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荷爾蒙是怎麼被發現的?歷史上激素的起源與研究的趣聞軼事
什麼是激素呢?激素就是我們俗稱的荷爾蒙,激素就是動物體內的一些胜肽類小分子物質,比如胰島素、腎上腺素,它們由特定的腺體分泌,經過血液等途徑運輸到身體各處,作用於特定的細胞和器官,並產生特定的效果,從而影響人體及動物的發育和行爲。 而研究激素的科學叫做內分泌學,人體激素含量微乎其微。在很長時間內都不爲人們所知,卻默默影響着人類的生活,左右着人類的命運。從食欲到性欲,從憤怒到關愛,無一不與激素有關,所以認識激素有助於重新認識我們自己。本書作者蘭迪胡特愛波斯坦是醫學博士,他把整個激素研究的來龍去脈,包...
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睡不好,記憶力減退,三招中醫芳療喚起你的思維效率
自從手機進入4G時代,我們的生活也改變了,所有的視聽娛樂、購物、教育、交友、出門都成了分分鐘的指上功夫。一上車用Google map,輸入地址導航就指引你走,再也不用記路線;出門購物手機支付,所有不懂的、忘記的都上搜尋引擎查詢就行了,你再也不需要記憶任何東西了,一機在手,如同大腦擴充的體外裝置,手機跟我們是越來越形影不離了,連帶著生活節奏、作息,生物時鐘也備受影響。 起碼現在要12點以前入睡,幾乎不可能,睡覺拖延症越來越嚴重,越來越晚睡了,而這個晚睡並不因為事情多,也不是煩惱多的睡不著,而真的是...
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大腦不但越用越靈光,還決定著你的人格
如果我們的心臟出了問題,我們就會氣短乏力,呼吸困難;與情人分手我們會說心痛,心碎,做錯了事情心中忐忑,害怕被發現,我們會”心虛”、”心慌”;在中國人的措辭中我們沒有”腦”,所有情緒都是用”心”來代替,明明是你腦中想著的那個人,卻說是”心上人”,就連特別煩心的事情也是用心字旁的「煩”惱”」,但大腦一直無聲無息,無休無止的存在,如果我們的大腦生病了,你知道會表現出什麼樣的症狀嗎? ...
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精油是如何影響大腦的呢?
精油那些因為具有特殊揮發性物質,那些可以讓你一聞就精神為之一振,或是讓你情緒舒壓放鬆的氣味,到底是怎麼作用的呢?精油的氣味對大腦是怎麼起作用的呢?還有精油一旦被吸入人體,它又會走什麼樣的途徑離開體內呢? 這些使我們好奇的精油問題,以及精油是否也透過不同的途徑離開體內──呼氣、排汗、尿液或糞便?如果是,那為何每一種精油都有其特定的排出管道?植物學家及芳香療法會如何解釋因為特定的器官與特定的精油產生「共鳴」,而物理學家則可能說是因為「選擇性的同步振動」(反地心引力)。 植物中的化學物質被視為啟動人體...
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愛運動的人更聰明
運動不一定會讓你變瘦,但一定會讓你變得更聰明。運動不一定會讓你從此四肢發達,但一定會讓你的記憶力變好。每有國際運動賽事時,都會帶來一陣的全民的運動熱潮,一時間大家都會被動起來的熱情與熱力感染,每個人在電視機前面看得是熱血沸騰。最大的好處是,每次奧運過後,奪牌最驚險的,也是大家討論熱度最高的項目,這樣的運動賽事,往往都會帶來一陣子的運動熱,今年東京奧運確實給全球在疫情膠著的氣氛下,帶來不一樣的激昂熱情。 運動讓我們頭腦更聰明 中國人過去受儒家士大夫思想的觀念影響很深,認為一個人智商高學問好的都是那...
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你以為是鼻子在聞香,其實聞香的是大腦
小伶問:為什麼我很喜歡的味道,對老公卻如同糞坑一樣避之唯恐不及呢? 我說:的確,聽個音樂,大致都可以分出,搖滾是震撼興奮的,爵士樂是放鬆慵懶的,看個美女,大家普遍都覺得林志玲是美女的代表,Hello kitty是可愛的,小貓小狗是萌萌的,視覺美起碼相似的審美觀,不會差距太大,但人與人之間的對於味道和嗅覺,為什麼感受就差這麼大呢? 人與人的嗅覺差異,是怎麼來的? 你和我聞到的感知差別為什麼這麼大,嗅覺差異到底怎麼來的? 其實,嗅覺差異不在你的鼻子,差別在你的「大腦」。 因為所有的氣味,第一時間傳到...