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月經期間的痛經問題,經痛的食療與按摩調節法
月經期間出現痛經的情況相當普遍,可以說十個女人就有兩個會有經痛的問題,針對這種經痛,我們該如何通過食療,以及穴位的溫灸按摩方法來進行有效的調節。關於痛經問題似乎是我留言板中不敗的問題,首先也答覆一位新加坡的朋友,她在臉書上給我留言,這位朋友他說:我女兒今年21歲了,在我記憶裏面,從小的時候,他第一次來月經就有痛經的情況,甚至在孩子上學期間。出現過幾次比較嚴重的痛經問題,他自己也經常靠吃止痛藥來緩解,我自己也知道經常服用止痛藥對身體不好,想請問老師如何調節痛經的問題呢? 其實,痛經的問題,從中醫的...