就是寒熱交雜的時候，這時的中午，如夏季的天氣，你可能需要吃西瓜才能解熱，傍晚一陣秋雨襲來，溫度立刻下降十度，就如我們常說的「一場秋雨一場寒」，隨著秋雨的降臨，我們的溫度也在驟降，

而初秋對於老年人和小孩也是比較大的考驗，容易出現感冒及相關呼吸道病症，如: 感冒，咽炎，鼻炎，乾咳，流清涕。

這種情況不只是天氣造成的，一部份這也跟每個人的肺氣不足有關，一般中醫認為，肺主氣司呼吸，肺主皮毛，而皮毛，指的就是皮膚和毛髮，也是人體第一道抵禦外邪的防線，如果這道防線不夠致密，那麼風邪、寒邪、躁邪，就容易通過防線的疏漏點進入人體，而出現病症。所以此時要做好肺的養護，而太淵穴作為肺的原穴，可以強壯我們的肺，補益肺氣。