我們常聽人說：「我今天狀態很好，像打了雞血，任何事情都難不倒我….」，也有人說「我現在狀態不好，離我遠一點…」。我就發現人好像是一個特別需要狀態的，有時在我自身也常會發現，我很容易因為一個小的不順，帶來幾個連鎖的不順；因為一個事先準備，讓一整天都像個幸運兒。因爲我經常有需要公開講演的時候，不管是去主持節目或是演講、上課的，但有時我會覺得一場演講就算是連著兩個小時，不喝水，我也可以輕鬆自在，不但狀況好，臨場互動生動活潑，自己信手拈來的例子都一大堆源源不絕，還能非常的天馬行空，想到很多臨場發揮的例子...

每個人朋友圈裡PO出來的生活基本上都是經過一些藝術加工的，大多與實際的生活大不相同了，自從有了美拍的濾鏡功能，幾乎讓每個女人都會愛上鏡中的自己，不管是直播或是PO生活照，或是在照片下加了一些勵志的話語，都是為了發完後等著看有多少人會來給自己點讚，而我們為了得到別人的喜歡，在朋友圈裡刻意把自己塑造成有禮貌，樂於助人，處世得體，善解人意，優秀大度等等美好的形象時，就算有人在下方留言說愛你，我想最多也是心理上的一時虛榮，因為你知道他們愛的只是你假裝出來的那個人，而那個人根本就不存在。所以，即使你的努力...

如果不是王維的那首”遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”，還有李清照的”佳節又重陽，玉枕紗櫥，半夜涼初透”以及孟浩然的”待到重陽日，還來就菊花”的詩句，我都還不知道九九重陽節，原來是有團圓之意，特別的是重陽節的儀式感豐富，包括：登高祈福、宴飲祈壽、秋遊賞菊、佩插茱萸以“避災”。等的習俗，每一個習俗都有自己獨特的故事和含義，每一個習俗也都蘊含著我們民族濃烈的願望和思念。 農曆九月九日「 重陽節」。「重陽」，是依據【易經】六陰九陽之...

面對生活中的打擊，我們總是很輕易的丟盔棄甲，臨陣脫逃，漸漸的變得軟弱而又無為，進而就找不到生活的目標。人生之路雖然起起伏伏，但很多時候我們也容易落入了一個「漲時看漲，跌時看跌」的圈套裡，我們常常在前景一片大好時，看不到未來的風險，而釀成大禍；卻在身在低谷中時，因看不到光芒，就以為即便低谷還會有地下室。但如果你年紀夠大，經多見廣以後你會發現，其實人生是一個不斷循環往復的過程。 福禍相依，人生是一個吉凶悔吝的循環 老子有言：「福兮，禍之所伏，禍兮，福之所倚。」這意思就是當一個人處於順境，一切大吉的時...

身上哪五處徵兆透露了你未來的運勢

在出社會幾年以後，你會發現社交場合中這樣的人最多：對朋友很好很溫柔，能夠敏銳感知到周遭人的情緒。懂得照顧每個人的情緒，左右逢緣。見了誰，都是笑容滿面，生怕別人說她失禮。誰找她幫忙，都來者不拒，也會盡力去完成，生怕別人說她沒本事。明明很不喜歡某個人，見了面還是要裝作親密無間，為了照顧所有人的情緒，她們漸漸喪失了自我，或者說委屈自己戴著面具示人。 高情商的蔡康永說過：“其實我會鼓勵大家做比較冷淡的人。”在他看來，表達喜歡不喜歡、願意不願意，做人適度冷淡，這才是正常的情緒起伏。做個溫暖的人固然很好，可...

畫家幾米說過一句頗有哲理的話：“不要在一件彆扭的事上糾纏太久，糾纏久了你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。實際上，到最後，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。無論多彆扭，都要學會抽身而退。”生活被壞情緒纏繞著是什麼狀態？太陽升起時，你和壞情緒同時甦醒，陳年往事時時刻刻存在心間，執念越來越深。夜深人靜時，在情緒上和自己較勁，為了塵埃落定之事，耿耿於懷，活得越來越累。 你若為了失去太陽而哭泣，那你將會失去群星 泰戈爾說”你若為了失去太陽而哭泣，那你將會失去群星”。有個人...

很多人歌頌五月的玫瑰，夏日風吹過的七里香，八月的桂花香，九月的菊花香，就是很少人像我一樣喜歡滿山的蘆葦花，每年九月十月都會到陽明山上國家公園區的七星山去看蘆葦花，這時的七星山上原本的蒼綠色山脈，被滿山的蘆葦花染成一片白茫茫，風一吹就飄起一陣陣如柳絮紛飛的景致，有種飄雪的浪漫，而過了十月之後，花被風吹完了，到時剩一支支蘆葦草迎風搖曳，那就有了秋天的蕭瑟了。 記得小學的時候放學回家路上，沿著道路兩旁長滿一整排的蘆葦花，我總愛摘下來，跟同學一邊走一遍揮舞著打鬧。後來讀到詩經的第一篇《蒹葭》那個「所謂伊...

你身邊也有這樣的人嗎？本來是很要好親戚或朋友，可因為彼此都太熟悉了，一見面就是叨唸著生活上的不順心，把那些不吐不快的煩心事一股腦兒的找你訴苦。剛開始你為了展現你的同理心與同仇敵愾，不但跟著幫腔，還甚至出錢出力，確實讓對方把你當好閨蜜、好哥們，然而，之後只會越演越烈，幾乎成了他們的情緒垃圾桶。前兩天一位會員小許在臉書上給我留言，說「想要遠離那個愛抱怨又懶惰的岳父，和一個成天碎碎念的岳母，想帶著太太搬出去住。當初為了順從太太的孝心，可是，他現在真的覺得累了，不想再困在負能量的生活中了」。 別成為他人...