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別讓原生家庭拖住你
一般人口中常說的「命運」,往往是你出生在什麼樣的家庭就決定你的階層,你的受教權,甚至以後你的婚姻情感模式。都說”父母是人生的第一個老師”,一點都沒錯,父母的格局,父母的價值觀,父母的言傳身教決定了子女的格局與眼界,父母的相處模式也決定了子女如何對應親密關系,婚姻情感模式,所以為什麼說底層家庭的貧窮與家庭氛圍的雞飛狗跳是會遺傳的,這些都來自於童年時期與父母之間的互動。 底層家庭爲什麼總是雞飛狗跳,矛盾不斷呢? 我們常在新聞中看到,那些底層家庭總是雞飛狗跳,矛盾不斷,一代延續...
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別用原生家庭受到的傷,懲罰你的人生!
多少原生家庭不幸福的小孩,在成年之後,用自我洗腦式的告訴自己,「我的爸爸很愛我,我的媽媽很愛我」他們都在假裝自己有個很幸福的童年。 聽過一句話:「原生家庭不好的人,一般都很難賺到大錢。」因為內心被恐懼、不自信、玻璃心、自卑給封印住動彈不得。當別人都在勇猛精進,他卻因為內心滿是缺失和創傷,時刻都在照顧情緒,處理情緒。內心極度敏感脆弱,別人一個眼神、一個態度、一句話都可以把內心搞得翻江倒海,內耗非常嚴重。他們抗壓力差,有嚴重的畏難情緒,遇事下意識的就是這個好難阿,我肯定做不到,不敢去面對,選擇拖延或...
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真正的成熟不是戒掉情緒,而是讓情緒發生能量轉化
年輕的時候,我們連多愁善感都要渲染的驚天動地,長大後卻學會,越痛,越不動聲色,越苦,越保持沉默,彷彿成熟不過是善於隱藏,成長就是將你的哭聲調成靜音模式。 我們經常聽到有這樣的一句話,真正成熟的人早已戒掉了情緒。大家都開始以此來要求自己。被朋友誤會了,默默咽下委屈,被上司刁難了,只能沉默不語,仿佛只有戒掉情緒,才算一個合格的成年人。因此有人說,光是扮演一個情緒穩定的成年人,就已經花光了所有力氣。 情緒沒有好壞之分,情緒其實就是一種能量信號 然而情緒是人與生俱來的天性之一,沒有好壞之分,情緒它其實就...