如果現在的你，正遇上了生命中突如其來的變故，你會怎麼做？ 曾經，我在人生最安逸的時候，選擇了離職，走上創業這條路。一走，就是二十多年。這一路，峰高谷低，衝撞不斷。我不是幸運兒，也沒躲過頭破血流。但奇怪的是，就算在平穩的日子裡，我也總忍不住「對自己下狠手」——主動打破安逸，逼自己走出舒適圈，哪怕摔得狼狽，也非試不可。 如今走過半百人生，回頭看這一路的顛簸與狂奔，再看看身邊那些選擇安穩、卻偶爾眼神迷惘的人，我仍能心滿意足地說一句：「就算重新來過，我還是會選擇做自己。」 這句話，不是因為我天生勇敢，而...

在當今的信息爆炸時代，我們的注意力不斷的被各種碎片化的消息吸引，信息越來越多，但真正有價值的內容反而被稀釋了，即便你抓住了有價的訊息，但因為太多了也變得難以沉澱。我們每天接觸到各種社交媒體、新聞推送、短視頻平台等不斷向我們輸送碎片化的信息，這些信息雖然新鮮有趣，但往往缺乏深度思考，無法真正幫助我們提升知識或能力。 正如尼爾·波茲曼（Neil Postman）在《娛樂至死》這本書中所說：“技術本身並沒有善惡之分，但它會改變我們的思維方式和生活方式。”碎片化信息的氾濫，正在悄然改變我們的注意力，使我...

在《莊子·養生主》裡面有著莊子對於養生的一種深刻洞察，開篇就說：“吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆矣”。莊子認為，生命有限，而知識無窮。若一味追求外在的知識與技巧，將自己困於繁瑣的規則和方法之中，不僅無法真正達到養生的目的，反而會耗損自身。真正的養生之道，不在於枝微末節的雕琢，而在於順應自然、忘卻情感，讓生命回歸到最本真的狀態。 莊子認為養生不是追求外在的形式，而是一種內化於心的”智慧”。唯有懂得順應自然、尊重規律，才能真正實現身心的平衡與健康。 技近...

前幾年大家還在談「認知」，認為認知的高度決定一個人的高度，但近來，不管是企業管理還是組織行為學，人人都在講「心力」。認為”心力”才是真正驅動一個人前行的內在感受和力量；認知是指引我們的方向，心力是決定我們邊界；認知力決定到哪裡去，心力才決定了你能走多遠。這樣的思維，也把我們帶向了”心力”的哲學理論。 稻盛和夫就曾說：「心力渙散，勇者也會變成懦夫，如果你心力凝聚，弱者也能變成強者」。 那麼心力怎麼來？修煉的心力核心在哪？ 讓我用中醫的觀點詮釋一下所謂...

魯迅曾說“人生最苦痛的莫過於夢醒了無路可以走。做夢的人是幸福的；倘沒有看出可走的路，最要緊的是不要去驚醒他”。近年來面對新時代來得太快，很多人在這波數位轉型，科技顛覆歷史的浪潮中，沒有做好風險管理的，都直接從富豪變成負債。身邊幾個創業的朋友幾乎每天都喊著心累，即便心累還得硬撐。看似到處是新的機會，但都血本無歸，越慌越忙，越試越錯，都在問我正能量哪裡尋？ 一個曾經艱難到口袋只剩500塊人民幣用泡麵度日的朋友，都能在深圳這麼嚴峻的商業環境裡靠著意志力站起來，他說：「在過去十多年的創業中，我每天都跳起...

你喜歡乾淨整潔，就找一個講究細心的人，別指望把一個邋遢的人改造成潔癖；你追求事業蒸蒸日上，就找一個有雄心壯志的人，別指望把一個安於現狀的人變成拼命三郎。人生最大的悲劇莫過於抓住一個不合適的人，然後自以爲是的開始了一場註定失敗的改造工程。這就好像朽木朽的好好的，你非要把它雕成才，爛泥他爛在那好好的，你非要給它糊上牆。你費盡心思卻不明白，朽木雕不成材，爛泥更扶不上牆。成年人的世界，只管篩選，不教育，擇木而處才是最大的智慧。 成年人的世界，只篩選，不教育 日本經營之神稻盛和夫，總結了一個企業用人的原則...

你認為原生家庭對一個人的影響有多大？60%？，80%？，一直以來我們都相信現在的一切，來自於過去種下的因，這種”歸因論”，在我們的思想中根深蒂固。如果照心理學家佛洛伊德的話，他可能會認爲幾乎佔到99%，因爲他認為是潛意識在影響你的人生。普通人稱之為”命運”，而心理學家稱之為”潛意識”。什麼意思呢？人的潛意識裡藏著你的童年。 昨天一位學員跟我說，她最近研究潛意識，天天去挖掘自己的過去，找出到底是哪一段童年創傷，那一段情感背叛，...

很多人說人與人之間主要的差距來自於”認知”，相信很多人都看過電影«教父»中的一句經典臺詞：「用一秒鐘看清本質的人，和半輩子也看不清事情本質的人，註定是不一樣的命運。」這句話深植人心，幾乎成了強調著人終其一生都在為自己的認知買單的最佳註腳。認為缺乏深度思考，沒有主動提升自我認知，是導致失敗的結果。也就是說認知不到位，再多的勤奮努力也終將是一場空。但，真的是這樣嗎？ 過去，我也一直認為認知不到位，努力白費，從不否認自我學習，提升認知的效能。但後來我在現實生活中也發現了，許多我...