當醫學的科技正沾沾自喜地宣佈已經成功地用肉毒素來阻斷皮膚的鬆弛下垂，用玻尿酸等來填充流失的組織與凹痕，科學給那些想保持年輕的人帶來了希望，各種對衰老進程進行干預的同時，一個嚴酷的事實仍擺在那裡—”表像的改變騙不過你的身體”，真實的情況是誰都無法阻止身體變老的進程。 然而每個器官的保用年限也不盡相同，隨著身體各個部位變老的速度不同，發生癌症與重病的機率也因人而異，因為發生重病會使人體組織快速變化。所以為了要保持器官的健康和激素水平的正常是防止癌症等疾病必須做的，無論你是22...

每個小孩的安危都牽動著父母及國家那根敏感的神經，孩童的免疫力是每個做父母的最關心的話題。昨天一位朋友在群裡給我留言，他說：最近這幾天小孩子，不知是因為吃粽子吃多了，導致有點積食，這兩天出現了消化不良，還有咳嗽的問題，因為現在外面不斷延燒的染疫問題，讓他心裡很害怕，他想問一下，如果在不吃藥的情況下，有沒有什麼可以調節的方法？ 孩童預防腸胃感染及呼吸道感染的首選穴位和食療 在端午節前後，很多人中午吃粽子過餐，而且因為好吃，一吃就吃好幾顆，而這種糯米類製品，雖然Q彈好吃，但因為糯米相對是比較黏膩，對於...

嗝！嗝！嗝！大部分人都有打嗝的經驗，有的時候因為吃的太飽，打飽嗝，也有的時候是餓的時候，也會打嗝，一位朋友來訊問到，他最近一段時間，經常出現頻繁打嗝的問題，去醫院檢查，也查不出任何問題，去看中醫的時候聽到中醫講的這樣一個觀點，說胃以降爲順，並且還說我的情況屬於是胃氣不降導致的，我現在已經吃了半個多月的中藥，頻繁打嗝的問題已經有稍微好轉了，但還沒有徹底恢復，但也好了不少。請問老師日常保健按摩溫灸這方面有沒有可以改善打嗝的情況呢？還有該如何養胃才能讓我們的胃氣降下來？ 打嗝是什麼原因造成的？為什麼會...

脾胃好人不老，中醫向來重視脾胃，脾胃被稱為人體的後天之本，人體氣血生化之源。中醫理論中所有的飲食物的營養都必須經由胃的腐熟水穀與吸收，再由脾的運化與升清，循行全身，所以，所有營養來源都經過脾胃吸收並化成全身的氣，這個氣叫做「營氣」。也是維繫每個人每天新陳代謝，身體各器官運作所需的底氣。 一位朋友的來訊問到：「我因為工作的關係，經常需要應酬，所以常常都在大吃大喝後又怕胖，就又刻意的節食，本來這樣的控制都很好，身體也沒什麼大問題，大概因為我只關心體重，沒太注意自己的腸胃，最近一個月來經常就是脹氣，胃...

過去你只要一拉肚子，就想到，剛剛到底吃了什麼？又是那個食物不新鮮？害你猛跑廁所，可是沒來由的拉肚子，越來越頻繁，經常是一陣腹痛，連帶著水瀉，動不動就拉，然後又不藥而癒，如果你也有這樣的情況，那不是食物不潔，也不是腸子被感染，而是你的心太急。 上週一天之內來找我做VIP經脈檢測的就有兩個都是腸燥症的患者，這還是頭一回。 腸胃的問題多是反應你的情緒 小云，四十多歲，公司裡的中階主管，面色萎黃，雙頰凹陷，臉顯的較長，每天早出晚歸，連早餐都是上班路上草草了結，更別說要好整暇的如廁了。日子久了，腸胃就不聽...