李淳廉的淳萃主義

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    用一生的時間來尋找自己

    2024 年 7 月 16 日 /
    用一生的時間來尋找自己

    我們常說這世界上唯一公平的就是時間。對於每個人來,每一天都是二十四小時,一年都是365天,但你也會發現小的時候等待過年,感覺都會等上好久,印象中小學六年過得沒完沒了,像是怎麼樣也等不到長大,但大了以後日子卻越來越快,小時候覺得30歲是一個遙不可及的年紀,現在一晃眼都是十年十年的過。等你想到時,青春早已絕塵而去,你說時間的刻度不是都一樣嗎,但為何感覺上卻有快有慢呢? 時間都哪兒去了? 感嘆時間不夠用,是所有成年人的困惑和無奈,每個人都在奔赴各自的人生旅途,驀然回首時,才會感嘆歲月太匆匆。那麼,時間...

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    李淳廉

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    2022 年 5 月 9 日
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    2022 年 3 月 30 日
  • 思無邪

    疫情年進化的不只是大環境,還有我們的初老與世故

    2021 年 12 月 14 日 /
    疫情年進化的不只是大環境,還有我們的初老與世故

    對一個女人來說,最傷感的事,莫過於“最是人間留不住,朱顏辭鏡花辭樹”。無論你願不願意,“變老”這個事實,都會如期而至。但它又來得悄無聲息,不言不語。有沒有那麼一個瞬間,突然讓你感慨,自己已經老了。 一年又匆匆的走到了尾聲,當大家都在回顧自己這一年走了多長的路,還在自我勉勵”不忘初心”的時候,我彷彿看到了年初時節目中跟大家許下要”虎虎生風”的一年。去年的這個時候當大家都在想著馬上就要送走疫情了,突如其來的三級警戒,一個疫情的回馬槍,又變種了,又擴散了。這些年就像過山車,過了一山還有一山,每年的馬來...

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    李淳廉

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    2022 年 2 月 7 日
  • 思無邪

    決定一個人的青春,不是年齡而是心情

    2021 年 9 月 3 日 /
    決定一個人的青春,不是年齡而是心情

    年過五十以後,周圍的朋友,有的鬥志昂揚,有的盡顯疲態,但都少不了時光的雕刻刀在臉上、在心上所刻下的痕跡。我在想一個人的老,到底是從何開始的?是你看到他臉上滿佈歲月的痕跡,眼睛露出了世故的智慧,才開始的嗎?其實一個人的相貌並非一朝而就,都是點滴積墊所致。林肯說:“一個人四十歲以前的臉是父母決定的,但四十歲以後的臉卻是自己修來的。”你前半生經歷過的事,學習到的知識,都在無形中改變著你後半生的容貌,決定你以後的人生。 人的老化從哪裡開始 小淇一直以來是個人人稱羨的貴婦,長的漂亮,又好命,老公負責賺錢養...

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    李淳廉

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    2021 年 12 月 30 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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