皮膚鬆弛，胸部不堅挺真的只是地心引力的關係嗎？不愛運動又缺乏運動？待在辦公室的你，經常感到全身沒力氣，提不起勁、稍微一動就肌肉酸痛嗎？一吃就脹，腹脹、拉肚子，難道是吃了不乾淨的東西？肚子餓又沒什麼胃口，吃什麼都沒興趣，整天提不起精神，趴在桌子一會兒，睡夢中遊蕩回來，口水浸濕一大片，果真是工作太勞累嗎？假日哪兒都不想去只想賴床補眠？其實這是你的脾在鬧彆扭了。 你的「脾」健康嗎？測測就知道 做完這8道簡單的測試題，你就能知道，你的脾臟是不是在“怠工”或者準備“罷工”了！ (1)不管是晚上還是白天，一...

濕濕有兩種一種是空氣中的濕，一種是身體內的濕。而這兩種濕一交會，空氣裡的濕氣會進入身體，體內的濕卻不容易排出，囤積體內，阻礙了身體氣機的運行，或與身體疾病纏綿在一起，造成疾病難癒，反覆，又揮之不去，體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沈重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉色黃油黏膩又容易長痘，甚至容易三不五時的出現腸胃炎，那麼怎麼判斷自己是不是因為濕氣重呢？看看你身體內濕氣重嗎？ 檢視看看你體內的濕氣重嗎？ 1、吃飯時沒食慾，腸胃消化不良 到該吃飯的時候，沒有饑餓的感覺，而且什麼也不想吃？吃一...