肝和你的性格有着怎樣的關系呢？首先肝在五行當中屬木，它是與春天相對應，那它具有調節全身氣血的一個運行，它又被稱爲將軍之官。(素問.《靈蘭秘典》)：「肝者，將軍之官，謀慮出焉」，將軍在一個國家中他是負責出謀劃策的，肩負戰略的任務，也代表著一個人的果敢。所以肝又稱為「剛臟」，其性剛強，喜條達，惡抑鬱，凡與精神情志調節的功能有關，都與肝氣，有着密切的關系。所以一個人的聰明才智、謀略能不能發揮出來，要看自己的肝氣、肝血足不足了。 肝火大的人 肝在人體是主藏血的器官，「 肝藏血，心行之，人動則血運於諸經，...

網上有個問卷調查你習慣在睡前玩手機嗎？結果顯示，在被調查人群中，九成以上的人都有這個不好的習慣，明明已經很睏了，還是捨不得放下手機。 白天信誓旦旦要早睡，晚上又陷入電視劇和遊戲中，無法自拔。除此之外，某項科學研究還顯示視網膜的內生感光視神經細胞，只要受到手機螢幕的藍光八分鐘刺激，就會讓身體持續興奮超過一小時，造成生物鐘的混亂。也就是說，睡前玩手機八分鐘，身體增加一小時興奮。自以為短暫的休閒和放縱帶來的是自由，卻需要我們付出更多的時間去彌補，放下手機，好好睡覺，才能為自己贏得更多精力，做有價值的事...