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腦霧、抑鬱、自律神經失調來自於大腦化學分子的失衡
很多人不到四十歲就感覺自己的記憶能力正在退化,不但常有腦霧現象,還容易健忘、經常性的頭痛,失眠,有些人甚至出現的情緒上的容易煩躁、抑鬱、焦慮、恐慌、易怒、沒耐心,還有些人經常喊著胃痛、胸悶、喘息卻怎麼也檢查不出任何器質性的因素,這些看似全身的毛病,可又檢查不出來,這是爲什麼呢?首先,你的不舒服都是真的,不是你「想太多」也不是「壓力大」,只是腦內的化學傳遞物質失衡了,而且就現在人的生活作息與工作型態來看,未來只怕有此情況的人會越來越多,它會讓人的思考能力和情緒以各種形式惡化,可能還是我們前所未見的...
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記憶力差、未老先衰嗎?三段式訓練你的大腦,增強記憶力
你是不是也有這樣的經驗,前一秒想到要去廚房拿個東西,真走到了廚房,又突然忘記了來廚房做什麼?又空手而回,還有些家庭主婦,剛剛想好要買的東西但走到了超市卻怎麼也想不起來,這種記憶斷片的現象,感覺自己的大腦就像電腦當機一樣,怎麼樣都想不起來,或是有時性子一急,腦子就停擺,講個話都結結巴巴,相信很多人都有過,這時你恨不得像電腦一樣可以重新開機。到底該如何讓自己記住,讓的大腦適時的重新設定,才能讓大腦不睏乏,記憶不斷片呢?或是簡單的說讓大腦更專注,思維更敏捷。 養腦比養生更重要 近年來隨著人口的老齡化,...
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面對新冠疫苗風險是打疫苗好?還是靠 自然療法+運氣 躲過好呢?
最近疫苗開打後,因為疫苗注射間接造成猝死的案例頻傳,嚇得大家出現退打潮! 一位在奧地利的友人也來訊,說他們那邊主要打莫德納、BNT和輝瑞,每一款都也都有疫苗的致死的案例和注射後的身體副作用,所以他本來也堅持不打疫苗的,但是看到那些罹患新冠肺炎後存活下來的人的後遺症,都給嚇到了! 那些感染了新冠肺炎的PCR陽性患者,癒後都在做什麼? 原來我們在新聞中看到的那些已經康復出院的幾千人,才正要為新冠肺炎痊癒後的後遺症買單…… 這兩個月的三級警戒,大家關注的都是每天的確診人數和死亡人數,以及疫苗都排到哪了...