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淳心淳意

為了治療老寒腿,意外治好八十歲母親的輕度失智

本用來治療腳底冰冷的,卻意外治好了媽媽的失智問題。上週一位朋友最近來訊說道:「最近我發現一個很神奇的情況,他媽媽自從兩年前小中風後,就開始越來越容易忘事,也被診斷為輕度失智,雖然經過復健,肢體的活動都在逐漸恢復中,但另一問題一直困擾著他母親,那就兩腳總是冰涼,夏天也一樣,用了我教他的方式之後,泡腳+穴位暖暖石溫灸,三個月後來跟我報好消息了,那就是他媽媽的老寒腿改善了,還意外的治好了媽媽的輕度失智問題。

這位朋友之前來找我諮詢,因為是春天,天氣還時有寒意,加上他媽媽小中風後循環一直很差,我當時教他每晚泡腳在43度,15分鐘,泡腳後塗抹銀杏按摩油+暖暖石按摩湧泉穴,目的是改善他媽媽這些年因為中風過後腳非常的冷,造成整晚睡不好,睡不安穩的情況。後來,不但腿腳冰冷的問題解決了,而且在腦部斷層MRI時,發現半年前腦部已有30%的血管阻塞,這次去複檢居然改善了,連醫師都覺得不可思議,特別是年紀這麼大人的一般認為就是退化,彷彿日子一天天的衰退下去,可是居然在治療腿部的冰冷時意外治好媽媽的失智問題,連這位朋友都相當的驚喜,現在更勤快的讓女傭每天泡腳、溫灸及按摩。

治療腳底冰冷與治療腦血管都從腎下手

這在一般西醫的邏輯看來不可思議,我治療腳,卻疏通了腦血管?但在中醫裡論理,相當有理論依據的,『腦』在西醫很重要,人體一切的呼吸思維運作的中樞都是腦,人的存亡也由腦來決定。而中醫有五臟六 腑卻沒有『腦』這一“臟”。是古人不知道『腦』的存在嗎及腦的重要嗎?不是的,只是在中醫 的觀念裡及治療疾病的方法角度不一樣。中醫把「腦」歸納到如同肌肉系統、消化 系統等一般都是很重要的系統,但都是要靠五臟六腑的「氣化」功能來維持。

「腦」在五臟裡,與心相通,腦之元神,是心藏神的基礎,所以如心一樣,腦主神明。「腦」從物質結構來說,腦裡面是腦髓,所以腦為髓海,髓是指精髓,髓聚於腦而形成腦髓,這個髓,來源於精氣。是精化為髓,從臟象學說來說,主要是指腎精。腎所藏的精,既包括先天之精,又包括後天的五臟六腑之精,腎所藏的精,是指先天之精和後天之精,兩者在腎中結合,化生為精氣,貯存於腎之中,那麼腎精化生為髓,由髓聚而為腦。因此,就從物質來源說,腦髓取決於五臟六腑之精氣,因此,腦與五臟密切相關。

小中風與輕度失智的復健

這位朋友的媽媽曾經小中風,加上部分腦血管的阻塞,當時我給他的指導是用銀杏按摩油+暖暖石溫灸及按摩調節。給這朋友用到的穴位實際上也非常的簡單,就是一個關元穴,加上一個腳心的湧泉穴。

關元穴

爲什麼選擇關元穴呢?首先,中醫認爲萬物皆有陰陽之分,人在健康的時候,身體這股陽氣就是陽,對於陰液血液有推動的作用,可以推動人體的血液到達人體的各個部位,靠的就是陽氣。而氣血可以對人體的五臟六腑和各個部位帶來營養和溫度,並且可以隨著循環帶走局部產生的垃圾和毒素。我們要知道陽氣有溫煦的作用,所以當陽氣和氣血到達足部的時候,足部它就有溫度,不會寒涼。反之,如果陽氣不足,無法推動血液下行到足部,勢必就導致下肢的冰冷,所以有些人就算在三伏天的大熱天,腳底還是冷的,它也是寒涼的。所以下肢寒涼的情況就出現了,尤其是足部的寒涼,這時除了泡腳,按摩足部之外,還要溫灸一個大補陽氣的穴位。那就是,「關元穴」。關元穴顧名思義,它就是元氣的關卡,那麼元氣它又可以分爲元陰和元陽。

當人體的氣充盈了,氣充足了,血液就可以被推送到人體的足部,從而起到足部滋養的作用。這個穴位在肚臍下三寸的位置做按壓及按摩,並且在每晚睡前按摩還可以安定神經系統,讓人好入眠。

另外,既然關元穴可以補我們的元氣,那麼和失智的預防。兩者又有什麼樣的關系呢?從中醫的角度來看,失智有最重要的原因就是腎虧,或者說腎精虧虛。中醫經常說,腎主藏精,精生髓,而腦爲水之海,腎精生化的水匯聚在大腦,腦髓充盈,人的記憶力思考力就強健,自然不容易發生失智及老年癡呆症。

湧泉穴

腳底按摩,是許多人在身體不適時會想到的按摩及放鬆方法,腳底更是藏著許多與全身器官健康相關的穴道,其中腳底的「湧泉穴」 ,是腎經脈的井穴,除了能消除疲勞、水腫,改善運動後鐵腿、肌肉痠痛的情形外,湧泉穴還可提升腎機能,加上湧泉穴位於在人的腳底中央,與頭頂正中央的百會穴遙遙相對,百會穴世人頭頂的正中央,位於督脈,也是全身氣流交匯之處,被稱為「諸陽之會」。

刺激到腳底湧泉穴,同時也就直線的刺激到百會穴,因此疏通了頭部經氣,不只是有助於緩解中風病患的病症。另外,頭頂有大量的血管、神經通過,隨時按摩百會穴四周,有助於恢復精力、化解身體疲勞沉重、預防頭暈、促進新陳代謝,自然對於失智也起到了相當的作用。

另外,中醫還很強調房事有節,認為萬物都事有一定的生育期,不能過度耗傷,所有在房事上面過度的耗傷,所排出的精液那都是腎精。我曾經就遇過一個case,三十多歲男性,有多年的手淫習慣,不僅導致婚姻生活亮起紅燈,他自己還慢慢的出現記憶力減退,嚴重的掉髮,肌耐力不足,腰膝酸軟的問題。它的發病原因,就在於房事過度,使得腎精沒有儲存在體內,反而大量外排,久而久之,導致腎精虧虛,使得人體的腦髓不夠充盈,從而形成了記憶力的減退。

所以,我們不但要固守腎精,還要避免腎精的過度消耗,如果你也有房事過度的情況,可以看看自己的記憶力和之前相比有沒有減退的情況。畢竟我們經常把關元穴,稱之爲下丹田,是男子藏精,女子蓄血之處,所以男子溫灸關元穴,可以有效的固守我們的腎精,女子的艾灸關元穴可以有效的調補氣血,所以,如果你身邊如果也有失智的患者,平常的日常保健防護及預防,不妨的多溫灸一下關元穴和湧泉穴。以上就跟大家分享到這邊,我是李淳廉,如果您也有任何生活上的亞健康狀態,歡迎來訊與我聯絡。

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