每逢佳節倍思親，對於一個從小就沒有從父母那兒得到過愛的小孩，尤其難熬。腦中盤旋的不是思念，而是不知道該如何在母親節、春節，中秋節這樣的節日裡自洽，當連假大家都返鄉，社群裡每個人都在曬一家團聚的大合照時，思琦躲在自己的屋子裡裝忙碌，總是藉口有公事要忙，只因不想靠近媽媽，久沒回去不是不想念，而是一見到媽的臉總能讓他從腦海裡再度翻騰出一連串殘破不堪的童年記憶，讓思緒混亂，不得安寧，所以總是越到假日越想逃。長大後她也曾想著放下過往，與童年的創傷和解，假裝她也有個愛她的媽媽一般的重拾這段親情，但最終還是思...

我們常聽到一些人在成功得獎時，謙虛的表示自己的成功只是誤打誤撞的，或許那是一句自謙的話，但我想到的是，我們的文化裡好像從不鼓勵那種”當仁不讓的表態”，難道得獎時說「那是我憑實力得來的」，就等於把自己野心與配得感，昭然若揭，這樣就不行嗎？一定要把”運氣好”當成自己的謙詞。 當對方的價值高於我，長得比我好看，我們很自然的就會遇強則弱；如果對方談了些我們不瞭解的東西，我們不會自然的說出不瞭解，而是立馬搜索然後應聲附和；在面對心儀的人或偶像時，不敢主動靠近...

一般人口中常說的「命運」，往往是你出生在什麼樣的家庭就決定你的階層，你的受教權，甚至以後你的婚姻情感模式。都說”父母是人生的第一個老師”，一點都沒錯，父母的格局，父母的價值觀，父母的言傳身教決定了子女的格局與眼界，父母的相處模式也決定了子女如何對應親密關系，婚姻情感模式，所以為什麼說底層家庭的貧窮與家庭氛圍的雞飛狗跳是會遺傳的，這些都來自於童年時期與父母之間的互動。 底層家庭爲什麼總是雞飛狗跳，矛盾不斷呢？ 我們常在新聞中看到，那些底層家庭總是雞飛狗跳，矛盾不斷，一代延續...

年輕的時候，我們連多愁善感都要渲染的驚天動地，長大後卻學會，越痛，越不動聲色，越苦，越保持沉默，彷彿成熟不過是善於隱藏，成長就是將你的哭聲調成靜音模式。 我們經常聽到有這樣的一句話，真正成熟的人早已戒掉了情緒。大家都開始以此來要求自己。被朋友誤會了，默默咽下委屈，被上司刁難了，只能沉默不語，仿佛只有戒掉情緒，才算一個合格的成年人。因此有人說，光是扮演一個情緒穩定的成年人，就已經花光了所有力氣。 情緒沒有好壞之分，情緒其實就是一種能量信號 然而情緒是人與生俱來的天性之一，沒有好壞之分，情緒它其實就...