李淳廉的淳萃主義

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    從「致中和」談中醫的本質與哲學底蘊

    2025 年 6 月 29 日 /
    從「致中和」談中醫的本質與哲學底蘊

    很多人以為「中醫」就是「中華醫學」的簡稱,或是為了區別西方醫學而產生的概念。其實,這種理解就混淆了歷史上的「中醫」概念。在中國傳統文化中,「中醫」並非僅指中國地區應用的醫學技術,而是有其特定的內涵與哲學基礎。中國傳統文化中,中醫這個概念是特定的。早在春秋時代扁鵲就提出”上醫治國,中醫治人,下醫治病”,其中的”中醫是治人的”。 在《漢書·藝文志》中也提到:「有病不治,常得中醫」,清代錢大昭也曾記載:「今吳人猶云不服藥為中醫」。這表明,中醫不僅僅是治病...

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    李淳廉

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    2023 年 3 月 18 日
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    中醫怎麼看待蕁麻疹,皮膚癢疹

    2025 年 1 月 17 日 /
    中醫怎麼看待蕁麻疹,皮膚癢疹

    有蕁麻疹的人都知道,難治。不管是“慢性蕁麻疹”或者”急性蕁麻疹”,很多人可能都經歷過一段過敏原的排查過程,結果大多都是過敏原多到避無可避,然後靠吃抗組織胺的藥物來緩解,一吃就是幾個月,甚至半年一年的,結果呢,藥一停,身上的紅疙瘩該冒還是冒,瘙癢依舊難耐,一點用都沒有。 日常生活中因為過敏皮膚突然冒出一塊一塊的像蚊子叮的紅疹塊,奇癢無比的稱為「蕁麻疹」,一般急性蕁麻疹通常1-3天的發作期,之後會自行消除。但對於反覆性發作的,且超過3個月以上的基本上都是屬於「慢性蕁麻疹」了。 蕁麻疹的原因中西醫怎麼...

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    李淳廉

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    2024 年 3 月 26 日
  • 植物、營養與中西醫學研究

    歷史上中醫界的醫道聖賢

    2024 年 12 月 30 日 /
    歷史上中醫界的醫道聖賢

    現代人對於中醫和西醫有很多既定的印象,是來自於當我們身體出問題時,你首先會去找中醫還是西醫呢?我想很多人都會去找西醫,先從問診,到各項檢查,獲得了各種客觀的數據,在依照醫生的判斷給予進一步的治療,而中醫的四診合參,整體思維通常被認為是養生的,是調理的,是有病治病沒病強身的。但事實上中醫在歷史上曾替中華民族挺過了一次又一次的大疫,也在各種戰爭的兵戎刀劍下救死扶傷無數,為何來到今日卻只能用於養生呢?這其間到底發生了什麼?。想瞭解中醫就必須從中醫學的發展看起。 古代醫學的發展 古代醫學的發展起源於原始...

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    李淳廉

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    2021 年 5 月 29 日
  • 植物、營養與中西醫學研究

    傳承中醫智慧,探究中醫現代化之路

    2024 年 11 月 29 日 /
    傳承中醫智慧,探究中醫現代化之路

    近代醫療體系裡面我們看到中醫大多就是被當作養生,雖然這也體現了中醫的治未病的原則,但在古代,卻是僅靠中醫就多次挽救中華民族的命脈。歷史上每個朝代幾乎都經歷過與疫病的多次交鋒,都是靠中醫的治病邏輯,與藥食同原的理論,有效遏止了疫情。但近代因為有了更科學、更數據化的西醫,以各種微觀的醫學科技深入組織甚至細胞中,還有單一藥劑的簡便,可量化,因此成了大多數人遇到疾病的優先選擇,那麼很多人就疑惑了,那麼現代中醫堅持古法還有存在的價值嗎? 中醫理論的核心 之所以會有這樣的疑問,一方面是很多人不瞭解中醫,另一...

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    決定一個人價值的不是”顯性知識”而是”緘默知識”

    2024 年 10 月 13 日 /
    決定一個人價值的不是”顯性知識”而是”緘默知識”

    人工智能的發展日新月異,AI及大數據已入侵我們生活的方方面面,人類文明及社會的演化從十七、十八世紀的工業革命,到二十世紀的數位時代,現在又再進化到AI時代。就在生活的食、衣、住、行,消費,媒體、醫療都慢慢由AI取代,人工智能帶來了各種生活的便利,顛覆了我們幾世紀以來貨幣交換的紙幣銅幣,把我們的世界變到了每個人的手機裡,把日常背誦記憶的知識變成了「搜尋」,打開了我們認知的大門,把所有有形的知識基本都變成數據來量化。 當很多人憂心著人工智能會不會取代人腦?或乾脆把人給幹掉成為地球的主宰?我就很想來談...

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    2022 年 3 月 6 日
  • 植物、營養與中西醫學研究

    中醫陰陽二十五人

    2024 年 9 月 8 日 /
    中醫陰陽二十五人

    我們常說的五行人,跟八字命理的五行人是不一樣的,最原始也是最正規的其實是來自於(《黃帝內經》)中的五行人,而在(《黃帝內經》)中的五行人,嚴格區分為二十五行,並對陰陽二十五人學說進行模型及基本理論解析,對陰陽二十五人之“五上”主形人色、形、神、態生理體質諸要素以及病理體質特徵等予以分形解析,對其亞型人儀態、形色、氣血特徵進行分形解析。如果你看過我的寫那本「五行養生法」,對於書中的五行人的分類與描述感興趣,想一探究竟,繼續深研的可以參考一下。因為有點複雜,需要對五行的瞭解及對應五音(宮商角徵羽)的...

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  • 植物、營養與中西醫學研究

    中醫中藥的演進發展與歷史(上)

    2021 年 12 月 14 日 /
    中醫中藥的演進發展與歷史(上)

    在中醫的歷史裡一直流傳著”神農嘗百草”的傳說,也開啟了中醫文化的源頭,借用了神農氏的名稱的【神農本草經】也是我國第一本系統性論述藥物的著作,約成書於漢代,即寓有尊崇和懷念之意。 日前看了一本由陝西師範大學史學教授于賡哲教授所寫的《從疾病到人心 : 中古醫療社會史再探》作者是從史學的角度來看中醫,目的是為了客觀呈現中醫的發展歷史,而非為中醫抬轎,盲目的宣揚中醫。所以作者也將研究重點,落在了中古時期,也就是漢代與宋朝這700多年的歷史。同時觸及了宋代以及明清的一些醫療現象。例...

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    中醫中藥的發展趨勢

    2021 年 11 月 17 日 /
    中醫中藥的發展趨勢

    中醫學(Traditional Chinese Medicine)是一種起源於中國,結合了自古以來人與自然互動的哲學思維,並以古代中國漢民族的醫學實踐為主體的傳統醫學,至今已有數千年的歷史。按照中國全國科學技術名詞審定委員會審定的名詞,中醫學是“以中醫藥理論與實踐經驗為主體,研究人類生命活動中健康與疾病轉化規律及其預防、診斷、治療、康復和保健的綜合性科學”。而中醫,“起源與形成於中國,具有整體觀念、相似觀(取象比類)、辨證論治等特點的醫學”。同時中醫也指“中醫藥學科的專業”, 中藥時至今日爭議不...

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    冥想的中醫學原理與應用,帶你一探黃帝內經中的冥想真諦

    2021 年 11 月 15 日 /
    冥想的中醫學原理與應用,帶你一探黃帝內經中的冥想真諦

    【黃帝內經‧素問】開篇有一段話:「恬淡虛無,真氣從之;精神內守,病安從來」講的就是如何”靜”中調息,”靜”中精神內守,而達到病去神安。要真正的由內而外的讓自己放鬆才能達到大腦的充電,才能有源源不絕的能量與智慧。在中醫裡面認為人的心靈需要時常做好清潔與打掃,以維持身體內氣機的調暢,對於氣機的升降出入才能條達。氣順血暢,才能維持內心的平靜。 現在時下常講的冥想以及正念冥想,雖然它起源於印度,也與宗教的修生養性息息相關,但事實上中醫早在兩千五百年前的黃帝...

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    2021 年 8 月 17 日 /
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    近年來全球氣溫逐年的升高,以往夏天依然涼爽的加拿大,今年都出現史上最高溫紀錄夏天都出現了攝氏40度以上的高溫,不只是熱浪帶來氣候異常,還包括導致洪災的暴雨等極端天氣的災害頻傳,在我們認清溫室氣體會給地球氣候帶來混亂之前,你需要先做好身體抗熱防中暑的準備,因為四季越來越不分明,有時秋老虎比大夏天還悶熱,室外溫度動輒35度以上,中暑,熱死人的事件越來越頻繁,有的人才一出門就感覺頭昏、四肢無力,有的人大熱天車子放在戶外,一屁股做進去剎那間的高溫,就足以讓我們的身體出現一副快煮熟的症狀,當體內臟腑高溫,...

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作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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