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一個人的能量強弱到底怎麼看?
中醫裡有一個詞叫做「元氣」,也就是指一個人展現出來的氣血能量,還有那種非物質基礎的,一種霸氣側漏的氣勢。那麼這個元氣怎麼來呢?如果以中醫的觀點,一是來自先天,一是來自於後天的飲食物的充養。但我想這兩點可以說明一個元氣充足的人,他會很健康,但是對於一個人的能量、魅力來說光這兩點是遠遠不夠的。一定還有哪些跟一個人的修為有關,包括:讀過的書,經歷過的事,走過的路,看過的風景,認識過的人,表現出來的氣度、胸懷與格局有關的精神能量存在的。 元氣充足的狀態是什麼樣子? 元氣是種先天能量,這種能量可以表現為多...
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別在瞎忙中,誤入歧途,最後只感動了自己
一個朋友,每天五點起床準備跑步,當他跑步的時候卻在想,這麼好的清晨為什麼不用來看書呢?然後書沒看幾頁,又想著給孩子做什麼早餐?上班的時候本想著今天加油,爭取早點回家陪孩子。 沒坐一會,群聊有消息,隨即點開看看,同事請幫忙處理個文件,立馬放下手頭的工作,中途接個電話,又趕緊處理新的任務,等到快下班時,才猛然發現還有很多工作沒有完成,只能延後下班把白天天沒忙完的趕完,等忙完回到家,孩子早已睡著了。 夜深人靜,忍不住感歎,每天從清晨忙到深夜,一天下來運動沒完成,書沒看,工作也在救火,孩子沒時間陪,日復...
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疫情下具備這五種人品的人,可以在疫情後脫穎而出
持續三年反反復複的疫情,讓不少人陷入到焦慮的情緒,生活節奏被打亂,生活模式被改變,甚至生活按下了暫停鍵,很多人身體和心理上正在承受著考驗。然而,疫情之下,有人困在焦慮,孤獨、悲傷等負面情緒中;也有人依舊保持自己的步調,聚焦自己的生活。在疫情下,試著轉型。 當外界環境變得惡劣時,我們至少還有選擇如何面對它的自由。別小瞧了這種自由,也許選擇轉型,正帶來我們所需要的那種控制感,那些在混亂和危機下依然能夠保持冷靜,理性,好好生活的人,才是真正的人生贏家。一場疫情讓我們發現,具有這五種品質的人將脫穎而出。...
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格局大的女人,淡定從容福氣一生
有句話說的好「一個好女人旺三代」,對於一個家庭來說一個女人的格局很重要,格局小的女人整日困於煩惱鎖事,日子越過越糟心,還影響著一個家的氣氛;格局大的女人,眼界寬,懂得用智慧經營生活,沒有什麼好擾心的,生活就順了,路才會越走越寬,才能看到更大的世界。而這個所謂的「格局」往往是面對事情的選擇,處事的眼光,而女人的福氣就是來源于每一次的選擇與行事作風,結果格局越大,眼界越寬,福氣越深。 人生最大的內耗莫過於執著於過去不放 看過這樣一個提問,人生痛苦的根源是什麼?有個回答很有智慧:「忘不掉,放不下,說不...
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失意忘形比得意忘形更可怕
我們常聽人說:「我今天狀態很好,像打了雞血,任何事情都難不倒我….」,也有人說「我現在狀態不好,離我遠一點…」。我就發現人好像是一個特別需要狀態的,有時在我自身也常會發現,我很容易因為一個小的不順,帶來幾個連鎖的不順;因為一個事先準備,讓一整天都像個幸運兒。因爲我經常有需要公開講演的時候,不管是去主持節目或是演講、上課的,但有時我會覺得一場演講就算是連著兩個小時,不喝水,我也可以輕鬆自在,不但狀況好,臨場互動生動活潑,自己信手拈來的例子都一大堆源源不絕,還能非常的天馬行空,想到很多臨場發揮的例子...
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做人難,最難莫過於”不得罪人”
世上沒有任何一種性格能避免得罪人,說話直會得罪小人;說話委婉的會得罪急脾氣的人;老好人的會得罪有原則的人;圓滑的人會得罪聰明人……. 既然都會得罪人,我們是不是就任性一點,做好自己就好,別管他人怎麼想呢? 但說到底,得罪人還是一個人不成熟的表達方式所導致的,我們從小到大學了各種國英數理化的應試教育,卻很少有人教我們怎麼學做人,怎麼學著與人溝通交流,一不小心,因為不擅言詞,把人得罪了,成了自己人生路上的阻礙。 心善無人知,嘴惡毀百福 有一種人心地善良,但表達出來往往就少了那...