那些生長在河流、池沼岸邊淺水中，夏天裡看上去像野草的蘆葦，秋天會開出隨風飄絮的花朵，居然也一種藥材嗎？是的，這種名為蘆葦的植物，他的莖叫做「葦莖」，根又叫做「蘆根」都是可以作為清熱祛痰排膿的藥材。 鮮蘆根埋於濕沙中，蘆根是多年生高大草本，具有匍匐狀地下莖，粗壯，橫走，節間中空，每節上有芽，蘆根全年均可採挖，洗淨泥土，剪去殘莖，芽及節上鬚根，剝去膜狀葉，切段晒乾就是「乾蘆根」。乾蘆根呈扁圓柱形，節處較硬，節間有縱皺紋，平常置乾燥處保存即可。 蘆葦，在《詩經》中有一個很浪漫的名字叫做蒹葭，̶...

近來因為新冠疫情的第五波爆發，政府已經西藥中藥都出籠，清冠一號瞬間成了人人瘋搶的中成藥，連清冠一號裡面的所有藥草成分，一時間也都成了預防疫病的明星藥草，人人瘋搶，而其中的「魚腥草」從以前的路邊的野草搖身一變成了抗疫人氣藥材。價格也是水漲船高，前兩天群裡就有人在詢問魚腥草哪裡買？今天就來跟大家科普一下魚腥草。如果你好不容易買到了魚腥草，那也要懂得用。 其實魚腥草不是今天才有名的，魚腥草一直以來是民間一種是天然而又安全的野草，又有藥草界的抗生素之稱，能夠清熱、消炎、抗病毒。今天就來給大家科普一下「魚...

濕濕悶悶又熱烘烘的天氣～你是不是覺得自己腳越來越重了呢？都快擰出水了呢！不是小腿變粗腳氣重，就是手指腳趾縫都出現了那種癢得要死的小水泡….這個時候最適合來點祛濕消水氣紅豆薏仁湯！ 健脾祛濕首選：紅豆薏仁湯 紅豆含有豐富的鐵質，是女人一生的好朋友，不管是月經前的水腫，下半身水腫，找紅豆就對了！ 很多人在煮紅豆時發現鍋子上會浮出很多泡泡，對了，那就是「皂素」，是很強的抗氧化物，紅豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，有健胃、生津、益氣。 另外，紅豆那個不易煮爛的的硬硬的外殼，也是豐富纖維質的來源，紅豆含有...