fbpx
植物活性研究

腳臭、腋臭、加齡臭,身上那些異味都是怎麼來的?有救嗎?

想像一下,在一個充滿羅曼蒂克的約會中,你精心挑選一家高級的日本料理店,脫了鞋,坐進榻榻米的日式坐墊,才正要點菜,桌子下面的味道就已經先飄上來了,這時兩人分別看著菜單,都發現腳上的味道比菜先來,兩人都心照不宣的顧左右而言他,但尷尬之情已經滋生。

那些腳臭是怎麼來的?

經過科學研究總結出,每個人的一隻腳掌上大約有125000個小汗腺,它的平均每天能排出約280毫升,也就是半天左右的汗液。而汗水本身並沒什麼味道,但如果你的鞋襪不透氣,就會形成一個封閉的環境。給這些細菌提供繁殖基地,其中兩種細菌的滋生是發出臭味的主因:

短桿菌會產生甲硫醇(甲硫醇又被称为巯基甲烷、硫氫甲烷,分子式:CH3-SH,常溫常壓下為無色氣體,有爛白菜氣味,因此常被加進煤氣中。)大概是爛白菜了,也是製造口臭和屁味感的細菌之一相似。

丙酸桿菌會產生丙酸(丙酸桿菌屬(學名Propionibacterium)是丙酸桿菌科的一屬革蘭氏陽性菌。多形態桿菌,常為圓端或尖端的棒狀。主要發現於乳酪、乳製品和人的皮膚。),聞起來像老陳醋,葡萄球菌會產生異物酸,具有刺激性酸臭味。

此外,乙酸、異丁酸、氫化銅等物質對腳臭亦有貢獻,找出腳臭的成因,解決方案也就呼之欲出了。要麻減少出汗,要麼減少細菌:

  1. 所以盡量穿涼鞋或者其他透氣的鞋子。
  2. 穿棉的或者羊毛等又厚又暖能吸汗的襪子。
  3. 盡量減少腳上的和液,不要穿不吸汗也不透氣的尼龍襪或者塑膠涼鞋。
  4. 如果出汗嚴重,也可以在鞋裏撒一些爽身粉。
  5. 還要每天洗腳,用精油泡泡腳,盡可能自然地保持皮膚機能平衡,皮完全可以自己照顧好自己,泡後,記得把腳趾縫擦乾,再穿襪子。
  6. 做到這幾點,普通的腳臭多少能緩解一些。
  7. 有些更上檔次的腳臭就只能用藥了。比如:有一種足癬像指尖糜爛型足癬,這種因為黴菌感染造成的足癬,經常發生在腳趾上,氣味醇厚撲鼻,就要堅持塗抹藥膏,精油泡腳,或是採用外用加口服聯合治療,成功率更高。

腋臭或狐臭

腳上的汗腺是小汗腺,但人身體的某些其他部位還分佈著另一種汗腺–大汗腺,大汗腺分泌的汗液也沒有味道,但含有蛋白質、碳水化合物、脂肪酸等物質。當他們遭遇皮膚表面的細菌(主要是葡萄球菌)的分解後,會產生極具有揮發性的臭味物質,有人形容像是咖喱味與硫磺味的眾合體,這些味道混合交織起來,就形成了渾厚的腋臭,也叫「狐臭」。

有腋臭的人,是因為腋窩處的大汗腺數量一般比普通人多,分泌也更旺盛,更無奈的是腋臭,還具有家族性,目前普遍認爲它是一種常見的染色體顯性遺傳病。所以,如果父母之中,有一個人有腋臭,那麼孩子有腋臭的可能性也會很高。但別太擔心。目前治療腋臭的方式有很多,比如通過注射肉毒素,可以讓大汗腺逐漸萎縮,減少汗液釋放量,減少異味;如果症狀輕微,用些止汗劑也可以克服,而且好消息是隨著人逐漸長大,腋臭狐臭的問題會逐漸的減緩。

腋臭隨著年齡的增長會逐漸下降,大多數人只是在青春期的時候會比較明顯,當然與荷爾蒙的分泌也有關,同時也會隨著情緒的激動,當遇到交感神經興奮的時候也會因而增加,所以你完全可以跟你的他說,這都是愛你的氣息。但隨著人逐漸長大,又來了另一個體味–「加齡臭」。

老人味「加齡臭」

隨著年齡增加,每個人的身上都會慢慢出現加齡臭,這並不是我們平時理解的那種臭,而更像乳酪,或者像舊書報一樣的味道,更多人把它稱爲「老人味」。

目前一般認爲加齡臭來源於一種名爲「2-壬烯醛」的物質,它是皮膚表面的ω7不飽和脂肪酸氧化分解後產生的,其實大家身上都有這種物質,但因為老年人皮膚表面的抗氧化物質會減少,導致2-壬烯醛的增多,老人味這種加齡臭就出來了。根據這篇研究,人到40歲就能檢測出2-壬烯醛了。另外,由於男性分泌的皮脂和汗液比以前更多,所以身上的加齡臭會更明顯。另外吸煙者也會更容易產生加齡臭。

加齡臭主要是皮脂氧化形成的,要想減輕可以注意清潔以淡化。人都會有老去的一天,如果你經常使用精油可以分解皮膚表面的2-壬烯醛,使加齡臭的氣味降到很輕微,完全可以不操心。

體味也跟食物有關嗎?

如果你有跟印度人相處過,你一定對那種滿身的咖哩味不陌生,是的,人體的氣味,也跟飲食有關,特別是那些含硫化物的洋蔥、咖喱、大蒜等都會影響體味,所以今晚這幾道用了大蒜的菜就先別點了。搗碎的大蒜會釋放出大蒜素,它會在被分解成各種硫化物,其中a的分子較小,能夠進入血液,再以汗液、尿液和空氣方式排出。

所以蒜味,而不是你嚼兩顆口香糖,或者用漱口水就能去除的。很多人都發現了這類大蒜,他會囂張的從你的口腔,鼻腔,一直到每一個汗腺中散發出來,釋放出醉人的香氣。如果已經吃了大蒜,那平可以吃點兒歐芹、薄荷葉,蘋果或者補救一下。

還有這些食物中含有酚類物質:綠茶、紅茶、玫瑰花茶、桂花茶、咖啡可以中和香料中的硫化物結合。或是使用精油,用來漱口,或塗抹精油類按摩油以及將精油噴灑在衣物中,也可以分解異味,消除汗腺中散發出的濃濃的大蒜味。

當然你也可以放著不管,誰身上還沒點味道呢。美女也會有腳臭,猛男也會有腋臭,這不重要,愛情內濃烈的酸臭味可以讓愛你的人跟你臭味相投。

延伸閱讀:

為何老人身上總有一股味道?人老了,真的會有老人味嗎?

什麼是女人味?女人味如何養成?

流汗不等於排毒,但有一種毒非靠流汗來排不可

三個簡單穴位,搞定腳氣不復發

跟著李淳廉博士一起學中醫芳療(名額有限)

 

 

One Comment

發表迴響

%d 位部落客按了讚: