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中醫芳療與西方芳療的異同
芳療起源於西方古羅馬時期，指的是香草植物提取精油的應用。運用上仍是以香水的前生視之，取其芳香特質，用以焚香，沐浴、掩蓋體味等，以其芳香特質而被運用，並未真正用於醫療，也沒有以芳香療法之名義論之。而芳香療法Aromatherpy這個字，是近代才出現的，主要由1928年法國化學家Rena在實驗室中的因為一次不小心的實驗而灼傷，情急之下，順手將自己已經灼傷的手放入旁邊一個透明的液體中，不到三分鐘迅速解痛降溫，手拿出來後完好如初，沒有紅腫與水泡，後經細查，這個透明的液體還散發著撲鼻的香氣的透明液體正是&...
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人生轉個彎，找到自己的價值
周國平說：「每個人一生都有三次成長，一是發現自己不再是世界中心的時候；二是發現再怎麼努力也無能為力的時候；三是接受自己的平凡，並且去享受經過努力打磨修練後的人生富足。」 年輕的時候，我們意氣風發，都曾立下過宏願，要讓自己卓爾不群，得到自己想要的一切，隨著年歲漸長，經歷過無數次努力和掙扎，方才明白想要不平凡，看似輕而易舉，實則舉步維艱。 守時待命培養實力 後來我們懂得，每個人都有自己的時區，如同每朵花有不同的花期，每個人都有自己無能為力的時候。在中國的《易經》中老祖宗就告訴我們要懂得「守時待命」。...
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睡不好，記憶力減退，三招中醫芳療喚起你的思維效率
自從手機進入4G時代，我們的生活也改變了，所有的視聽娛樂、購物、教育、交友、出門都成了分分鐘的指上功夫。一上車用Google map，輸入地址導航就指引你走，再也不用記路線；出門購物手機支付，所有不懂的、忘記的都上搜尋引擎查詢就行了，你再也不需要記憶任何東西了，一機在手，如同大腦擴充的體外裝置，手機跟我們是越來越形影不離了，連帶著生活節奏、作息，生物時鐘也備受影響。 起碼現在要12點以前入睡，幾乎不可能，睡覺拖延症越來越嚴重，越來越晚睡了，而這個晚睡並不因為事情多，也不是煩惱多的睡不著，而真的是...
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精油的天地之氣與性味歸經(下)
繼上一期跟大家談到了關於精油的氣與味，有「天食人以五氣，地食人以五味」。人被天地所養育。這些論述是包括了人在大自然界，同時受到天地四季之氣所影響，其中還包括環境與飲食中的植物，動物、食物，藥材的性與味。 中醫裡面所謂的歸經，或入什麼經，到底是怎麼來的？ 接下來要跟大家來談談歸經。歸經的說法，中國文化中行之已久，對藥材，食物都記載著，它入什麼經，而這個歸經不是單單以顏色的青、赤、黃、白、黑來分類，那麼簡單，真正要論歸經還是要看其本身的性味與作用。 食物要有來自天地之氣所生長的動、植物；而用來提取香...
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精油的天地之氣與性味歸經（上）
在【黃帝內經】第一章開篇「上古天真論」就講到了，中國文化是一個圓滿的文化。我們對於事物的標準一定是求全的為好。喝水要喝有生機的水，吃的食物要有來自天地之氣所生長的動植物，而用來提取香味的植物，依據生長時間，土壤，有不同的性質，不同的產地，不同的製作工藝會產生全與偏的問題。 最近好多讀者在閱讀我的「精油經絡學」和「中醫芳療應用全書」時，認真的畫了重點，一個字一個字的摘句考證並做了筆記，也提出了不少對於現在中醫芳療書籍的說法不一的問題，我除了佩服我的讀者們的用功外，也非常感謝大家的認同與認真。有心人...
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只有營造一個春暖花開的身體，才能開花結果！
一位朋友大約在二十年前…每個月都祈禱著希望這個月不要看到月經，結果是……月經遲來，乳房腫脹，下腹水腫，吃不下東西，噁心感，懷孕的前情都做足了，還是等不到驗孕棒的那根紅線，卻等到又落紅了。 求子的辛酸 每每讓她在浴室裡大哭，「為什麼是我？……別人不經意的就生了好幾個，自己求子卻難如登天」。 在求子的過程中，經歷幾次的打排卵針，讓卵子成熟，然後是取卵，再來就是等待受精卵成熟，植入，然後經過十四天等待著床的過程。每次都感覺成功在望，每次又都是空歡喜一場。去問醫師，醫...
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神抄手V.S.心得感悟
台灣學生最常遇到這種情況， 老師在上面講，下面的學生振筆疾書，寫的那個是工整又詳盡就怕漏掉一個字…… 接著老師問：「還有沒有問題？」 瞬間 鴉雀無聲…..連個呼吸都嫌吵 突然有個學生舉手了，老師你剛剛說的XX那個字怎麼寫？ 你想說，主動出個題目讓大家來分享一下自己生活上的體驗 結果……. 得到的答案往往是，課後筆記，把老師的重點，再重述一遍….而非心得 其實，我最想看到的聽到的是，你的感悟，激起你共鳴的點，也才是你真正的學習...
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關鍵字 V .S. 大數據
當走入網路5.0的時代以後，打開手機你就擁有了全世界!看似只要你想得到、打得出的字，你都可以找得到各式各樣的解答，彷彿全世界都在你手中，但之後你會發現…..某天朋友傳來了一則聳人聽聞的社會新聞，你好奇點開了，看完一則，還有一則等著你，從此你就一直收到相關的訊息….，頓時你覺得這個社會真黑暗，都是些你殺我我殺你……原來是在你點開的那一剎那，大數據已經幫你註記了，在新聞類別中的社會新聞類已經打勾了…. 一個粉專中的政治口水戰，你看了一則，從此就有一連串等著你，因為大數據也把你註記了，你的世界就是網紅...
