決定一個人的青春，不是年齡而是心情
年過五十以後，周圍的朋友，有的鬥志昂揚，有的盡顯疲態，但都少不了時光的雕刻刀在臉上、在心上所刻下的痕跡。我在想一個人的老，到底是從何開始的？是你看到他臉上滿佈歲月的痕跡，眼睛露出了世故的智慧，才開始的嗎？其實一個人的相貌並非一朝而就，都是點滴積墊所致。林肯說：“一個人四十歲以前的臉是父母決定的，但四十歲以後的臉卻是自己修來的。”你前半生經歷過的事，學習到的知識，都在無形中改變著你後半生的容貌，決定你以後的人生。
人的老化從哪裡開始
小淇一直以來是個人人稱羨的貴婦，長的漂亮，又好命，老公負責賺錢養家，她負責貌美如花，一兒一女都品學兼優，乖巧成才，完全不需要她操心，老公一放假他們夫妻倆就到處旅遊，朋友圈裡經常看他們的日常活動，曬的人人稱羨。
從小我就跟小淇姊妹是好鄰居好朋友，看著彼此倆長大的，小淇的姐姐比小淇大四歲，跟小淇長得也挺像的，小時候看起來沒有小淇漂亮，人也較圓潤，離了婚，一個人奔波在事業上，總忙得昏天黑地沒時間出去玩，除了花功夫在專業上不斷的學習精進上，對於自己的外表除了幹練清爽外沒太多雕飾。
但兩姊妹都五十以後，我發現小淇的姐姐依然沒變，還是十年前那個為事業打拼的模樣，充滿鬥志，甚至隨著年齡與閱歷，更顯得成熟有魅力。而小淇卻略顯的消瘦，眼神銳利，笑容中藏不住蒼桑。兩個外表資質條件相似的姊妹花，隨著年齡的增長，經歷閱歷的不同，卻展現很不一樣的年齡表現…..
過去你認為養尊處優的小淇應該更有保持年輕的本錢，但事實不然，反倒是每天早出晚歸＋應酬，還年長小淇四歲的姐姐，在外觀上略勝一籌！為什麼會這樣呢？難道我們都想錯了～
一個人心境決定了他的長相
首先是性格，一個人的性格，氣度，心態，情緒，往往在容貌上就能有所顯現。心上有兩樣東西，比歲月更能刻畫你的面容，一是生氣，二是抱怨，很多時候你表現出來的衰老和黯淡，其實是被氣出來的，所以該忘的忘，該放得放，少一點計較，多一點寬容吧！你對生活和顏悅色，生活也會對你溫柔以待，心無鬱結，眉頭舒展，眼神溫柔。
面容的年輕來自於自律
三十歲之前，想要過一種有追求的生活，就要有所付出。這是交換的代價，而且公平。『羅素說：一個人的臉就是一個人價值的外觀表現。』它不僅是藏著你正在追求的人生，也藏著你自律的程度。也藏著你對人生最高的追求。
掌握人生主動權的人和不停被生活催殘的人。他們的精神面貌是不一樣的，在他們的臉上，你能看到那種蓬勃向上的生命力，以及能力得到肯定之後，從骨子裡散發出來的自信，人生經營的風生水起。
眼神是騙不了人的，小淇的姐姐眼裡蘊藏著對生命的熱情，以及對明天懷有期待，是那種自信和篤定，讓人生進發，超越年齡的活力。
你的獨立其實就是你的生命力，不斷學習，才能保持年輕。
保持年輕一是要姿態，二是要涵養。
無論什麼年紀，請保持一份不服老的信念，對生活抱有熱情，不斷學習，充實內在，培養一項自己的興趣愛好，提升自己。無論是堅持閱讀還是學習一門外語，又或是接觸其他的新鮮事物，只有不斷提升自己精神世界才會充實豐盈，眼界也越加開闊，才能更有底氣，更從容的面對人生的荊棘坎坷。
《明心寶鑑》裡有一段話：「心安茅屋穩，性定菜根香。世事靜方見，人情淡始長。」
人最開始老是從心老的
皺紋與青春有關，與美麗無關，戰國時期的宋玉在他的一首 “登徒子好色賦”，裡面關於精神長相講到:「陳東家之子增一分則長，減一分則短，著粉則太白，施朱則太赤….」，讓人賞心悅目的，也許是恰到好處的裝扮，而讓人久處不厭的更多是因為不俗的談吐和文雅的修養，出言有尺，更能反映一個人的精神面貌。
人生在世，出言有尺，衡量的是彼此情商的高低。丈量的卻是自己為人的高度嘻笑有方，開玩笑是為了讓人開心，而不是惹人生氣。嘻笑和嘲笑一字之差，可截然不同的表達方式裡藏著的卻是做人的溫度，做事有度。
孔子重禮，在倫語中強調的就是做人一定要懂得上下尊卑，親疏遠近，與人交往就是要懂得分寸的拿捏。而這些都體現在自律。人活一世，最驚艷的並非外表，而是幽雅的談吐，最寶貴的不是財富，最保值的也不是美貌，而是一個人的價值，努力經營出自己的價值才能永保青春。
人到中年，行過世間山水，歷經世事滄桑，該為自己的那張臉負責了。都說人生是一場修行，在我看來，修什麼都不如修一張愛笑的臉，那是不輕易愁眉苦臉的臉，不被欺侮也不打算欺侮別人的臉。
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