節氣來到處暑，處暑，約在每年的8月23日前後，處暑的「處」是「終止」的意思。 此時大地的熱能威力逐漸減弱，地表溫度將持續下降。所以處暑表示「夏天的暑熱將正式結束」。雖然處暑過後，天氣即將轉涼，但因這時中午炎熱，早晚陰涼，晝夜溫差大的氣候更要讓人小心。 三伏天後的三十三天從處暑到白露 從處暑後至秋分前，要經歷三十三天，從夏季到秋季的過渡時間，是氣溫震盪最劇烈，溫差最大的過度期，也是出現心腦血管疾病最大的時間斷，如何安度這段時間 兩個關鍵的穴位避免邪氣入侵 百會穴：位於頭頂旋的位置 頭頂又稱為人體的...

氣血足不足，不用血氧機檢測，五個方法，可以檢視你的肺氣足不足。一旦肺氣不足，不但容易感冒，上呼吸道感染，一旦染上流感，新冠肺炎，也很容易惡化成重症，或是出現快樂缺氧的狀況。長期的肺氣不足不但容易喘息，臉色也會顯得乾燥粗糙、面容憔悴等症狀。 在中醫裡面認為氣與血是人體兩大基礎物質，氣是推動血液的運行的動力，血則攜帶氧氣循行全身的物質。 人體的氣主要有兩大來源 一是、來自父母傳下來的「氣」，稱為「先天之精氣」又稱「元氣」 二是、來自自然界的物質，包括空氣、食物及水，又稱為「後天之氣」 隨著每次呼吸帶...