別在爛事上糾纏，是為了放過自己
畫家幾米說過一句頗有哲理的話：“不要在一件彆扭的事上糾纏太久，糾纏久了你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。實際上，到最後，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。無論多彆扭，都要學會抽身而退。”生活被壞情緒纏繞著是什麼狀態？太陽升起時，你和壞情緒同時甦醒，陳年往事時時刻刻存在心間，執念越來越深。夜深人靜時，在情緒上和自己較勁，為了塵埃落定之事，耿耿於懷，活得越來越累。
你若為了失去太陽而哭泣，那你將會失去群星
泰戈爾說”你若為了失去太陽而哭泣，那你將會失去群星”。有個人買了一箱梨，天氣熱怕梨壞了可惜，每天挑幾個最差的吃掉，最後卻吃了一箱爛梨。
有人為此作副對聯：上聯：放著好的吃爛的，下聯：吃了爛的爛好的，橫批：永遠吃爛的。感悟：人生亦如吃梨，因為在意每天不開心的事，一輩子都得糟心下去。
年輕時我們常為了，某個事情某個人不順己意，一直在心中耿耿於懷，不是怨恨就是咒罵，不管那件事情解決了沒，都一直放在你心中，從來沒被放下過。後來才明白，世上總有過不去的坎，唯有學會放下，才能真正的擁有。
曾聽過一句相當有哲理的話：「當我們眼前擋著一個大石頭，我們看著巨大無比，但是你若是站在山頂上往下看，這個大石頭不過是個米粒大；當一滴墨水滴在水杯裡，水馬上就混濁了，但是如果這滴墨水是滴在湖水裡則一下就不見了。」
「這個石頭就是困難，墨水就是痛苦，不是困難大，而是我們站的不夠高，不是痛苦深，而是我們的心湖不夠深。」
正如“年輕的我們心臟都是比較小的，一點苦難放進去，都顯得大。長大了的人，心臟就變大了。即使更大的悲傷裝進去，也照樣可以冷漠的離開，平靜的遺忘。”忘掉得失，得不到的不勉強，已失去的不掛懷。讓那些難以邁過去的坎兒，在生命中徹底翻篇。
別跟爛事糾纏，讓壞情緒隨風而逝
生命中的壞情緒很多都是沒有意義的，只會給自己徒增煩惱。就像爛掉的梨一樣，你若一直放在那裡捨不得扔，時間久了就會吸引來蒼蠅蟲子。別讓壞情緒變成一種習慣，也別和負能量糾纏太久。唯有扔掉它，處理它，然後忘掉它，才能迎接新生。
我們經常為了怕別人講我們什麼 …..?結果活在別人的眼裡，卻仍崩潰在別人的嘴上，我向來是個不愛應酬的人，工作之餘最常做的就是寫文閱讀和聽書，有些飯局我都以時間早有安排為由推掉，不喜歡勉強自己去融入某些圈子，以為了顯示自己很有人脈。我們為了討好別人的眼光，以前曾經也為了不好意思做出很多勉為其難的事情，事後都證明，如果當下的心是勉強的，是不好意思的，最後都是要後悔的，結果往往是委屈了自己又得罪了別人。
不敢對別人說“不”，一樣會得罪人
現在瞭解了，不要怕得罪別人，不用再活在他人的評價裡了。反倒活得輕鬆了。也想通了，世上沒有任何一種性格能避免得罪人，說話直會得罪小人，說話委婉會得罪急脾氣，老好人會得罪有原則的人，圓滑的人會得罪聰明人……. 既然都會得罪人，那就做好你自己，做好了自己，就不怕得罪人，因為你可以承擔後果。”
太過在意別人的看法，終究是一場災難。解釋多了，只會浪費自己的精力，成全他人看戲的樂趣。懂你的人不必多言，不懂你的人說再多也是無用，不如靜默於心，不再爭辯。老話裡常說：智者寡言，愚者善辯。
不要向別人解釋你自己，也不要為了這些無謂的爭論耗盡一生。人生最好的狀態，應該像泰戈爾的詩裡所描述的那般舒心：“有一個早晨我扔掉了所有昨天，從此我的腳步就輕盈了。”心境，永遠和年齡無關，關乎的只是你面對生活的態度。無法重來的一生，活得像個孩子，即便看盡人間滄桑，依然勇敢赤誠。
很喜歡《阿甘正傳》裡的一段話：“我不覺得心智成熟是越來越寬容，什麼都可以接受。 相反，我覺得那應該是一個逐漸剔除的過程，知道什麼對自己是最重要的，剔除不重要的，然後做一個簡單的人。”
所謂簡單，就是拿得起放得下，忘掉過往的錯，解脫自己的心。世上本無事，庸人自擾之，能捨才有得。
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