李淳廉的淳萃主義

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    一生靠自己的人,都是天選之人

    2024 年 2 月 16 日 /
    一生靠自己的人,都是天選之人

    儘管她有台北市精華區域兩棟房,有很多人夢寐以求的事業,公司位在台北精華地段的高級辦公樓,和靠自己的能耐都過好這一生的知名度。但為何這麼多年了,小花還是會在深夜裡流淚,為自己的無依無靠感到悲涼,說到底,心底裡缺少那麼些安全感。即便城市繁華,利字掛帥,商戰現實又殘酷,經常一個人拖著疲憊身心回到家,想找個說說心裡話的人都沒有,因為她曾打電話回家,換來的都是冷冷的一句「你自找的」。 都說家是港灣,是搖籃,是我們唯一可以休息補充能量的地方,但若是光有血緣,沒有愛,還帶著偏見的家,就會成了謀殺一個人靈魂的最...

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    李淳廉

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    你不是被世界傷害,而是被困在自己的反應裡

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    2025 年 6 月 8 日
    長大後自己重新養育自己一次

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    2024 年 9 月 22 日
  • 思無邪

    人在覺悟之後還會有愛情嗎?

    2023 年 10 月 30 日 /
    人在覺悟之後還會有愛情嗎?

    我們從小就被灌輸這樣的理念,找到一個好人,尋找人生的另一半,遇到真命天子等等。無論是家庭、學校、電影、電視劇,各種童話故事,都在強調人生獲得幸福的方法就是遇到真愛,也就是說,我們獲得幸福的辦法就是向外尋找或者坐等。至於能不能找得到,等到,就要看你的運氣了。 真愛本身就是一場騙局 其實尋找真愛這件事本身就是一個騙局。只要你還在期盼真愛,還把希望寄託於另一個人身上,你就永遠不會幸福。說是相信愛情,其實是內心匱乏與殘缺的表現,人的內心不圓滿,就會期待讓另一個人來填補自己缺憾。所以有句話叫”...

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    李淳廉

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    2023 年 6 月 24 日
  • 思無邪

    致自己-別用淺薄的慾望和犧牲感來愛自己

    2023 年 4 月 7 日 /
    致自己-別用淺薄的慾望和犧牲感來愛自己

    為自己花錢不是愛自己。愛自己,是這幾年很夯的一個詞,雖然我樂見個人主義抬頭,女性思維的崛起,但卻憂心那些”淺薄的愛自己”,最後只成就了物欲和淪為商家的行銷口號,卻從未改變女性的思維與價值。 我們經常聽到女人們高喊著要「愛自己」,在很多人看來愛自己也就是「對自己好一點」,該買買該吃吃,你不花也有別人來替你花的觀念,意思是寧花在自己身上也不要省給別人用。說到底,很多人的愛自己,想到的還是要好好打扮和照顧自己的臉蛋和身材,要不就是用各種的買買買來滿足自己的慾望。 愛自己就是走出...

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    李淳廉

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    2025 年 4 月 17 日
  • 思無邪

    世上最靈驗的算命

    2022 年 8 月 27 日 /
    世上最靈驗的算命

    喜歡算命的人都有個特徵,他們耳根子特別軟,相信所有別人說的就是不願意相信自己,但凡遇上心裡不愉快,事情不順他意,就怨命;事業不順利,愛情沒結果,財運不濟就嘆命。逢節就拜,逢廟就燒香,就是不願意相信自己拼一把,自己不努力就只會甩鍋給命運。 四川有個道教聖地青城山,上面有一幅字,兩句話非常有意思。上聯:「事在人為,休言萬般皆是命」;下聯 :「境由心造,退後一步自然寬。」在生活中,很多人喜歡算命,算福運,算財運,算姻緣,但世間萬物的發生皆有其緣由,算命往往只能求一個心安,正所謂三分天命,七分人為,世上...

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    李淳廉

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作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

https://www.youtube.com/watch?v=J1wC9LvldBE

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