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植物活性研究

為何老人身上總有一股味道?人老了,真的會有老人味嗎?

一個三歲的小孩,偷偷的跟他爸爸說:每次回爺爺家都有一股奇怪的味道,爸爸問:什麼味道?兒子:一股跟爺爺身上一樣的味道。爸爸聽了,一時還真答不上話….。後來爸爸告訴兒子,那是爺爺這一身拼搏的氣魄阿!老人味真的只是,老年人凝聚一生經歷及精彩嗎?老人的每一個汗孔和呼吸裡都吐納著一生痛苦和歡樂,浸透著愛與恨的洗刷,身上每一個坑,每一個凹凸,都刻畫著過去的印記。

老人身上散發的特殊味道,真的是因為老了才引起的嗎?

我們都有這樣的經驗,一走進老人的屋子,就能聞到一種很重的味道。很多人或許都有這樣的感受,走近老人身邊,也總能聞到一種相似的、特殊的氣味。這種傳說中的“老人味”到底是怎麼形成了呢?幾歲開始就出現這樣的老人味呢?難道是因為老年人沒有年輕人那麼勤洗澡洗頭才導致的異味?不要懷疑,還真有所謂的“老人味”,而且是有科學依據的!

據美國莫內爾化學感覺研究中心和瑞典卡洛琳醫學院研究人員曾對20歲至30歲的青年組、45歲至55歲的中年組和75歲至95歲的老年組分別進行測試,發現老人確有特殊體味!

日本研究人員還專門創造了一個詞來形容老人身上的這種特殊氣味,這種在日本叫做「加齡臭(kareishu)」。

老人味從何而來呢?

日本一家研究機構歷時7年的調查研究揭示,“老人味”出現的原因之一在於一種叫做“雙乙醯”的物質,這種物質往往在人們三、四十歲之後逐年增加,

另外研究還發現,人們從40歲左右起,人們的皮膚上會分泌一種含有較高濃度的“2-壬烯醛”,它的分泌量會隨著衰老而增加。而這兩種物質都有特殊氣味。

不止這些。其實,所謂的老人味還有一種可能性,那就是一些疾病的預警信號。而這一點,容易被很多人忽略。

皮膚問題

相信大傢伙都有過這樣的經驗,當皮膚乾燥時就會出現脫皮白屑等情況,附著在肌膚表面的皮屑,如果得不到有效的清除一些細菌就會大的是繁殖,加上老年人皮脂變薄,皮膚乾燥,脫落的皮屑,往往成為蟎蟲以及其它細菌的溫床,而這些寄生的病原體在繁殖過程中會發出難聞的氣味。

自然衰老問題

老人各項功能都在退化。比如消化能力下降,又愛吃肉、海鮮等高蛋白食物,就容易出現消化不良,口氣臭穢。而老年婦女大多存在不同程度的尿失禁,老年男性也易患前列腺增生,小便淋漓不盡等,這些是有老人味的重要原因。

 

疾病的信號

老人味也可能是某些疾病的信號。比如,老人的牙口通常不好,口臭屢見不鮮;患有老年慢性支氣管炎的病人經常咳嗽咳痰,伴有一股痰臭味;老年性關節炎,搽藥油、貼膏藥,帶來濃郁的藥膏味道。這種類型,隨著症狀的解除,氣味也會消失。

老人味可以這樣去除

老人味可以去除嗎?答案是肯定的。

老人味主要分佈在口腔,耳後及後頸部的皮脂汗腺分泌旺盛的區域,還有手腳四肢的皮屑,所以預防自己也成了散發老人味的一員,你可以這樣做:

保護皮膚

老年人新陳代謝減慢,皮膚乾燥,掉屑的部分為避免皮膚上的細菌增生產生異味,一定要加強皮膚的保濕、以精油按摩油護膚,一來可以充分保濕又可以對抗皮屑的細菌分解,還可以隨時保持清爽的好味道。

治療慢性病

如果是因為慢性疾病造成的,就要先治療好原發疾病。比如腎病要改善腎臟功能,皮膚病患者要先治療好皮膚病。治好鼻竇炎,有蛀牙或是牙齦炎一定要趕快修補及治好,及時清潔活動假牙。

勤洗脖子和耳朵

“老人味”主要是從脖頸、耳後、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散發出來的,而日本研究也發現,老人味在頭頂和後腦的部位最為明顯,所以,老人要勤洗脖子和耳朵,勤換衣服。老人的貼身衣褲上也容易沉積死皮,洗澡後一定要更換。

飲食多蔬菜少肉

少吃肉,肉類會令身體脂肪氧化,加重異味。老人飲食要盡量清淡,多吃水果蔬菜,平時要多吃富含維生素和抗氧化物的食物,如薑、蒜、堅果、大豆等,少吃會產生油脂的食物,如豬油、奶油等。

經常吞咽口水

老年人可以經常用漱口水漱口,平常多喝水,養成舌頂上顎,讓舌下生津,所產生出來的唾液,唾液中的澱粉酶能夠幫助消化,唾液中的溶菌酶能殺死細菌,藉由吞咽口水,能夠祛除因消化不良而產生的味道。

精油泡澡

可使用精油泡澡如:薰衣草,迷迭香,佛手柑,茉莉,玫瑰等精油泡澡,或是中藥裡面桑葉、藿香、玫瑰花煮水,或是玫瑰純露兌入洗澡水中給老年人洗澡。洗澡後應塗上一些潤膚液,保持皮膚表面濕潤,減少瘙癢和皮屑脫落。

檸檬祛味

有時依附在老人舊衣服上的味道很難清洗乾淨,晾曬後仍有一股味道。可以使用點檸檬精油、杜松梅精油,檸檬味洗衣粉,起到很好的遮蓋異味作用。

老人身上味道也是疾病的徵兆

隨著年齡的增長,身體也會逐漸變老,各個器官的機能也會逐漸下降,身體的基礎代謝能力也會隨之變弱,此外很多慢性病的也會導致身體出現各種特殊味道。

爛蘋果味:提示糖尿病

當一個人血糖超標、未加控制時,體內的脂肪和蛋白質分解加速,就會產生酮體,並發出一種酸酸的爛蘋果味道。

所以,如果體型偏胖的人突然消瘦,並且口中常有像爛蘋果樣的氣味,則一定要去查查血糖。

酸臭味:提示消化疾病

當口中出現酸臭味,可能提示有消化系統的慢性疾病了,如:幽門狹窄梗阻可使口腔中散發酸腐味;反流性食管炎或胃病引起的病理性口臭往往由長期慢性嘔吐所致。

不過這些味道也隨著消化系統問題的解決而消失。

尿臊味:提示慢性腎衰竭

走進腎病重症病房,往往會聞到濃烈的尿臊味。

這種味道常見於嚴重的腎臟病患者,他們由於腎功能衰竭,體內的廢物不能正常排泄出去,體內的代謝物瀦留,病人的呼吸中會出現特殊的尿味或者氨的氣味。

腐敗味:提示上呼吸道疾病

上呼吸道疾病也容易產生味道,例如鼻竇炎、咽喉炎和扁桃體炎。因為這些患者會因為發炎分泌出大量的黏液,這些黏液含大量的蛋白質,除一部分形成鼻涕排出體外之外,剩下的會最終被咽下。這些可部分黏附於舌根或者口咽部,因為腐敗而產生味道。

45歲後儘量遠離4種習慣,讓你老了沒味

其實對於一些愛乾淨的老人而言,老人味讓他們很困惑,甚至威脅到了自身的形象,同時也影響人際關係,為避免這種別人聞得到,就是自己感覺不到的老人味出現,盡可能的提前預防,避免尷尬。

45歲之後想要降低老年味的發生,一定要養成一個良好的生活習慣,才能有健康的身體,健康合群的人際關係,及擁有良好的晚年生活,。

做兒女的督促老人勤洗澡,勤換衣服能杜絕99%所謂“老年異味”。

如何才能預防老年味?醫生建議老年人45歲後少做4件事,或防止老年味

第1種:少碰多鹽食物

生活中有一些人口味比較重,比較愛吃一些鹹的食物,而且就著鹹的食物能夠多吃一碗米飯。

但是高鹽的食物對於身體健康會造成很大的影響,長期的攝入過多的食用鹽會出現血壓升高的狀況,而且還會使得體內的代謝紊亂。

這個時候病菌就會出現在肌膚表面上,開始大肆的繁殖,如果長時間不注意清理的話,很容易出現一種臭味。

所以建議45歲之後,儘量的少碰多鹽的食物。

第2種:少碰多糖的食物

其實人體當中的葡萄糖含量是保持在正常的水準範圍內,如果在平時的生活當中吃了一些高糖的食物,可能會引起體內血糖升高,同時會誘發糖尿病等疾病。

如果這些糖分進入人體之後,無法被甘精胰島素所溶解,那麼就會在人體內堆積,導致新陳代謝能力困難,也會傳出一種特殊的異味。

如果身邊有患有糖尿病的老人,其實大家也都能夠發現他們身上會散發著一種特殊的異味,讓很多人難以接受。

所以建議45歲之後,儘量少碰多糖的食物。

第3種:儘量少抽煙

其實現如今不管是年輕人還是老年人,都有很大的煙癮,基本上每天都會抽上1~2包的香煙,殊不知,煙毒對於肝臟會造成很大的危害。

當肝臟健康受到影響時,會無法分解代謝體內的毒素,導致這些毒素在人體內大量堆積會產生一種特殊的異味,即便是噴上香水也會很刺鼻。

所以建議45歲之後,儘量的少抽煙。

第4種:儘量少喝酒

俗話說無酒不入席,很多人將這句話掛在嘴邊,年輕的時候可能會經常的縱橫與酒桌之間,但進入45歲之後步入中年時期,儘量的少碰酒。

因為酒精進入人體之後會被肝臟所分解代謝,其中的酒精會損傷到肝臟細胞,影響到肝臟的健康,導致身體內的毒素無法及時的分解代謝。

出現這種情況時,很容易導致身上散發出一種特殊的味道,也就是我們所說的老年胃,所以說大家一定要注意這件事情。

所以建議45歲之後,儘量的少喝酒。

要想預防老年味,除以上4種外,多注意三個生活習慣

1、堅持適量的運動。

當人們進入45歲之後,正處於中年期,身強力壯這個時候也不要放鬆身體的健康狀態,多加的適量運動,可以促進體內的血液迴圈。

除此之外還可以有效地促進基礎代謝,對於中老年人來說堅持不懈的運動,可以有效地保持皮脂腺正常運轉,預防老年味的發生。

2、注意個人衛生

其實大多數的女性要比男性更注意個人的衛生,很多的男性在年輕的時候會特別注重形象,但進入中老年時期就不會在乎這一點了。

其實在進入45歲之後,中老年人更應該注重個人衛生,這樣才能夠有效的降低老年味的發生幾率,不會讓自己很尷尬。

3、多喝水

其實多喝水有著很大的效果,對於人體有著很好的幫助,因為喝水可以促進血液迴圈,加速新陳代謝,使體內的毒素更快地排泄出體外。

當人們進入45歲之後,養成一個勤喝水的好習慣,可以有效的排泄體內的毒素,同時可以防止老年味的發生。

經常看到一個老年人坐在門前或樹下疑坐一個下午,或凝望或發呆,現在才懂得,人老了,四目所及皆回憶,心裡想的皆是時不我予,人老了有了閱盡人生的智慧,心已偏向淡泊、仁慈,透著濃濃的眷顧,希望看到的是一家人的其樂融融。家中老人若是身上有那麼點滄桑的味道,我們也能多一分理解與關懷。

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