當醫學的科技正沾沾自喜地宣佈已經成功地用肉毒素來阻斷皮膚的鬆弛下垂，用玻尿酸等來填充流失的組織與凹痕，科學給那些想保持年輕的人帶來了希望，各種對衰老進程進行干預的同時，一個嚴酷的事實仍擺在那裡—”表像的改變騙不過你的身體”，真實的情況是誰都無法阻止身體變老的進程。 然而每個器官的保用年限也不盡相同，隨著身體各個部位變老的速度不同，發生癌症與重病的機率也因人而異，因為發生重病會使人體組織快速變化。所以為了要保持器官的健康和激素水平的正常是防止癌症等疾病必須做的，無論你是22...

自律神經失調，嚴格來說他不能算是病，只能說是各種不舒服的症狀的集合體。「自律神經失調」過去這個名稱很多人聽過，就是指你身體很多的問題與病痛，哪哪都不舒服，一下胃痛拉肚子，一下又是胸悶心悸，看症狀通通都是問題，但是所有檢驗數據都是正常的。也就是問題一大堆，但是卻沒有實質的病症。這種情況通常醫師就會告訴你，你得的是「自律神經失調」。 過去這種疾病，醫師開什麼胃痛，心律不整的藥物都治不好，唯有抗焦慮劑可以緩解。以前也有人當他是一種神經質。意味著帶有一種矯情，好像這個不舒服是自己想像出來的，或者是自己過...

脾胃好人不老，中醫向來重視脾胃，脾胃被稱為人體的後天之本，人體氣血生化之源。中醫理論中所有的飲食物的營養都必須經由胃的腐熟水穀與吸收，再由脾的運化與升清，循行全身，所以，所有營養來源都經過脾胃吸收並化成全身的氣，這個氣叫做「營氣」。也是維繫每個人每天新陳代謝，身體各器官運作所需的底氣。 一位朋友的來訊問到：「我因為工作的關係，經常需要應酬，所以常常都在大吃大喝後又怕胖，就又刻意的節食，本來這樣的控制都很好，身體也沒什麼大問題，大概因為我只關心體重，沒太注意自己的腸胃，最近一個月來經常就是脹氣，胃...

胃不好的人大多對食物也都特別敏感，胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，小蓉日前來做VIP檢測，因為人在海外，我們透過視訊，她因為長年胃不舒服，也做過各種胃鏡及抽血檢查，才檢查出對麩質過敏，解釋了她多年來治不好的胃痛，脹氣，噁酸水，以及三不五時的腹痛、腹瀉問題，當我從影象上看到她，四十出頭的年紀整個人顯的消瘦面色偏黃，兩頰也明顯下垂，日前她因為聽人說脾胃有濕氣就猛去吃紅豆薏仁湯，四神湯，結果吃不到幾天又開始脹氣胃痛，食慾更差了。該用什麼方式調理？ 胃痛，胃不好...