致自己-別用淺薄的慾望和犧牲感來愛自己
為自己花錢不是愛自己。愛自己，是這幾年很夯的一個詞，雖然我樂見個人主義抬頭，女性思維的崛起，但卻憂心那些”淺薄的愛自己”，最後只成就了物欲和淪為商家的行銷口號，卻從未改變女性的思維與價值。
我們經常聽到女人們高喊著要「愛自己」，在很多人看來愛自己也就是「對自己好一點」，該買買該吃吃，你不花也有別人來替你花的觀念，意思是寧花在自己身上也不要省給別人用。說到底，很多人的愛自己，想到的還是要好好打扮和照顧自己的臉蛋和身材，要不就是用各種的買買買來滿足自己的慾望。
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愛自己就是走出犧牲感
而我認為的 “愛自己”，絕對不是用淺薄的消費和膚淺的裝扮來寵愛自己。而應該是有獨立的思考，確立自我的價值，懂得怎麼為自己而活，走出傳統賦予女性的那種犧牲感、套在女性基因裡的討好型的人格。
為什麼我們只看到女人們天天喊著愛自己？很少看男人說要愛自己，主要是在男權的社會結構與思想下，女人天生就容易成為一個付出者、犧牲者，為家庭付出，為男人付出，為子女付出，而自己的需求永遠擺末位的價值體系。而這樣的犧牲與奉獻很多時候不是性別的本能，也不男性對女性的壓迫，而是女人以自願的方式被一代一代的傳承了下來，變成了社會價值觀裡的一種約定成俗。
愛自己不該只因他人而偉大
早年我們常看到如果家中經濟條件比較差的，只供的起一個人去讀書的，那讀書的一定是兒子，而女兒大概讀一點差不多就行了，也欣然的早早出外打工賺錢，貼補家用，有的還要供養弟弟去讀書，甚至有家裡姐姐賺得錢要幫弟弟負擔娶親的彩禮。結了婚也要為先生為孩子，這種犧牲式的社會觀念下讓女人的一生幾乎是被犧牲掉的。而且是以一種約定成俗的模式被傳承下來的。女人們沒有自己的夢想與思想，更沒有自己的事業，成了男人的附庸，成了被男人豢養的金絲雀。
然後，我們的社會再來歌頌的母親的偉大，宣傳著母愛的犧牲奉獻，女人只有因他人才能偉大，卻沒了自我。再來告訴你”施比受更有福”，”給予比獲得更快樂”。而那些被犧牲掉的人格，她是誰，她是誰誰誰的媽，她是某太太，卻不曾是她自己。一個時代下面目模糊的女性角色，卻被一代一代的所謂的女性的社會及家庭角色給傳承了下來。
愛自己是拿回女人的主導權
在以往的文化體系裡，「自我」在女性的眼界裡一直是缺席的，與男權社會男性一生下來就可以成為自己不同，女性更多是以妻子以母親，而非以她自身來存在，這就是為什麼，已婚女士我們習慣稱她為某太太，而一個母親在家庭裡先生會稱她”孩子他媽”，為了滿足這些身份，女性總是或多或少的選擇了置頂別人的需求，而忽略了自己的感受。所以，我覺得真正的愛自己是女人們更尊重自我感受，尊重自我的情緒，找回自我的力量，將選擇權握在自己的手裡。
什麼是愛自己？
愛自己是接納自己，不再活在別人的眼裡和期待裡，而是為自己而活：
1.愛自己就是接受自己真實的樣子，哪怕有人嘲笑你的小眼睛、塌鼻你也相信自己是獨一無二不會因此厭惡自己。而你會在心裡想， “我有著這世上獨一無二的容貌，不需要羡慕別人。”
2.愛自己就是真誠熱情的對待朋友，但有一天他們不理你了，你會反思自己的行為，卻不會覺得自己是個糟糕的人。而是，你會在心裡告訴自己“好吧，也許我們聊不來！”
3.愛自己就是被批評的時候，你內心很沮喪，但你相信批評你的人期待你進步，不會擔心他不再喜歡你。你會在心裡想著 “接受批評是我的胸襟，有錯就改是我的勇氣。
4.愛自己就是你從不吝嗇分享，但是，當你只有一顆糖的時候會禮貌拒絕，不會有心理負擔。會在心裡告訴自己”我自己也很想要”。
5.允許每個人的不同，有的女人在婚姻，在戀愛，在家庭，在養育孩子當中得到了生命的充盈，自信和幸福。但是你要允許有一部分女人，她是在事業，在實踐自己的夢想上忙碌辛苦的幸福。
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