-
胃下垂的健脾補氣三大穴
脾胃好人不老，中醫向來重視脾胃，脾胃被稱為人體的後天之本，人體氣血生化之源。中醫理論中所有的飲食物的營養都必須經由胃的腐熟水穀與吸收，再由脾的運化與升清，循行全身，所以，所有營養來源都經過脾胃吸收並化成全身的氣，這個氣叫做「營氣」。也是維繫每個人每天新陳代謝，身體各器官運作所需的底氣。 一位朋友的來訊問到：「我因為工作的關係，經常需要應酬，所以常常都在大吃大喝後又怕胖，就又刻意的節食，本來這樣的控制都很好，身體也沒什麼大問題，大概因為我只關心體重，沒太注意自己的腸胃，最近一個月來經常就是脹氣，胃...
-
脾虛比腎虛更可怕
好脾氣，跟脾有關嗎？脾臟在西醫的觀點它位於左上腹，在胃的背面，形狀為橢圓形，具有造血、存血、過濾血液中的細菌和病毒及發揮免疫功能。脾臟在西醫看來雖不是維持生命的核心器官，但也能影響生活質素。但在中醫裡面的「脾」卻是人體生長的動能的供給，中醫稱脾胃為”後天之本”，是「氣血生化之源」。脾臟主”運化”， 又具有統攝血液、主管四肢、肌肉的功能。脾臟負責將吸收其中的營養物質和水份，轉化為水谷精微，輸送往全身各處。所以中醫裡面的脾臟就非常重要，所以一旦脾虛，就...
