冬天裡最幸福的事莫過於窩在棉被裡睡個暖暖的覺，但如果這時候，你偏偏遇上腳冰的像兩根冰棒縮在棉被裡，冷到令自己都無法忽視的情況，又何談入睡呢？一般有這種腳冷到睡不著該怎麼辦呢？ 上週一位會員特地從南部上來找我，跟我說，本來她一直很依賴安古薰衣草精油的安眠效果，可是最近天氣又濕又冷，加上每天都忙到很晚才上床，怎麼睡都睡不暖，把安古薰衣草滴在枕頭上很快的，上半身已經很想睡了，可是兩隻腳還是冰的，讓自己始終翻來覆去睡不安穩。 很多女孩子冬天都有手腳冰冷的問題，一般來說這類手腳冰冷好發於血液循環較差，壓力...

每年夏天都有一段時間，你感覺特別熱得讓人難受，在室外呆個五分鐘，身上汗如雨下，隨便一走動氣喘噓噓，皮膚濕黏的把衣服都黏在皮膚上了，偶而來個颱風你才會感覺舒服點，但颱風一過隨即帶來的是焚風級的高熱，是的，每年夏天最熱的那段時間，在中醫裡面又稱「三伏天」。三伏天具體指的是什麼時候呢？ 三伏天具體指的是什麼時候？ 三伏天就是每年節氣從小暑和立秋之間這段時間，為其大約一個月的時間，，也是一年當中，氣溫最高太陽最炙烈的時候，這種高熱除了陽光毒辣外，空氣中不流通的烘熱，像個大烤箱，潮濕一點的地區人就像活在蒸...

昨天一早接到助理打來說有個會員臨時約了11點要過來做VIP經脈檢測。 我本來還在實驗室衝衝趕過來，心中有預感，像這種直接來，沒有預約的大概都是….心中有事。 一進門，一個低著眉若有所思女子，外貌大約三十多歲，在經過vitalsign的確認後，我跟她解釋只會用到你手腕及腳踝的幾個關鍵穴位來量測經脈的能量，就可以判讀很多資訊了。 起初我為他一躺下來就感覺到勒得緊好奇，原來習慣穿著束腹避寒，近日卻勒得慌，日前的連續兩天的血崩，讓她生理大亂，腹部脹氣，不但食慾不振進食少，還有不斷噯氣，胃食道...