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【中醫芳療應用全書 】中西結合的起心動念
每一個無心插柳的背後,都是一股頑強的信念 自序—李淳廉 深根在芳療領域已經二十多年了,從懵懂到推展真實芳療,這個心願從來沒有改變過,這樣使命感促使著我不斷的探究精油的奧秘,一個從護理出身、從中醫治療的角度,去看這些來自於天然植物的精華,它們在我手上真的不只是香而已,它影響的不只是感官的喜好,更多的是細胞的相容性。 我們從植物的栽種、萃取方式、土壤還原、到如何生產出無毒、無農藥殘留、無重金屬、無塑化劑的精良的精油,團隊中加入了林業試驗所的博士群們,每一步走來都是多少農人的汗水,多少研究人員的心血,...
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睡不好,記憶力減退,三招中醫芳療喚起你的思維效率
自從手機進入4G時代,我們的生活也改變了,所有的視聽娛樂、購物、教育、交友、出門都成了分分鐘的指上功夫。一上車用Google map,輸入地址導航就指引你走,再也不用記路線;出門購物手機支付,所有不懂的、忘記的都上搜尋引擎查詢就行了,你再也不需要記憶任何東西了,一機在手,如同大腦擴充的體外裝置,手機跟我們是越來越形影不離了,連帶著生活節奏、作息,生物時鐘也備受影響。 起碼現在要12點以前入睡,幾乎不可能,睡覺拖延症越來越嚴重,越來越晚睡了,而這個晚睡並不因為事情多,也不是煩惱多的睡不著,而真的是...
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從植物代謝產物分類看植物活性價值
植物分類學(Plant taxonomy)是一門兼具理論與實務的科學,從外觀明顯分別之族群 是較容易解決的課題,但部份的植物的外觀 的表現型是很難去區分,於是植物之分類、 辨識及鑑定便成為所有林業研究基礎之一, 正確的區分族群及品系,可以確保未來接續 研究之正確性。早期分類法皆不是依據植物 的自然特徵而分類,也未分析植物分類群 (Taxa)在演化上的親疏關係,僅就數種非遺傳 特徵或應用價值進行分類,
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芳香藥草學,芳香療法的香味藥學
精油存在於植物的葉面、種子、樹皮、根部、或花朵之中。是植物的二次代謝產物,也是植物在進化的過程中的自我保護及修護機制,用以抵抗細菌、病毒及其他傷害。其揮發特性,發揮在植物中有吸引昆蟲授粉,以及防禦病蟲害的作用,用在人體中,可藉由特殊香氣的嗅聞,帶來感官的刺激,使人精神愉悅。要瞭解植物的氣,就一定要先瞭解其氣味屬性,它的藥學屬性與用途。從中醫學的觀點,氣有升、降、出、入與歸經,以便於探討某種植物揮發出的香氣(精油)的香氣。 香味藥學 甘甜的氣味可產生一種放鬆、滋養和協調的效果。這種可修復脾胰,與鎮...
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現代香水發展史–香水史詩(下)
現代香水業的蓬勃,一個重要的革新在於蒸餾和萃取技術的進步,與古法蒸餾相比,新的蒸汽蒸餾工藝能夠從天然香料中獲得更加純淨的精油。這個工藝也適用於一切芳香的植物,香木以及玫瑰和橙花等等。另一項溶劑萃取技術,則讓得到的精油更掌握花的原味,而且其中香氛因子的濃度遠高於傳統蒸汽蒸餾得到的濃度。 合成香料的出現與調香師妙鼻生花開啟了香水工業的蓬勃商機 另一個重要的革新則是「合成香料」的出現,科學家們研究精油的成分和分子結構,並通過人工合成的方式制造出新的合成香料,比如能夠散發清甜豆香和濃鬱奶香的香蘭素,散發...
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千年尋芳蹤,一位歷史學家眼中的「香水史詩」(上)
提起香水,你會想到什麼?是晨間花露流轉的清香?夜晚暗影浮動的幽香?還是縈繞在鼻尖的一抹誘惑?撩撥在心頭的一絲激動?瑪麗蓮夢露曾有一句名言,我只穿香奈兒五號入睡,對現代人來說,無形無影的香水總是撩撥著人們的欲望和靈魂,那麼你知道香水是怎樣誕生的嗎?數千年來,他經歷了哪些變化和發展?那些知名的香水又有着怎樣的故事? 最近剛看了一本由歷史學家寫的『香水史詩』,相當有意思,從史學的視角看香水,簡直如同一部人類文明發展史,本書作者伊莉莎白·德·费多是歷史學博士,同時也是法國國際高等香水學院教授,擔任法國多...
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精油與香水的前世今生
香是令人愉悅的,香也是直達心靈深處的,大自然中散發著迷人香氣的植物並不太多,神祕的香精香料,往往既稀有又珍貴,因此奢華無比;它在古代,通常也被認為是治療病症與催情的靈藥,重要性超越了感官享受,它因此也代表了龐大的經濟(市場)價值,值得許多探險家與航海家的征戰,只為深索源頭、獲得掌控來源的權利,才能掌握商機。 歷史上的香料之路蒸發著各種香料的香財富 東羅馬拜占庭帝國透過Spice Route(香料之路)與中國的絲路做為往來貿易的交通要道。威尼斯商人或西班牙人、波斯人都在同樣的貿易商機上,招致富可敵...
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時代的香氣
講到香氣,不只是含有精油的植物帶有特殊而強烈的香氣,人因為流汗,每一滴排出的汗水透過皮膚每一個汗孔及皮脂腺的浸潤,也會散發出個別而特出的汗味。但你有沒有想過,當每個人散發著各種不同的體味,在人群間走來走去,穿梭於城市之間,就這樣一點一滴的構成了城市的香氣及時代的香氣。所以當我們回溯歷史,每個時代都因為文明的程度、環境、習慣而有不同的香氣,現在如果要問你那個城市最香?想必大家腦海裡第一個浮現的是法國,是歐洲精品店裡呈現的那種,各式瓶器裝著的各種香水五顏六色的香水,我們都知道近代所有知名的香水品牌都...
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遠離生活中那些負能量的人
你身邊也有這樣的人嗎?本來是很要好親戚或朋友,可因為彼此都太熟悉了,一見面就是叨唸著生活上的不順心,把那些不吐不快的煩心事一股腦兒的找你訴苦。剛開始你為了展現你的同理心與同仇敵愾,不但跟著幫腔,還甚至出錢出力,確實讓對方把你當好閨蜜、好哥們,然而,之後只會越演越烈,幾乎成了他們的情緒垃圾桶。前兩天一位會員小許在臉書上給我留言,說「想要遠離那個愛抱怨又懶惰的岳父,和一個成天碎碎念的岳母,想帶著太太搬出去住。當初為了順從太太的孝心,可是,他現在真的覺得累了,不想再困在負能量的生活中了」。 別成為他人...
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精油是如何影響大腦的呢?
精油那些因為具有特殊揮發性物質,那些可以讓你一聞就精神為之一振,或是讓你情緒舒壓放鬆的氣味,到底是怎麼作用的呢?精油的氣味對大腦是怎麼起作用的呢?還有精油一旦被吸入人體,它又會走什麼樣的途徑離開體內呢? 這些使我們好奇的精油問題,以及精油是否也透過不同的途徑離開體內──呼氣、排汗、尿液或糞便?如果是,那為何每一種精油都有其特定的排出管道?植物學家及芳香療法會如何解釋因為特定的器官與特定的精油產生「共鳴」,而物理學家則可能說是因為「選擇性的同步振動」(反地心引力)。 植物中的化學物質被視為啟動人體...