曾在一場演講中聽到一位企業集團的總經理，講到這個時代，一開口就說了幾代人的差異，語氣中有無奈的接受又帶點自嘲的說：「我們這一代五年級生是孝順父母的最後一代，也是被子女不孝的第一代…..」這也是我在許多朋友圈裡經常看到的身為父母最常自嘲的話題：「我的孩子不尊重我」。 這一代常見到的世俗現象：年齡小的孩子，一個不高興就對父母撒氣、發脾氣、一個慾望沒有被滿足就嘔氣；大一點的孩子，父母跟他說話常常被無視、回懟，溝通困難；經常對父母冷漠、頂嘴、吵架；對父母講的道理、建議、不屑一顧…… 這讓許多身為父母的人...

東京奧運會，中華隊的金牌，拿得很刺激，大家看得很熱血。此次中華隊「舉重女神」郭婞淳在東京奧運女子59公斤量級比賽，為我國奪下本屆首面金牌，並打破奧運3項紀錄，全台民眾都為她喝采。關關難過關關過的台灣「黃金羽球男雙」王齊麟、李洋最後在東京奧運，完成超狂奪金路。他們的奪金之路，在站上頒獎台的那一刻，是喜悅更是感動， 很多陪伴他們一路訓練過來的團隊及親友，也都激動的落淚，也讓千千萬萬的網友們包括我，也感染了那份得來不易的榮耀而熱淚盈框。 圖片來源：中華奧會 他們的努力，激勵了千萬人心！ 這不只是一枚驚...

七月二十日河南鄭州，遇上的百年一遇的大暴雨，彷彿經歷了一場災難電影，大水，逃慌一幕幕在現實生活中呈現。鄭州一日的降雨量比一年還多，洪水倒灌，導致地鐵裡、隧道內，人如罐頭一樣，困在車內的人逃離不及，水上漲的速度太快，多數連車帶人直接被滅頂…….水退了之後，到處屍橫遍野，事後統計約有千人遇難。 而就在月初，7月3日發生在日本靜岡鄉，因連日暴雨，造成日本靜岡熱海的恐怖土石流，多棟民宅被捲走，造成2人死亡、20人下落不明。第一時間台灣蔡總統和外交部相繼在推特上發文以示關懷，而日台交流協會也回以：「鄰居的...

你可能對還沒到來的事情過分擔心，也可能是習慣性焦慮，認為只有保持的危機意識，才能在獲得最後的成果時，不那麼突如其來，無法承受，而這樣的焦慮在中醫裡面，是一種脾腎兩虛的表現。脾主思慮，腎主恐，所以一部份是思慮過度，一部份來自己的恐懼，以致於不敢面對與拖延。 但也有心理學家認為，這還有很大一部份跟社會整體的心裡學息息相關，也就是大環境的氣氛，讓人感覺到風不定，人不靜，焦慮內生。 現在人的生活步調快，情緒也越來越焦慮，有時你真靜下心來問自己，到底在焦慮什麼？你可能也答不上來，搞不清楚自己焦慮什麼？而卻...

今晨又一騎士，在騎車途中倒地身亡，昨天一位傳媒總監出現症狀不到24小時倒臥家中身亡，前兩天一位媒體攝影大哥倒臥馬桶上身亡，也有京元電子員工確診者水中溺斃，還有一家四口無聲的死在家中，近日越來越多，水溝邊暗巷中不明男屍… 這是一場 沒有硝煙的戰爭，以人肉當媒介，以口罩當盾牌，而我們卻沒有任何的武器。 每天下午兩點，照例新聞直播記者會播報著當日疫情，當權者口中一個又一個的 確診者都化為一個個案號，死亡者也變成了在報數！ 想想就在兩個月前，一場太魯閣號火車出軌意外49人死亡，肇事者判刑，交通部長下台，...

一位朋友大約在二十年前…每個月都祈禱著希望這個月不要看到月經，結果是……月經遲來，乳房腫脹，下腹水腫，吃不下東西，噁心感，懷孕的前情都做足了，還是等不到驗孕棒的那根紅線，卻等到又落紅了。 求子的辛酸 每每讓她在浴室裡大哭，「為什麼是我？……別人不經意的就生了好幾個，自己求子卻難如登天」。 在求子的過程中，經歷幾次的打排卵針，讓卵子成熟，然後是取卵，再來就是等待受精卵成熟，植入，然後經過十四天等待著床的過程。每次都感覺成功在望，每次又都是空歡喜一場。去問醫師，醫...

你的每一份善意，都關乎他人的悲喜！ 你的任何一個疏忽，都可能會是一場悲劇！ 一個陽光正好，春風彿面的四月天，原本期待如同春節一樣的春假，卻因為一個人的不小心，釀成了台灣47年來死傷最慘重的火車出軌意外事故， 好好的假期，也被媒體全天候的事故現場最新消息給佔滿了！ 一時間～悲傷的，不捨的，追憶的，怨嘆的，責怪的，怒罵的…. 有人悔不當初，有人見義勇為，有人主動協助， 有人持司法正義，有人急難救助， 災區一時成了全民熱點。 政治人物及名嘴的刷存在感的慰問，發表各人看法的，朋友圈裡面謠言四...

有些人不一定是你的好朋友，也不一定會是疼愛你的長輩，但確給你的生命帶來很深刻的成長。 每年過年大家都希望求財，求貴人，但『到底什麼是貴人？』，最近在一本書中看到一個很觸動我的答案：『生命中的贵人，就是那個能够改變你認知的人』。 「人生中，最大的幸運，不是撿到錢，不是中彩券，而是遇見一些人，給你幫助，給你溫暖，把你在乎。」這些人，我們通稱為「貴人」。 什麼是貴人？ 在你失落的時候，貴人陪著你，讓你走出低谷；在你困難的時候，貴人幫著你，讓你免受刁難；在你遇事的時候，貴人提攜你，讓你邁向成功。 有一句...

中醫是最講就「氣」的，論到個人，那個氣就是你的風水，就是你的運氣。以中醫理論來說，正能量就是一種「正氣」，負能量就是一種「邪氣」。 心與身是一體兩面。中醫裡面講究「正氣存內，邪不可干」當你正氣十足時，邪氣上不了身，當心無邪念，壞的訊息不會入心。 所以【黃帝內經】詮釋一個人正氣來自於：＂虛邪賊風，避之有時＂＂恬淡虚無，真氣從之＂＂精神內守，病安從來＂養生與健康的精髓，就在這二十四個字裡！ 每個人的内心都是正能量和負能量的混合体 一個人，心念變了，德行就變了；德行變了，氣場就變了；氣場變了，風水就變...