李淳廉的淳萃主義

  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 植物、營養與中西醫學研究

    你喜歡的精油正好是因身體所需(或排斥)的嗎?用科學化解認知誤區

    2025 年 4 月 14 日 /
    你喜歡的精油正好是因身體所需(或排斥)的嗎?用科學化解認知誤區

    關於坊間流傳的『你喜歡的精油是身體需要的,不喜歡的正是身體排斥的或正在排毒的』這一說法,從嗅覺神經科學與生物化學角度來看,存在本質上的認知誤區。 首先,精油的揮發性分子通過嗅球傳遞至邊緣系統(limbic system),其作用機制是直接觸發情感記憶(海馬體)與情緒調節(杏仁核),而非參與機體代謝。從生化層面說,精油成分中並不含蛋白質、糖類或脂肪酸等,無法參與身體三羧酸循環(TCA cycle)ATP合成的必需物質,因此不可能成為細胞的代謝剛需。 你的嗅覺偏好怎麼來的呢? 其次,嗅覺偏好(Olf...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    經絡是有情緒的,病多是堵出來的

    經絡是有情緒的,病多是堵出來的

    2024 年 4 月 15 日
    99%的人不知道,經常熬夜及素食更容易讓身體變臭!

    99%的人不知道,經常熬夜及素食更容易讓身體變臭!

    2023 年 8 月 12 日
    誰說中醫不能治療傳染病,肘後備急方成就後世兩個諾貝爾獎

    誰說中醫不能治療傳染病,肘後備急方成就後世兩個諾貝爾獎

    2025 年 1 月 31 日
  • 關於李淳廉Dr.Li

    林業非木質經濟之產業-邦交國史瓦帝尼的精油外交

    2024 年 6 月 6 日 /
    林業非木質經濟之產業-邦交國史瓦帝尼的精油外交

    位在非洲的南方「史瓦帝尼」(Eswatini)原名史瓦濟蘭(Swaziland),中國稱「斯威士蘭」,意為「史瓦帝人的土地」,為非洲的內陸國家,東鄰莫三比克共和國(圖1),是我國的邦交國。史瓦帝尼土地總面積為台灣本島的一半,是非洲罕見的小國家,地理位置極佳,有非洲小瑞士之稱,於1968年獨立建國時為台灣在非洲唯一的邦交國,為促進國際林業非木質經濟貿易的交流,史瓦帝尼經濟主要仰賴工業用原料之芳香物質類、農業、林業、糖業、紡織業等的進出口貿易,進出口貨物主要經莫三比克馬布杜(Maputo)及南非德班...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    【中醫芳療應用全書 】中西結合的起心動念

    【中醫芳療應用全書 】中西結合的起心動念

    2023 年 2 月 4 日
    2026年生策會會員大會及大健康產業發展與政策展望

    2026年生策會會員大會及大健康產業發展與政策展望

    2025 年 12 月 16 日
    台北市生技公會+新北市生技公會聯合大會

    台北市生技公會+新北市生技公會聯合大會

    2023 年 9 月 27 日
  • 關於李淳廉Dr.Li

    【中醫芳療應用全書 】中西結合的起心動念

    2023 年 2 月 4 日 /
    【中醫芳療應用全書 】中西結合的起心動念

    每一個無心插柳的背後,都是一股頑強的信念 自序—李淳廉 深根在芳療領域已經二十多年了,從懵懂到推展真實芳療,這個心願從來沒有改變過,這樣使命感促使著我不斷的探究精油的奧秘,一個從護理出身、從中醫治療的角度,去看這些來自於天然植物的精華,它們在我手上真的不只是香而已,它影響的不只是感官的喜好,更多的是細胞的相容性。 我們從植物的栽種、萃取方式、土壤還原、到如何生產出無毒、無農藥殘留、無重金屬、無塑化劑的精良的精油,團隊中加入了台灣頂尖生化所的博士群們,每一步走來都是多少農人的汗水,多少研究人員的心...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    獲107年韓國發明創新比賽銀牌–植物全株氣味利用―乾式擴香法

    獲107年韓國發明創新比賽銀牌–植物全株氣味利用―乾式擴香法

    2024 年 6 月 9 日
    李淳廉當選台北市生技公會第七屆理事長

    李淳廉當選台北市生技公會第七屆理事長

    2022 年 10 月 3 日
    生技是護國神山?一場諮詢會議後的反思:我們的產業,為何卡在法規大山前?

    生技是護國神山?一場諮詢會議後的反思:我們的產業,為何卡在法規大山前?

    2026 年 5 月 15 日
  • 中醫經絡養生

    睡不好,記憶力減退,三招中醫芳療喚起你的思維效率

    2022 年 1 月 10 日 /
    睡不好,記憶力減退,三招中醫芳療喚起你的思維效率

    自從手機進入4G時代,我們的生活也改變了,所有的視聽娛樂、購物、教育、交友、出門都成了分分鐘的指上功夫。一上車用Google map,輸入地址導航就指引你走,再也不用記路線;出門購物手機支付,所有不懂的、忘記的都上搜尋引擎查詢就行了,你再也不需要記憶任何東西了,一機在手,如同大腦擴充的體外裝置,手機跟我們是越來越形影不離了,連帶著生活節奏、作息,生物時鐘也備受影響。 起碼現在要12點以前入睡,幾乎不可能,睡覺拖延症越來越嚴重,越來越晚睡了,而這個晚睡並不因為事情多,也不是煩惱多的睡不著,而真的是...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    癌症的真相,看懂了癌症的前因後果 ,不再輕信癌症的謠言

    癌症的真相,看懂了癌症的前因後果 ,不再輕信癌症的謠言

    2022 年 1 月 25 日
    心情不好容易喉嚨卡痰,咳咳咳!

    心情不好容易喉嚨卡痰,咳咳咳!

    2021 年 10 月 21 日
    你認為的”想太多”,其實是”怕”的太多

    你認為的”想太多”,其實是”怕”的太多

    2023 年 7 月 21 日
  • 植物、營養與中西醫學研究

    從植物代謝產物分類看植物活性價值

    2021 年 11 月 24 日 /
    從植物代謝產物分類看植物活性價值

    植物分類學(Plant taxonomy)是一門兼具理論與實務的科學,從外觀明顯分別之族群 是較容易解決的課題,但部份的植物的外觀 的表現型是很難去區分,於是植物之分類、 辨識及鑑定便成為所有林業研究基礎之一, 正確的區分族群及品系,可以確保未來接續 研究之正確性。早期分類法皆不是依據植物 的自然特徵而分類,也未分析植物分類群 (Taxa)在演化上的親疏關係,僅就數種非遺傳 特徵或應用價值進行分類,

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    過敏不只是鼻塞眼睛癢!揭開「慢性發炎、皮質醇與胰島素」的全身性失衡之謎

    過敏不只是鼻塞眼睛癢!揭開「慢性發炎、皮質醇與胰島素」的全身性失衡之謎

    2026 年 8 月 17 日
    你所不知道的"精油"上游生產及市場認知

    你所不知道的"精油"上游生產及市場認知

    2021 年 4 月 7 日
    魚油不是萬靈丹,但缺乏它確實會出問題——從大腦到睡眠,Omega-3完整解析與選購指南一次看懂

    魚油不是萬靈丹,但缺乏它確實會出問題——從大腦到睡眠,Omega-3完整解析與選購指南一次看懂

    2026 年 9 月 5 日
  • 植物、營養與中西醫學研究

    芳香藥草學,芳香療法的香味藥學

    2021 年 11 月 19 日 /
    芳香藥草學,芳香療法的香味藥學

    精油存在於植物的葉面、種子、樹皮、根部、或花朵之中。是植物的二次代謝產物,也是植物在進化的過程中的自我保護及修護機制,用以抵抗細菌、病毒及其他傷害。其揮發特性,發揮在植物中有吸引昆蟲授粉,以及防禦病蟲害的作用,用在人體中,可藉由特殊香氣的嗅聞,帶來感官的刺激,使人精神愉悅。要瞭解植物的氣,就一定要先瞭解其氣味屬性,它的藥學屬性與用途。從中醫學的觀點,氣有升、降、出、入與歸經,以便於探討某種植物揮發出的香氣(精油)的香氣。 香味藥學 甘甜的氣味可產生一種放鬆、滋養和協調的效果。這種可修復脾胰,與鎮...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    天然植物的抗疫抗病毒成效分析

    天然植物的抗疫抗病毒成效分析

    2021 年 5 月 25 日
    酸鹼體質的世紀大騙局是怎麼破滅的?

    酸鹼體質的世紀大騙局是怎麼破滅的?

    2023 年 7 月 27 日
    植物中的香是怎麼來的?芬多精及香味物質如何防腐抗氧化?

    植物中的香是怎麼來的?芬多精及香味物質如何防腐抗氧化?

    2022 年 6 月 30 日
  • 植物、營養與中西醫學研究

    現代香水發展史–香水史詩(下)

    2021 年 10 月 18 日 /
    現代香水發展史–香水史詩(下)

    現代香水業的蓬勃,一個重要的革新在於蒸餾和萃取技術的進步,與古法蒸餾相比,新的蒸汽蒸餾工藝能夠從天然香料中獲得更加純淨的精油。這個工藝也適用於一切芳香的植物,香木以及玫瑰和橙花等等。另一項溶劑萃取技術,則讓得到的精油更掌握花的原味,而且其中香氛因子的濃度遠高於傳統蒸汽蒸餾得到的濃度。 合成香料的出現與調香師妙鼻生花開啟了香水工業的蓬勃商機 另一個重要的革新則是「合成香料」的出現,科學家們研究精油的成分和分子結構,並通過人工合成的方式制造出新的合成香料,比如能夠散發清甜豆香和濃鬱奶香的香蘭素,散發...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    【脂肪百年戰爭】1.被掩蓋半個世紀的真相:百歲科學家告贏 FDA,揭開「反式脂肪」的致命危害

    【脂肪百年戰爭】1.被掩蓋半個世紀的真相:百歲科學家告贏 FDA,揭開「反式脂肪」的致命危害

    2026 年 7 月 7 日
    神秘而古老的玫瑰~追尋玫瑰的蹤跡

    神秘而古老的玫瑰~追尋玫瑰的蹤跡

    2021 年 10 月 25 日
    破解脂肪肝:從「肝臟排油」到「體質調養」的中西醫完整攻略

    破解脂肪肝:從「肝臟排油」到「體質調養」的中西醫完整攻略

    2025 年 6 月 16 日
  • 植物、營養與中西醫學研究

    千年尋芳蹤,一位歷史學家眼中的「香水史詩」(上)

    2021 年 10 月 17 日 /
    千年尋芳蹤,一位歷史學家眼中的「香水史詩」(上)

    提起香水,你會想到什麼?是晨間花露流轉的清香?夜晚暗影浮動的幽香?還是縈繞在鼻尖的一抹誘惑?撩撥在心頭的一絲激動?瑪麗蓮夢露曾有一句名言,我只穿香奈兒五號入睡,對現代人來說,無形無影的香水總是撩撥著人們的欲望和靈魂,那麼你知道香水是怎樣誕生的嗎?數千年來,他經歷了哪些變化和發展?那些知名的香水又有着怎樣的故事? 最近剛看了一本由歷史學家寫的『香水史詩』,相當有意思,從史學的視角看香水,簡直如同一部人類文明發展史,本書作者伊莉莎白·德·费多是歷史學博士,同時也是法國國際高等香水學院教授,擔任法國多...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    被法國人禁止帶上公車的快樂鼠尾草

    被法國人禁止帶上公車的快樂鼠尾草

    2021 年 9 月 19 日
    聞香改變大腦:氣味如何“操控”快樂激素,提升記憶與情緒?

    聞香改變大腦:氣味如何“操控”快樂激素,提升記憶與情緒?

    2025 年 4 月 9 日
    戒掉麩質後,我終於停掉吃了20年的抗組織胺:關於過敏、腸道與現代飲食的真相

    戒掉麩質後,我終於停掉吃了20年的抗組織胺:關於過敏、腸道與現代飲食的真相

    2026 年 4 月 27 日
  • 植物、營養與中西醫學研究

    精油與香水的前世今生

    2021 年 10 月 15 日 /
    精油與香水的前世今生

    香是令人愉悅的,香也是直達心靈深處的,大自然中散發著迷人香氣的植物並不太多,神祕的香精香料,往往既稀有又珍貴,因此奢華無比;它在古代,通常也被認為是治療病症與催情的靈藥,重要性超越了感官享受,它因此也代表了龐大的經濟(市場)價值,值得許多探險家與航海家的征戰,只為深索源頭、獲得掌控來源的權利,才能掌握商機。 歷史上的香料之路蒸發著各種香料的香財富 東羅馬拜占庭帝國透過Spice Route(香料之路)與中國的絲路做為往來貿易的交通要道。威尼斯商人或西班牙人、波斯人都在同樣的貿易商機上,招致富可敵...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    中醫的「濕濁」就是現代人的慢性發炎?從腸漏症看體質逆轉的關鍵

    中醫的「濕濁」就是現代人的慢性發炎?從腸漏症看體質逆轉的關鍵

    2026 年 6 月 15 日
    揭密糖在你體內的「破壞之旅」:脂肪肝、大肚腩與垮臉的真相

    揭密糖在你體內的「破壞之旅」:脂肪肝、大肚腩與垮臉的真相

    2026 年 6 月 22 日
    植物中的香是怎麼來的?芬多精及香味物質如何防腐抗氧化?

    植物中的香是怎麼來的?芬多精及香味物質如何防腐抗氧化?

    2022 年 6 月 30 日
  • 植物、營養與中西醫學研究

    時代的香氣

    2021 年 10 月 10 日 /
    時代的香氣

    講到香氣,不只是含有精油的植物帶有特殊而強烈的香氣,人因為流汗,每一滴排出的汗水透過皮膚每一個汗孔及皮脂腺的浸潤,也會散發出個別而特出的汗味。但你有沒有想過,當每個人散發著各種不同的體味,在人群間走來走去,穿梭於城市之間,就這樣一點一滴的構成了城市的香氣及時代的香氣。所以當我們回溯歷史,每個時代都因為文明的程度、環境、習慣而有不同的香氣,現在如果要問你那個城市最香?想必大家腦海裡第一個浮現的是法國,是歐洲精品店裡呈現的那種,各式瓶器裝著的各種香水五顏六色的香水,我們都知道近代所有知名的香水品牌都...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    曾被譽為黑色黃金,可直接當貨幣用的香料–黑胡椒

    曾被譽為黑色黃金,可直接當貨幣用的香料–黑胡椒

    2021 年 10 月 5 日
    中醫中藥的發展趨勢

    中醫中藥的發展趨勢

    2021 年 11 月 17 日
    從「一日三餐」的迷思到「一日兩餐」的自由:重啟身體的原始代謝程式

    從「一日三餐」的迷思到「一日兩餐」的自由:重啟身體的原始代謝程式

    2025 年 12 月 25 日
123

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

顯示完整個人檔案 →

關注更多

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

李淳廉黃帝內經養生新解

https://youtu.be/Dg9Pezfd1Zk

分類

展開全部 | 收合全部

近期文章

  • 魚油不是萬靈丹,但缺乏它確實會出問題——從大腦到睡眠,Omega-3完整解析與選購指南一次看懂
  • 你正在用什麼原料,建造三年後的自己?——「細胞原料品質決定論」如何重塑你的健康
  • 汗臭味裡的金屬味是怎麼來的?營養師沒告訴你的汗水科學
  • 過敏不只是鼻塞眼睛癢!揭開「慢性發炎、皮質醇與胰島素」的全身性失衡之謎
  • 不只是累!當自體免疫疾病遇上皮質醇過低——你不可不知的內分泌警訊!

熱門主題

依蘭香水 倫語 傷風感冒 去甲腎上腺素 大蒜 奮力一搏 心智 心流 抗生素 放鬆 教育 樂觀 檸檬草 洗腎 滅頂 濕毒 濕氣 疫苗成了現代軍火 瞭解病毒特性就可使其滅活 知識處理器 窒息式經濟 脫髮 膽氣不足 負面情緒 超臨界萃取 關鍵字 靈樞 香味筆記本 香精 鱈魚肝油功效

淳康好健康

十二經脈檢測服務

漢方精油按摩油

中醫芳療課程

康茵CAREIN

人氣統計

  • 1,484,787 個點閱數

網誌訂閱

輸入你的電子郵件地址訂閱網站的新文章,使用電子郵件接收新通知。

一起加入其他 94 位訂閱者的行列
著作權歸作者所有。任何商業轉載請聯繫作者獲得授權,非商業轉載請注明出處。 © by Nico Lee 2026
載入迴響中...