李淳廉的淳萃主義

  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 中醫經絡養生

    食慾在哪裡能量就在哪裡,你所吃的食物洩漏你的情緒與能量狀態

    2025 年 12 月 15 日 /
    食慾在哪裡能量就在哪裡,你所吃的食物洩漏你的情緒與能量狀態

    有沒有發現,有些時候你特別想吃某一種味道?不是因為肚子餓,而是心裡「需要」那種感覺——可能是酸得讓人清醒、苦得令人沉靜、甜得帶來安慰、辣得激發行動力,或鹹得引你回歸深層力量。 在中醫看來,這不是偶然的渴望,而是一種能量的呼喚。《黃帝內經·素問》說:「五味入口,各有所走,各有所病。」意思是:酸、苦、甘、辛、鹹五味進入身體後,會走向特定的臟腑,調節特定的功能,也反映特定的心理狀態。從中醫五行的角度來看,一個人長期偏愛某種味道,往往正反映出體內某種能量的盛衰。我們透過飲食,本能地試圖恢復內在的平衡。你...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    秋天燥氣傷人,秋天的皮膚乾燥和乾咳

    秋天燥氣傷人,秋天的皮膚乾燥和乾咳

    2021 年 10 月 7 日
    三伏天已過,迎來最兇險的三十三天

    三伏天已過,迎來最兇險的三十三天

    2021 年 8 月 25 日
    中醫怎麼看待蕁麻疹,皮膚癢疹

    中醫怎麼看待蕁麻疹,皮膚癢疹

    2025 年 1 月 17 日
  • 思無邪

    安全感,是勇氣的起點,是冒險者的隱形翅膀

    2025 年 3 月 20 日 /
    安全感,是勇氣的起點,是冒險者的隱形翅膀

    有錢有權了以後就會擁有安全感嗎?很多人總想著如果我有足夠的財物自由,有的人認為如果我能擁有什麼樣的地位權勢我就有了安全感。但爲什麼有人有了錢之後他會感到安全,但是有很多人有了錢他卻仍感覺到不安全,他們仍在尋找安全感,並且一直在索取,這就說明了安全感的重點在”感”,而不是”安全”。 我們也常把”不安全感等同於脆弱”。一般人們常說”安全感必須靠自己去建立”。也就是要求個體強大起來,就有辦法用自我價值去建立...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    獨立的女性,在原生家庭成為「異類」?依附者反而被視為「成功」?

    獨立的女性,在原生家庭成為「異類」?依附者反而被視為「成功」?

    2026 年 3 月 9 日
    年少不懂倫語,讀懂孔子人生已過半

    年少不懂倫語,讀懂孔子人生已過半

    2021 年 3 月 23 日
    中年以後貧窮和富有往往就是一場病的距離

    中年以後貧窮和富有往往就是一場病的距離

    2024 年 5 月 24 日
  • 思無邪

    不要等到財富自由才去追逐夢想

    2023 年 2 月 28 日 /
    不要等到財富自由才去追逐夢想

    金錢焦慮幾乎是現在人一個是很普遍的現象,金錢可以說是人類最大的信仰了。金錢它不僅僅是一串數字,一張紙,而是一個通用的兌換券,可以跨國界,在精神與物質領域,可以用來兌換我們想要的所有的一切。”等我有錢了~我就怎麼,怎麼樣”在我們的潛意識裏面,相信有錢了才可以去想去的地方旅行,有錢才能追尋自己的夢想,有錢了才能過上渴望的生活,才可以去追求純粹的愛情,而沒有錢則意味着寸步難行。 現在人整天喊著要財富自由,很多人追求的財務自由,說白了,他們追求的是金錢所帶來的安全感和保障。就好比...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    好羨慕那些有富爸爸和嫁入豪門的,而我什麼都得靠自己

    好羨慕那些有富爸爸和嫁入豪門的,而我什麼都得靠自己

    2022 年 11 月 19 日
    放下你的助人情結,尊重他人命運

    放下你的助人情結,尊重他人命運

    2023 年 11 月 21 日
    人生三七分剛剛好,如何把握人生的三七分呢?

    人生三七分剛剛好,如何把握人生的三七分呢?

    2022 年 2 月 26 日
  • 思無邪

    別騙自己了,其實你並不愛自由

    2023 年 2 月 26 日 /
    別騙自己了,其實你並不愛自由

    你真的是愛自由嗎?大家經常掛在嘴邊的:「世界這麼大我想去看看」,想要掙脫一身的家累與包袱,去追求自己心中那個詩與遠方。可是你有沒有發現,嘴上說是一回事,卻很少人真的去做。因為大多數人其實內心是害怕自由的。很多人嘴上說着想要自由,想要不被朝九晚五束縛的自由,不被懷孕孩子困住的自由,不被房貸車貸綁住的自由。但爲什麼你們沒有去追尋這樣的自由?因爲你潛意識裡在逃避自由,你害怕承擔自由的代價。 想要不被朝九晚五束縛的自由,那就得做好失去穩定收入的準備;想要不被父母綁架的自由,你就要做好失去父母的理解支持的...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    好的關係是,即使我們不成夫妻也會是最好的朋友

    好的關係是,即使我們不成夫妻也會是最好的朋友

    2022 年 1 月 29 日
    讀萬卷書不如行萬里路

    讀萬卷書不如行萬里路

    2023 年 3 月 22 日
    一個人的成長只能靠自己悟,他人無法渡

    一個人的成長只能靠自己悟,他人無法渡

    2024 年 3 月 14 日
  • 思無邪

    你需要多少個讚,才能相信自己真的讚

    2021 年 11 月 6 日 /
    你需要多少個讚,才能相信自己真的讚

    每個人朋友圈裡PO出來的生活基本上都是經過一些藝術加工的,大多與實際的生活大不相同了,自從有了美拍的濾鏡功能,幾乎讓每個女人都會愛上鏡中的自己,不管是直播或是PO生活照,或是在照片下加了一些勵志的話語,都是為了發完後等著看有多少人會來給自己點讚,而我們為了得到別人的喜歡,在朋友圈裡刻意把自己塑造成有禮貌,樂於助人,處世得體,善解人意,優秀大度等等美好的形象時,就算有人在下方留言說愛你,我想最多也是心理上的一時虛榮,因為你知道他們愛的只是你假裝出來的那個人,而那個人根本就不存在。所以,即使你的努力...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    微胖的女人更有福

    微胖的女人更有福

    2023 年 3 月 14 日
    人生三七分剛剛好,如何把握人生的三七分呢?

    人生三七分剛剛好,如何把握人生的三七分呢?

    2022 年 2 月 26 日
    真正會做事、會做人的,都會把醜話說在前面

    真正會做事、會做人的,都會把醜話說在前面

    2021 年 12 月 21 日
  • 個人成長

    別讓安全感困住你!

    2021 年 3 月 18 日 /
    別讓安全感困住你!

    我們常常 把希望留給明天,卻忘了今天呢? 如果總是用前人的時間刻度來度量自己,就會用有限的時間來侷限自己的價值期限…… 昨天朋友介紹了一個過去一直待在政治圈,從國會助理當到立委助理,很能幹的超盤手和經理人,但是畢竟現在年齡也大了,也離開原本的工作有一年半了……..我想想,我其實不怕年紀大的人,相反的他們穩定度高,講就職場倫理,懂禮貌,應對進退懂分寸感……想著反正也缺人,或許可以給彼此個機會,就請他準備些資料,過來面試! 然而...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    驚人的苦難守恆定律正在發生改變

    驚人的苦難守恆定律正在發生改變

    2022 年 5 月 2 日
    快樂是一種能力也是一種修行,快樂是需要學習才會擁有的

    快樂是一種能力也是一種修行,快樂是需要學習才會擁有的

    2022 年 2 月 17 日
    優雅的老去,在變老的過程中慢慢變好

    優雅的老去,在變老的過程中慢慢變好

    2022 年 3 月 26 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

顯示完整個人檔案 →

關注更多

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

李淳廉黃帝內經養生新解

https://youtu.be/Dg9Pezfd1Zk

分類

展開全部 | 收合全部

近期文章

  • 不只是累!當自體免疫疾病遇上皮質醇過低——你不可不知的內分泌警訊!
  • 渾身不舒服卻查不出病?警惕免疫系統的「烏龍內戰」——帶你看懂橋本氏甲狀腺炎
  • 50歲後,最先衰老的不是臉,也不是體力!頂尖期刊揭密:抓好這6個開關,逆轉人生下半場的「思秋期」
  • 【脂肪戰爭 07】終極選油指南:破解比例迷思、盤點 6 大好油,把健康主導權拿回來!
  • 【脂肪戰爭 06】植物油=健康?揭開精煉種子油的百年工業黑歷史與化學真相

熱門主題

中年養生 依蘭香水 倫語 傷風感冒 去甲腎上腺素 大蒜 奮力一搏 心智 心流 抗生素 放鬆 樂觀 檸檬草 洗腎 滅頂 濕毒 濕氣 甲狀腺腦霧 疫苗成了現代軍火 瞭解病毒特性就可使其滅活 知識處理器 窒息式經濟 脫髮 膽氣不足 負面情緒 超臨界萃取 關鍵字 靈樞 香味筆記本 香精

淳康好健康

十二經脈檢測服務

漢方精油按摩油

中醫芳療課程

康茵CAREIN

人氣統計

  • 1,456,839 個點閱數

網誌訂閱

輸入你的電子郵件地址訂閱網站的新文章,使用電子郵件接收新通知。

一起加入其他 93 位訂閱者的行列
著作權歸作者所有。任何商業轉載請聯繫作者獲得授權,非商業轉載請注明出處。 © by Nico Lee 2026

載入迴響中...