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淳心淳意

頭頂冒白髮,真的是腎虛的前兆嗎?

在這樣一個科技文明的時代裡面,現在人的營養好,娛樂多,生活便利,醫學美容先進,比起我們的祖先,我們正活在一個看不出年齡,壽命不斷的延長的時代,但是勞心大於勞力,用腦過於用體的情況下,很多人年紀輕輕,身強體壯的卻冒出了根根白髮,著實讓人難以接受,上週淳萃講精油中joy周晶問:李博士,我才四十歲,白頭髮是從頭頂長出來的,有幾根還特別粗,並且頭頂也經常會頭痛,不知道這代表什麼呢?

頭髮看腎精,是一個人的氣、血盈虧的展現

在中醫裡面,頭髮主要與人體元氣、精氣有關,中醫理論「腎藏精,其華在髮」、另外,「髮為血之餘」,而血主要藏於肝臟,意思是說頭髮的健康和烏黑與否,與肝腎功能有密切關係。所以頭髮的狀態基本上可反映出一個人的氣,血,神的狀態。

一旦腎氣不足,頭髮就會漸漸失去光澤,顏色轉灰為白。而經常的晚睡,熬夜影響到肝的藏血功能,形成血虛陰虛體質,養分無法順利傳遞至頭髮,頭髮也會乾枯乾澀,也會加速白髮生成。

白髮出現的位置就是臟腑早衰的地方

白髮出現在頭頂正中央區域漩渦處—督脈、肝經脈

  • 需注意早睡,避免急躁發怒,選擇薰衣草、佛手柑、甜橙、洋甘菊精油來擴香或按摩皆可調暢身心。像四十多歲,出現在顛頂部位的白髮和頭痛,大多是肝血虛,肝陽上亢(高血壓),建議你可以睡前泡腳的方式,把氣血往下導,放鬆血管平滑肌,可以提升睡眠品質,有一個配方特別適合你,安古薰衣草+德國洋甘菊3:1。很適合擴香及泡腳、調和按摩油。

白髮出現在頭頂後中央的兩側一直到後腦杓—膀胱經脈

  • 需注意關節的活動,可能因為久不運動,或性生活不協調,身體的氣血都已經出現瘀滯的現像, 多運動、調息呼吸並且多按摩手腳四肢,對疏通氣血都有幫助。

白髮出現在頭的兩側—膽經脈

  • 需注意自己情緒的苦悶,懂得適時的抒發情緒,出外旅遊或多曬曬太陽,經常拍打腿的外側,疏通膽經。

唐朝,李白的「秋浦歌」一詩中 『白髮三千丈,緣愁似個長。不知明鏡裡,何處得秋霜』當李白被濃濃的離愁所困擾時,照鏡子不經意發現兩鬢已有許多白髮。

 

古代梳頭不為頭髮是為頭皮按摩

古代非常懂得皮之不存毛將焉附的道理,古代比今人更重視頭髮的保養,而且把頭髮視為是禮儀的一部份,加上古人把身體髮膚視為得自於父母的恩澤,不敢毀傷,所以古人從初生到死也不會去剪頭髮,因為頭髮太長也不可能經常洗髮,但一定要天天梳頭,他們梳頭的目的不為別的,就是為了頭皮的按摩。古代沒有各種染髮劑,白髮也無從掩飾,但頭皮按摩就是最好的滋養頭髮生長的這片土壤的方式。

 

頭頂在人體的最上方,又稱為「諸陽之會」,所有的陽經都經過頭面部,如:督脈、膀胱經脈、兩側有膽經脈、額頭兩側的胃經脈巡行,所以當陽氣不足,陽虛時,就容易出現頭痛,白髮就容易冒出了,甚至有時頭皮屑,頭皮癢出現的部位,也可以看出經脈的氣血狀態。。

頭皮的按摩,不但可以保養頭皮,通透毛囊,緩解氣血不足以上榮於頭皮造成的白髮,還可以讓人神清氣爽,刺激腦力記憶力,減緩老化,還可以預防因血虛造成的頭痛。

現代人工作壓力大、常熬夜,更容易加速腎氣的消耗,並損及肝臟,引發各種身體不適。此外,壓力會導致全身氣血往上衝,在頭部形成阻滯的現象,導致頭皮出油,頭皮屑,阻塞毛囊,使頭髮因營養吸收不良而顯得灰白、沒光澤。所以當憂憤過度,怒急攻心,也會出現如歷史上,五子偦過昭關「一夜白頭」現象。

按摩頭皮的方式:

先疏通繞行頭部正中央及後腦杓的督脈及督脈旁兩側膀胱經脈,再來是頭側邊的膽經、三焦經用「頭皮滋養按摩油A」及「頭皮滋養按摩油B」按摩

上述,我就氣血方面為大家剖析現代人,鬚髮早白的情況,除此之外,當然,還包括過渡化學刺激,染發劑燙髮劑的不當使用,造成毛囊色素萎縮,這種過渡的工業化污染,當然會讓白髮提前出現。

我是李淳廉,建議您從每次的洗髮,按摩做起,不但保護了頭皮上的茂盛,也讓頭皮的血液循環順暢,對頭皮下的腦部細胞的活躍也有幫助的。

 

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