腫瘤在西醫來說就是一種細胞的異常增生，它可能在任何器官或部位發生；因為這個異常增生的細胞（腫瘤tumor)的生長和分裂速度比一般細胞快得多，且會不斷增生，最後影響到人體功能。當然這其中還有良性與惡性之分，變化快速的是轉為惡性機率大，只是細胞的突起物，固定不變的這種是良性，大多在一個人細胞老化的時候也容易出現，如皮膚上的脂肪瘤。 而腫瘤在中醫看來他是一種瘀滯，中醫認為，腫瘤就是寒凝重症。腫瘤是如何形成的？它的發展有4步：陽虛→陰盛→寒凝→腫瘤。具體來說，是因為人體長期陽氣不足，陰寒內盛導致機體處於...

一位朋友，在留言上問我，李淳廉老師，你好：「我上個月懷孕已經12週了，可突然某天天夜裡發現有出血了，去醫院照了超音波發現，胎兒已經沒了心跳，在醫師的建議下做了引產和子宮刮除手術，我因為也沒什麼惡露，休息了一天又照常上班了，婆婆買了些中藥來給我補身，說我流產就是宮寒，同事也都跟我說也要做月子，不然會宮寒，以後更難懷孕了。想請問老師”宮寒”到底什麼意思？怎麼樣可以避免宮寒？」 關於宮寒的情況呢？簡單的說就是子宮寒涼，俗話說：「冰寒之地不生草木，重陰之淵不生魚龍」。 什麼是宮寒？該如何調節宮寒體質 要...

高血壓是現在一個非常普遍且常見的一種症狀，他受到相當多的因素影響包括了：鹽分攝取過多、運動不足、遺傳等原因，且根據世界衛生組織指出，全球有13%的死亡，都是高血壓所惹的禍，高血壓的患者罹患心臟病、腦中風、腎臟病的機率也較一般人高出許多。 中樞神經系統是調節血壓的主要機構，同時也掌控著人體心跳、血管的收縮和舒張都受到神經的支配，神經系統根據人體對血壓的需求，來控制心血管的活動、體液、內分泌系統發揮重要的協調作用。所以就算你什麼都沒做，當你在緊張或感受到壓力的時候，血壓也會上升。但這些短時間的血壓上...

常接到網友們的來訊，問到最多就是，斑的問題：「我的斑為什麼老是反反覆覆的，打了雷射退了，不到半年又長回來了，防曬已經塗到滿臉像個唱京劇的一樣白，還是被曬出斑來了？用了各種高貴的保養品，做了各種防曬，雷射，斑還是稍一不慎就給我長臉了。」 中醫九大體質中的最容易發生在女人身上的就是「血瘀體質」，這”血瘀”指的可不是你身上有青一塊紫一塊的瘀血，而是氣不順、血不暢的受阻現象，最典型的就是容易長斑，不管是顴骨斑、黑斑、肝斑各種色素斑。另外就是容易出現肉牙，暗瘡。身上也容易出現血管的...

很多人在身體疲勞時候，會尋求中醫師拔罐來恢復元氣。原則上拔罐是透過產生負壓的罐子吸附在局部皮膚上，使其局部充血、瘀血或是瘀斑，以便透過皮膚的微血管的皮下微細血管滲出，增加通透性，將體內火，濕，瘀，寒排出，所以一年四季都可以拔，而中醫師會依據每個人寒濕、瘀阻或火熱之臟腑，以相映的穴位來拔。 之前在淳講堂中Norellle就問到了，請問老師拔罐的作用機制為何？拔完罐的瘀青真的好麼？如果想要快點把瘀青散掉能怎麼用精油護理？ 拔罐的原理為何？ 傳統拔罐又稱為“拔火罐，一般是用一個長鎳子，夾著沾了酒精的棉...